大家好，今天来为大家分享产后去孕婴类保健店做骨盆修复、盆底肌修复和腹直肌修复真的有用吗的一些知识点，和医院不建议骨盆修复的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 产后是否有必要做骨盆修复等项目吗
2. 满月发汗和骨盆修复有必要做吗不做有什么不可逆的危害
3. 产后去孕婴类保健店做骨盆修复、盆底肌修复和腹直肌修复真的有用吗
4. 盆骨修复有必要做吗

产后是否有必要做骨盆修复等项目吗

女性怀孕和生孩子的过程中，因为胎儿挤压的缘故，骨盆的骶髂关节和耻骨联合这3个地方连接的韧带会松弛，导致骨盆变宽。

而因为母亲的身体为了给孩子储备营养的原因，臀部脂肪会增厚，所以看起来屁股会大一些。这有利于给孩，哺乳和生下一胎孩子。

脂肪堆积，这种情况一般是顺产的时候，孩子太大或者骨盆出口小，孩子难生产引起。

产后耻骨联合如果疼痛，一般是耻骨联合分离，可以用骨盆带捆绑，一个月能恢复，有的严重的，还要用骨盆兜吊起来，然后用骨盆带，一个月内不下地。如果时间超过一个月，也只能用骨盆带，多休息，可以多侧身睡，以后再通过其他康复和锻炼进行纠正，逐渐增强耻骨联合和周围肌肉韧带的弹性和强度。这种情况有一种好处，就是下一胎顺产，会容易得多。

如果没有耻骨联合分离，而且对于骨盆增宽臀部增大没有不满的妇女，也不需要太过在意，让骨盆自己慢慢自我修复即可。臀部大其实也很好，坐着稳，而且不会疼。

而按摩理疗等是没有作用的，但会舒服一些。

满月发汗和骨盆修复有必要做吗不做有什么不可逆的危害

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2019年11月14日

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满月发汗是坊间流传的一种，麻麻们在满月后通过一些汗蒸仪器配合中药发汗汤，达到驱寒排毒，达到祛除月子病的效果。满月发汗的程序一般是这样的：按摩疏通经络-中药熏蒸-等汗散尽，就可以了。

满月发汗确实有一定的作用，但是并非人人适合做满月发汗的，有些人做了护觉得非常舒服，但是有些人做完却感觉很累，那就适得其反。

首先，你要确定在生产后是否被风寒侵入，有的话才需要汗蒸。

其次，如果产妇身体太虚，月子期间就经常大汗淋漓，关节酸痛，那就不适宜发汗了。

再者，恶露还没排干净也是不建议做发汗的，至少要等恶露干净之后，身子没有俺么虚弱才可以发汗。

此外，侧切伤口没有恢复好也不要去发汗，容易引起切口感染。

我本人是在新加坡生活工作和学习的，新加坡属于热带国家，气候温热潮湿，产后一定要吃姜，这点是跟国内不一样的。

再者，因为怀孕时期，大部分的孕妈多多少少都会经历水肿，妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

满月发汗可以帮助缓解水肿，但是如上所述，并不是人人都适合做满月发汗，所以在新加坡，大部分的孕妈都选择的是马来婆的产后按摩。

产后按摩可以：

舒缓僵硬的部位、放松紧绷的肌肉。

促进血液循环，增强肌肉排毒效果

促进乳汁产生

加速剖腹产伤口复原

提高免疫力改善妈咪的产后抑郁/产后忧郁症

我作为两个娃娃的妈妈，对我来说效果最为显著的就是减体重排水分，我生我老二的时候是29岁，不算高龄，身体健康，作息规律，大部分时间心情愉快，工作轻松，唯一困扰的就是体重将近200斤，整个身体大腿都是紧绷的，产后很虚弱，喝很多水，结果出院当天，体重仍然是200斤整。回家之后开始找马来婆按摩，每天都有掉体重，一共按摩了7天，体重恢复到了产前。每天掉秤的速度惊呆我了。

这就是产后按摩的好处，对比满月发汗这种项目，如果可以结合一下效果是最好的。

另外一个是骨盆修复。

因为我在国外，这里的就医理念就是顺其自然，就比如从怀孕开始，没有检查黄体酮，没有hcg检查，当初怀老大的时候不懂，跑去门诊傻乎乎的赵医生验血，结果试纸就把我打发了。

自然，产后也是没有什么检查，没有b超，没有测量前后有没有脱垂，医生就是简单看了一下，缝针的地方有没有恢复好，有没有感染的迹象，然后会做一个宫颈切片而已。

我第一个孩子，是专门跑回国做的骨盆修复，去了两个不同的美容店，大致就是先按摩，然后手动或者用机器帮助挤压骨盆两侧。

做这个的同时，我有去做产后医院的一些点击治疗帮助修复盆底肌，后来我向医院的医生咨询骨盆的修复，被医生骂了狗血淋头，医学上根本就没有骨盆修复这样的手段。

需要做的是盆底肌，腹直肌的修复，因为你可能面临的是产后漏尿，膀胱壁脱垂，腹直肌分理，生活上多有不便。

总结下来，产后发汗可以根据身体状况结合产后按摩效果更加，骨盆修复就没有必要了，很多美容院会偷换概念，还是去正规医院做一个盆底肌的检查吧。

产后去孕婴类保健店做骨盆修复、盆底肌修复和腹直肌修复真的有用吗

有人说：“产后修复不用做，它可以自行恢复。以前的女人生完孩子后都没有在做，所以根本就不用。”虽然随着产后时间的推移，子宫、盆底肌等能慢慢地得到恢复，但被动地等待，需要更长的时间，有的甚至不能完全恢复。所以，建议宝妈产后还是要采取积极的办法，来加快身体的恢复。题主问，产后修复去孕婴类保健店做有用吗？如果单就产后修复项目来说，当然是有用的。但如果是去孕婴类保健店做，我觉得不妥，我们应首选医院。

为什么说产后修复不去孕婴店做，而要去医院做？

宝妈在产后42天时，都要去医院进行健康检查，以便让医生了解宝妈的恢复情况。主要是看宝妈产后有没有异常情况发生，以免延误治疗和遗留病症。如果42天后，宝妈子宫恢复良好，没有“恶露”了，就可以进行产后盆底肌的修复。一般医院都会有这个门诊，叫产后盆底肌康复门诊。

非三甲医院，也有这样的盆底肌康复门诊，而且费用也不是很贵。我当时做的是1500元一个疗程，但这个需要长期坚持做，才能看到显著效果。不知道孕婴店是怎么跟题主说的，但我觉得去孕婴店做，还是有待考虑的。原因有3点：

首先，这个孕婴保健店有专业的人吗？有的店表面上让人感觉，有仪器，穿白大褂，似乎很专业。但真正怎么样不知道。其次，这个孕婴保健店有宝妈去做吗？有没有效果？最后，去这孕婴店做，有没有附加条件？如果没有，她们是怎么给宝妈做的？

总之，我认为还是要去医院做比较妥当。如果出了什么问题，医院还可以负责。如果是母婴店这种的，还不足以让我信任。

盆骨修复有必要做吗

是有必要进行盆骨修复，如果不进行盆骨修复会出现大小便失禁，身材变形等症状的，平常可以佩戴矫形器进行矫正，同时可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以做下针灸治疗，要保持良好的日常生活姿势，不要长时间的久坐。

关于产后去孕婴类保健店做骨盆修复、盆底肌修复和腹直肌修复真的有用吗和医院不建议骨盆修复的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。