喝牛奶的好处冷知识?喝牛奶的十大好处(喝牛奶的七大好处)
7182023-09-09
大家好,今天给各位分享小孩晚上喝牛奶好吗的一些知识,其中也会对儿科医生建议晚上不喝牛奶进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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本人已经是两个“建设银行”(男孩)的妈妈[捂脸][捂脸],大的十岁,小的三岁,今天说说我关于对小孩晚上和酸奶的看法,一般两岁以上的小孩晚上喝酸奶对身体是有一定的好处,但需要注意饮用酸奶的时间,一般不建议在睡前半个小时内喝酸奶,影响孩子的睡眠,建议孩子喝温热一点的酸奶,可以促进肠道对食物的消化吸收,如果小于两岁的孩子还是喝配方奶粉好一点,个人觉得喝太早成品奶制品对孩子肠胃不好,我家大儿子就是因为太早喝成品奶导致大一点之后不爱吃饭厌食,当然这是我个人的想法,仅供参考。
一岁半宝宝的喝奶量是每天400到600毫升,根据宝宝不同来定,喝奶分一天三次比较合适,每次的喝奶量在150毫升到180毫升比较合适。分早中晚三次,早上起来喝奶比较合适。晚上睡觉前争取能喝上奶,喝不到呢,也没有关系,因为它一天补充的蛋白质通过奶蛋还有肉类都已经补充的可以了。
一岁半的宝宝,食量和情绪也有关,比如今天玩累了,睡觉就不要再让他继续喝奶了。对一岁半的宝宝而言,一个良好的睡眠比叫醒了喝一顿奶更重要。
早晚喝都好,孩子长身体多喝点牛奶好,中老年人也应该多喝牛奶,补钙,这个是一个长期坚持的事情。年轻人工作劳累,身体弱的也应该喝点牛奶。
小孩最好不要在晚上喝牛奶,晚上喝牛奶非常容易导致口腔炎症,因为当孩子喝完奶后,残留的奶液会在口腔内发酵,变质,这样很容易使口腔内滋生细菌。晚上喂孩子喝牛奶,很容易导致孩子喝着喝着就睡着了,当孩子睡着之后,非常容易造成因奶水渗入而引起的呛咳危险。
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