大家好，关于肌联蛋白结构式很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于肌联蛋白为什么那么长的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 为什么运动半个月了，体重维持不变，没有瘦反倒腿变粗了
2. 生肉煮熟后为什么会变轻
3. 解剖学中什么叫肌节
4. 肌联蛋白结构式

为什么运动半个月了，体重维持不变，没有瘦反倒腿变粗了

您好，很高兴为您回答这个问题。

这个问题跟我昨天写的一篇文章的阐述的问题一样，我们大多数人减肥不知道要减什么？说到减肥，大多小伙伴首先看的恐怕就是自己的体重了，听的最多的就是今天不吃饭了，我要减肥等等，我们要减的是肥肉，就是脂肪，那很多人在这里一直在纠结体重的问题，这里在出发点就错了。你不是要减重，你是要减脂。减重包括肌肉、脂肪、水分等等，减重过程肌肉和脂肪会一起流失，不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。

还有就是时间问题，减脂是一个长期坚持的事情，不是说半个月就能减掉的，毕竟你的脂肪也不是几天堆积的。那怎么去减脂肪呢？力量训练加有氧训练，我们在刚开始运动时候，先消耗身体里的糖原，最后才消耗脂肪，同时也消耗一些蛋白质`，所以我们正确的训练是先力量训练在有氧训练，如果你刚开始就有氧，那你必须要先有氧三十分钟左右才能把自己身体里的糖原消耗，然后终于轮到脂肪了，那在这时候很多人往往都没有力气了。所以先去训练一个小时左右的力量训练，你身体糖原消耗差不多时候，这时候消耗脂肪的大好时机来了，去有氧半个小时，这样你的脂肪就开始消耗了。（不要排斥器械训练）

哦，对了还有为什么腿变粗，简单说就是在运动中暂时性的充血了，进行拉伸放松即可。最后希望大家喜欢健身，把健身当成一个乐趣，而不是为了减脂而健身！

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生肉煮熟后为什么会变轻

问;生肉煮熟后为什么会变轻？

答:生肉煮熟后经高温会蒸发掉肉里的水份，还有肉里的脂肪会渗透到汤里，还改变了肉的壮态，所以就变轻了，猪肉相对水份少一些，一斤肉煮熟后会变八两，特别是牛肉水份大些一斤牛肉煮熟最多变六两，回答完毕。

解剖学中什么叫肌节

肌节（英语：sarcomere，即肌小节、肌原纤维节）是肌原纤维的基本单位。肌节由三种不同肌丝系统组成。粗肌丝系统成分是肌球蛋白（肌凝蛋白）和肌球蛋白结合蛋白C（myosin-bindingproteinC），后者的作用就是链接粗肌丝和肌纤蛋白（肌动蛋白）。细肌丝由肌纤蛋白单体（连接于伴肌纤蛋白）、原肌凝蛋白和肌钙蛋白组成。伴肌纤蛋白与肌联蛋白维持肌节的物理结构。平滑肌的肌原纤维不排列为肌节。

肌联蛋白结构式

网状式。

肌联蛋白是骨骼肌纤维中第三类丰富蛋白质，它的分子量为2700kDa（25,000多个氨基酸），长度为1μm，约占肌节的一半。肌联蛋白源自M线，并沿肌球蛋白纤维伸展，通过肌节的A带，最后到达Z线。肌联蛋白是高度弹性的分子（伸展时比原长度多出3μm），因此在肌收缩和舒张时保持肌球蛋白纤维位于肌节的中心。

文章分享结束，肌联蛋白结构式和肌联蛋白为什么那么长的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！