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本文目录

1. 吃维生素能缓解孕吐
2. 维生素B6对孕妇呕吐起作用吗
3. 补充维生素B6真的可以抑制孕吐吗
4. 孕吐厉害买什么维生素吃

吃维生素能缓解孕吐

吃维生素b6可以缓解，孕吐反应，一般还不会对胎儿造成影响，平时要注意生活起居，要规律不要熬夜，在怀孕早期出现孕吐的反应，需要注意营养，要搭配均衡，需要吃一些清淡的饮食，可以多吃新鲜蔬菜水果，这样可以缓解症状。平时生活起居要规律。

维生素B6对孕妇呕吐起作用吗

维生素b6是可以起到缓解孕吐的效果的，所以应该注意在医生的指导下积极安排用药的，如果怀孕早期早孕反应比较严重，已经影响了正常的工作和生活或者导致孕妇的精神状况差等，那建议口服维生素来调理和治疗的，不影响孩子的正常发育的，注意做好产检。

补充维生素B6真的可以抑制孕吐吗

维生素B6治疗妊娠呕吐是可以的，但不应擅自、长期服用，需在医生指导下使用。

维生素B6又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。其中吡哆醛是许多转氨酶、脱羧酶的辅酶，在氨基酸代谢中扮演重要角色，能促进谷氨酸脱羧，增进γ-氨基丁酸的生成，而γ-氨基丁酸是一种大脑内重要的抑制性神经递质，因此少量口服维生素B6可以有效缓解孕吐反应。

切勿将维生素B6当成常规“止吐药”，胎儿发育生长，一日1～2毫克维生素B6就足够了，这完全可以从母亲的饮食中获得。若母亲过量或长期服用维生素B6，会使胎儿对它产生依赖性，医学上称为维生素B6依赖症。胎儿出生后，维生素B6的来源不如母体里充分，结果就容易出现兴奋，哭闹不安，易受惊、眼珠颤动。反之惊厥，这种惊厥的发生，是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6，而导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。有这些症状的小儿，在1～6个月时还会出现体重不增，如诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。

日常所需维生素B6在动物性及植物性食物中的含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。如果饮食正常，孕妇不需要特别补充维生素B6，但如果怀有多胞胎、年龄较为年轻的孕妇需额外补充，怀孕早期适当服用维生素B6对缓解孕吐有帮助。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）

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孕吐厉害买什么维生素吃

孕吐比较严重，可以口服维生素b6，有利于缓解孕吐的症状，不要吃生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多喝温开水，促进身体的代谢，不要受凉，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。

文章到此结束，如果本次分享的补充维生素B6真的可以抑制孕吐吗和b6为什么能缓解孕吐的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！