瑜伽最初产生的缘由
8192023-08-30
很多朋友对于请问强迫症这种疾病是怎么产生的和为什么会有强迫症不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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强迫症是心理问题,不是身体上某个部位的病痛,所以不要有什么疑虑,只要不把它当成“病”,自己稍加克服,没有大碍。
强迫症的人很多,有轻有重,或许强迫症还是“坚持”和“执着”的另一个名称呢!
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升,有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点,常对患者社会功能和生活质量造成极大影响,世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医,一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊,起病与初次就诊间可能相隔十年之久,无形中增加了治疗的难度,因此我们应当提高对强迫症的重视,早发现早治疗。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向,有一部分患者病前即有强迫型人格,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美,因而在处理不良生活事件时缺乏弹性,表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
另外,近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向,在神经-内分泌方面也存在功能紊乱,造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡,无法正常发挥其生理功能。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法,相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作,久而久之形成了某种程序,比如洗手时一定要从指尖开始洗,连续不断洗到手腕,如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗,为此常耗费大量时间,痛苦不堪。
强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关,其中前两项是可以干预,防患于未然的。作为家长,应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不应过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互间的沟通,促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查:
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?
2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?
3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情,如房门没有锁、阀门没有关而出事?
4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?
一般分很多情况,一种是天生遗传因素,还有一种情况是因为家庭因素,家庭生活压力大,长期紧张不安,最后诱发强迫症的出现,还有就是生化因素,研究显示5-HT再摄取抑制剂的抗抑郁药物对于强迫症状具有特殊的疗效,提示强迫症存在5-HT系统异常
从临床心理咨询的角度来看,强迫症是一种比较棘手的心理问题,目前主流的对于强迫症的治疗,认知行为疗法和森田疗法有一定的效果
森田疗法主要针对的是轻度的强迫症来访者,核心主张是顺其自然和为所当为。
知行为疗法则主张行为试验,通过系统的,认知和行为的改善来改变强迫症的病理性症状,主要的治疗方法有系统脱敏疗法,冲击性疗法,满贯疗法等。
存在主义则认为强迫症与存在主义核心问题的死亡有关,(其他核心问题是自由,孤独和无意义)。
精神分析流派则基本对强迫症是没有什么效果的。(包括经典精神分析,自我心理学,客体心理学,自体心理学和主体间性心理学。)
同样荣格的分析心理学
阿德勒的个体心理学
都对强迫症效果一般
罗杰斯的人本主义也对强迫症效果不好。
整体而言,对于强迫症的治疗,有效的心理咨询学派都认为来访者需要自身对于目前的病理性症状承担责任,并为之付出行动和努力,单纯的依靠心理咨询师的帮助想解决强迫症几乎是不可能的。
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