大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于骨折，治疗了很久，怎么还不能正常走路，这是怎么回事该怎么办，为什么骨折不建议运动康复这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 脚踝骨折二月康复锻炼有疼痛感
2. 骨折后有哪些后遗症
3. 脚骨折康复锻炼方法有哪些
4. 骨折，治疗了很久，怎么还不能正常走路，这是怎么回事该怎么办

脚踝骨折二月康复锻炼有疼痛感

有疼痛感是正常的，消肿的药物不需要用，但是可以外用一下硫酸镁泡脚有助于物理消肿。同时注意适当的活动，休息时要尽量将疼痛的脚抬高，可以促进血液循环。在医生的指导下进行康复锻炼最佳，尽量步伐慢一点，步子小一点，姿势保持协调一致。

骨折后有哪些后遗症

骨折后遗症主要会出现疼痛，肿胀以及活动功能受限，还会导致肌肉萎缩乏力，严重的会引起残疾，所以骨折的患者要积极进行治疗，配合康复锻炼以及物理因子疗法，帮助临床症状的改善，需要多吃含钙量丰富的食物，日常生活不要过度劳累，不要喝酒。

脚骨折康复锻炼方法有哪些

因为每个人的身体状况不同，所以在骨折后的恢复时期所选择的方法也有很多种，要根据自己的身体状况来选择合适的方法，才能够尽快的恢复康复，在恢复初期的时候，一定要确认骨折的部位是否能够适合做一些简单的动作，在之后，如果受伤的部位没有出现肿胀或者是有疼痛的感觉，可以适当的增加运动量，切记不要太过心急，长期坚持可以尽快的恢复。

骨折，治疗了很久，怎么还不能正常走路，这是怎么回事该怎么办

谢邀，我是南医大二附院骨科博士。

骨折愈合后为什么还不能正常走路？

这就是典型的“骨折病”。

什么意思？因为长时间的固定，加之受伤后骨周围血管的损伤等原因，导致我们关节功能活动度下降以及血液回流的障碍，会出现肿胀。

肿胀特点：

1、下垂及走路后很快就出现的肿胀，时间越久，肿胀越明显，直至受不了。

2、只要患肢抬高，肿胀能在短时间内消除。

遇到这种情况怎么办，是不是不能走路了？

并不是。相反，在骨折愈合期我更鼓励运动，为什么，因为这是骨折愈合后必须经历的阶段，越早锻炼越早恢复，让机体在锻炼中重新建立一套血管回流系统，当系统建立完成，我们就不会肿胀了。

怎么锻炼？

1、早期在床上做无负重功能运动，甚至在骨折没有愈合时就要进行。

2、逐渐下地：就是说第一次下地，5秒就肿了，但是你只要把腿抬高，很快就恢复。下一次下地可能7秒才肿，然后你再抬高。再下一次10秒，再下一次20秒，逐渐逐渐，你就会发现，坚持的时间越来越长，直至完全康复。

总结：骨折后正常康复阶段会经历一段时间的肿胀过程，必须靠自己不断的锻炼去反复练习，祝君早日康复！

OK，关于骨折，治疗了很久，怎么还不能正常走路，这是怎么回事该怎么办和为什么骨折不建议运动康复的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。