这篇文章给大家聊聊关于胫骨骨折5个月了脚还有点肿为什么，以及脚骨折了为什么要抬高对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 胫骨骨折5个月了脚还有点肿为什么
2. 骨科医生脚脖骨折后40多天了站立脚憋得通红怎么回事儿
3. 脚骨折后睡觉可以垫高吗
4. 为什么骨裂后早上消肿，下地活动后又肿起来了呢

胫骨骨折5个月了脚还有点肿为什么

胫骨骨折，也就是我们老百姓所说的小腿骨折，有其自身的特点。这个特点就是骨折以后会导致骨折周边血液循环的不畅，一般愈合起来是比较慢的，尤其是颈骨和腓骨的中下段骨折愈合起来更是缓慢。

大家要明白骨折可并不是像字面意义上只是骨头的折断这么简单的。在骨折的同时不仅是有骨头的折断，还有骨髓腔的出血、骨膜的伤害以及在骨骼周边血管神经的损伤，肌肉也会因为骨折而被撕裂，根据伤情的不同，这种周边软组织的伤害也会不一样。

而为什么说小腿骨折，尤其是胫骨骨折以后，以后会慢呢？大家看下图就会明白，胫骨的周边血管有一定的特殊性，一旦发生骨折以后，血管发生损伤，就会导致大段的骨折远端却发生缺血。而骨折愈合必须要有血供的支持，就如同我们种地要长苗、开花、收货，那肯定要有雨水的滋润。

多种原因导致小腿的血液循环一旦受伤以后恢复就会很慢，尤其是当小腿的静脉血液循环受到损害以后，那么回心的血流速度就会有一定的影响，这样就会出现静脉血液循环的淤积，或者的下地行走的时候就会表现出明显的肢体远端，尤其是足部的肿胀，有一些患者甚至会有颜色的改变，因为静脉淤血导致明显的皮肤颜色青紫。这种情况就如同我们现在在新闻上时常可以看到的城市内涝，究其原因就是排水系统不好导致的问题。

面对这种情况患者该怎么办呢？

第一，小心驶得万年船，建议还是要排除是否存在小的静脉血栓导致的静脉淤积出现的肿胀，建议患者还是要到医院进行下肢静脉血管彩超的检查，排除是否存在静脉血栓。如果没有静脉血栓，那就是由于下肢循环不畅导致的问题，如果有静脉血栓及时到血管外科进行系统的治疗。

第二，排除静脉血栓以后，就要开始积极的康复锻炼了。踝泵是减轻这种情况最好的锻炼方式，其实这个康复动作非常的简单，就是快速的屈伸踝关节，这样可以促进下肢静脉血液的循环，当血液循环加速以后，肿胀自然也就会有明显的减轻。建议每天要做300~500个，这个量，也可以往上继续增加，要根据患者耐受的程度，不要随意的强求，否则会导致肌肉的疼痛，影响患者康复。

第三，抬高下肢也可以很好的促进肿胀消退，促进下肢的静脉循环。大家应该都知道一句俗语，那就是水往低处流，当骨折以后如果长时间的下垂下肢肿胀是必然的，那么我们反其道而行之，将下肢抬高以后自然也会帮助将肿胀消退。建议骨折的患者平时要将下肢抬高，尤其是小腿骨折的患者，抬高的高度要求在30度左右即可，不要过高，否则会对下肢的肌腱以及筋膜有一定的刺激。

第四，可以口服马粟种子提取物，这种药物最大的作用也是促进静脉的回流，不仅对于骨折以后的消肿对于静脉炎症以及痔疮也有比较好的作用。建议每次服用两片，每天服用两次即可。

第五，尝试热敷或者冷敷。每个人的体质不同、每个人具体骨折的情况不同，所以这里不强求大家必须要做热敷或者是必须要做冷敷，而是建议患者朋友们肿胀的时候尝试两种方式，哪种方式比较适合自己，会明显的减轻肿胀，那就是用哪种！但是有以下要求，无论是冰敷还是热敷时间，尽量不要超过20分钟，冰敷的时候要采取冰水混合物，这样它的温度是0度，是冷疗的温度可以很好的帮助患者消肿。热敷的时候温度要控制在40~45度，而不要用过高的温度长时间的热敷患处。

第六，可以尝试专业治疗师的手法治疗。专业的手法只能是可以通过手法治疗，促进下肢的静脉回流，也可以采用一些物理措施，比如超声波或者是肌内效贴的办法，帮助患者促进肿胀消退。但是建议一定要到专业的医院，咨询专业的医生，千万不要随便找一个小诊所，就采取这样的治疗，因为一旦不专业，有可能对骨折愈合不利。

下地行走以后肿胀加重，是不是就要停止走路了呢？

有些人骨折以后，出现这种行走以后肿胀的情况，就会害怕影响骨折愈合，所以就不敢走了，这样做是完全错误的。越是早期的注重行走，往往能促进骨折的愈合，而且出现这种情况，是所有下肢骨折患者当中都会出现的，针对这种情况，适当的辅助自己的行走，科学的康复锻炼才能进入恢复的正循环，而如果因为行走的肿胀等问题，长时间的卧床反而会导致心肺功能的下降和废用性的骨质疏松，对于骨折的愈合没有任何好处。

以上就是对于题主问题的解答，建议首先要到医院进行彩超检查，明确是否存在静脉血栓，如果没有血栓的情况下，可以适当的进行康复锻炼，按照文中所述的办法帮助自己解决问题，只要正确处理，一般在骨折两到三个月以后这种情况就会消失，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了。

骨科医生脚脖骨折后40多天了站立脚憋得通红怎么回事儿

您这种情况在骨折患者当中非常常见，这是由于下肢循环不畅导致的，很可能您骨折这40天以内卧床时间过久，下肢循环变慢也是一部分原因，对于这种情况千万别害怕，您要知道第一这种问题很正常，第二，咱们有办法补救！

无论骨折是否手术，都会造成骨折周边软组织血管的损伤，一般动脉在我们体内的深层损伤的几率相对来讲比较小，而静脉很多位于我们身体的浅层损伤的几率就比较大，而静脉主要负责的作用就是将血液输送回心脏。

所以当骨折损伤以后，尤其是静脉损伤，导致了血液回流的不畅，大量的血液会淤积在肢体的远端导致肿胀、青紫。尤其在行走和下垂下肢的时候，受到重力的影响，这种肿胀和颜色的改变更是会明显加重。一般骨折以后这种情况会持续3~6个月，有一些血管损伤比较重的患者，可能要持续一年。

面对这种情况千万别担心，骨折的患者出现这种情况很正常，患者们需要学会怎么办！

有很多患者对这种情况产生了恐惧感，还怕是血栓或者是其他的一些疾病，在这里要告诉大家千万不要担心，这种情况是非常正常的，如果特别担心是血栓，完全可以去医院进行血管彩超的检查，明确是否存在静脉血栓。对于这种骨折后的青紫肿胀，一般建议如下处理：

第一、面对这种情况，不需要长时间的卧床，反而需要适度的活动，促进下肢静脉循环。很多人认为既然下垂下肢出现了这样的情况那么就尽量减少下地活动的时间，这种想法是错误的。因为越是不动，越是会出现血液循环的减慢，反而会加重这种情况，越是适当的科学的活动，反而会促进静脉的血液循环，达到减轻这种情况的目的。而且适当的早期活动，不仅可以避免下肢的肌肉萎缩，同时对骨折的愈合也有一定的好处，如果害怕行走时对骨折的影响，可以在双拐的助力下适当的行走。

第二，坚持踝泵锻炼。这是对于促进下肢静脉循环最好的一种锻炼方式。其实就是适度屈伸患者的踝关节，踝关节骨折的病人也可以适度的进行屈伸踝关节锻炼，只是幅度不需要过大，速度也不需要过快。如果实在害怕活动踝关节影响骨折，那么可以活动远端的脚趾。

第三，口服促进下肢静脉回流的药物。马粟种子提取物对于促进身体静脉血液的循环具有比较好的作用，而且对于痔疮也有一定的作用。通常建议每天口服两次，每次两片，坚持1~2个月。

第四，平时要抬高下肢。在不需要康复锻炼或者是休息的时候，记得要将骨折的肢体远端抬高，大概30度左右，所谓水往低处流，这样可以很好的促进远端肿胀的消退。

第五，平时可以热敷患肢。适度温度的热敷可以促进局部的血液循环，加速损伤的修复，一般我们建议热敷的温度控制在40~45℃就足够了，每次热敷的时间建议15~20分钟，每天热敷3~4次是可以的，不需要热敷的时间过长或者是温度过高，会导致皮肤的损害。而且热敷时间过长或者是温度过高，反而会到加重炎症的存在。

总结

骨折以后康复锻炼或者是行走的时候出现皮肤的青紫肿胀是非常正常的。患者们千万不要担心，也不要害怕，按照以上的一些方案科学的进行自我康复锻炼，注意骨折以后的注意事项，适度的口服药物，慢慢这种症状就会消失。

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脚骨折后睡觉可以垫高吗

脚骨折后睡觉的时候是可以垫高的，可以有效的促进血液循环，可以促进骨痂的愈合的，同时可以服用接骨类的药物进行调理，具体用药请遵医嘱。不要过早的进行运动，要在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。同时可以配合进行物理治疗。

为什么骨裂后早上消肿，下地活动后又肿起来了呢

骨头发生骨折的时候，我们往往关注的是骨头具体断裂到了一个什么样的程度，是否发生了完全的折断，需要考虑手术或者是保守治疗，是否需要石膏固定，但是往往忽视的是，骨头发生了折断，一定会有出血，周边的软组织和骨骼周边的血运一定会受到影响，这就是导致骨折后容易出现下地活动，患处肿胀的主要原因。

大家可以想象一下，骨头折断了，或者是骨头有一定的裂痕，没有彻底的断裂开，但无论是哪种情况，骨头是在我们身体的深层的，骨头受到暴力出现了损伤，那周边的软组织肯定也会有问题的，骨折周边的软组织，肌腱，肌肉周边的血管都有可能受到损伤。

那么受伤以后就有可能出血以及细胞受损，之后会慢慢发生肿胀，这种肿胀往往在受伤以后的七十二小时达到高峰，之后慢慢的会进入消肿的状态，具体消肿的快慢要看骨折的伤情，伤情越重，恢复的越慢。而且这种肿胀也会对骨折部位周边的血管造成一定压力，尤其是位于我们身体比较浅表的静脉，静脉系统属于我们身体血液的回流系统，也就是说将血液送回心脏的通道，当回流受阻以后，肢体远端的血管压力会变得越来越大，这样也会有渗出的形成，导致局部的肿胀。

面对这种肿胀，我们一般要有如下的处置。

●抬高下肢，促进回流。我们通常建议骨折的患者，既是四肢骨折的患者，要将肢体抬高30度左右，主要的目的就是为了促进静脉的回流，加速血液循环，帮助肿胀消退。●在损伤的急性期，我们往往建议患者要进行冷敷，适当的冷敷可以帮助消除局部的肿胀，控制局部的炎性反应，帮助患者减轻疼痛，一般冰敷的时候要采用冰水混合物，每次冰敷的时间控制在15~20分钟左右即可，冰敷的时间不用过长。●可以口服一些促进肿胀消退的药物，比如马粟种子提取物，这是非常好的一个选择。

骨折慢慢恢复以后，为什么还会出现这种肿胀的情况呢？

很多骨折的患者会有这样的感受，就是骨折愈合以后下地行走就会出现肢体的肿胀，睡觉早上起来的时候肿胀会消退，但只要再次行走就一定会肿起来，甚至有些患者还会有足肢体远端颜色的改变，比如颜色变得青紫。这主要是由于患者发生了肢体骨折以后往往要减少活动，如果康复锻炼做的并不是特别好，卧床时间比较久的话，肢体的血液循环本身就会变慢，另外一种可能是骨折以后软组织的恢复相对来讲比较慢，血液循环仍然需要一段时间，才能慢慢的重新恢复到以前的状态。

另外我们的身体也是不能违背物理作用的，我们的血液也会受到重力的影响，平时血液循环比较健康的时候，不会发生肢体远端的血液淤积，也就不会肿胀，但骨折以后加上卧床血液循环状态不再像以前那样健康了，那么就有可能下地以后，血管内的血液会发生一定的回流减缓或者是回流障碍，于是就会有血液的淤积，自然也就会肿胀。

那么面对这种情况大家不要担心，这是非常正常的一种情况，在骨折患者当中非常的常见，一般情况下睡一觉能缓解，说明血液循环受阻的情况不是特别的严重，这种情况适当的口服一些促进肿胀回流的药物，加上康复锻炼，就可以帮助我们缓解症状。

药物还是建议口服为主（马粟种子提取物），尽量不要采取静点的脱水药物。而康复锻炼相对来讲比较简单，坚持做踝泵就可以很好的帮助，促进下肢的血液循环，减轻下地行走时候的肿胀。另外骨折患者在恢复行走的时候不要强求走的时间太长，走的距离太远，这样的话呢，也会加重血液循环的负担，一定要注意循序渐进慢慢的恢复行走的量和时间，这样肿胀的情况也会有所缓解。

●但是骨折的患者也要注意：如果早上起来肿胀减轻的不是很明显，而行走以后，肿胀又特别严重的话，要去医院进行下肢血管彩超检查，明确是否存在下肢静脉血栓形成的可能。

以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。

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