本文目录

1. 婴幼儿需要补充微量元素吗
2. 婴儿有必要吃钙片补钙吗
3. 宝宝早上服维生素D3晚上服纯钙可以吗
4. 一周岁的孩子需要补锌钙吗

婴幼儿需要补充微量元素吗

婴幼儿奶粉已经添加了比较全面的营养成份，不需要再额外补充，担心营养不良的话可以去医院查下血液中微量元素的情况，再听取医生建议

婴儿有必要吃钙片补钙吗

60

收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报乡村华华Li

2019年12月06日

孩子补钙一直是父母关心的话题，那婴儿需要补钙吗？一般情况下，婴儿是没有必要吃钙片的。

【母乳中有丰富的营养】

特别是母乳喂养??，宝宝六个月以前，母乳丰富的营养能够满足宝宝的营养需求。

虽然每100ml纯母乳中只含有34毫克的钙，但母乳中钙占的比例是磷的一半，最适于钙的吸收。

若一天能够喂养700ml的母乳，那么6个月内的宝宝是不需要再额外补钙的。

【盲目补钙】

如果盲目地给宝宝补充钙，多余的钙排出要经过肾脏，宝宝还小肾脏不太成熟，会额外加重肾脏的负担。过多过重的给宝宝补充钙，容易造成宝宝大便干燥，引起便秘。

【妈妈合理饮食】

为了满足宝宝一天的钙需求，妈妈在饮食上要合理饮食注意营养搭配，多喝点汤水，多吃一些含钙高的食物，如蛋、奶、鱼、肉、豆制品等。

妈妈在哺乳期补钙，一是对宝宝好处多多；二是对自己产后的修复也有很大的益处，不仅可减少产后腰疼，还能防止骨质疏松。

【维生素D的作用】

如果是6个月之后的宝宝，可以适量添加辅食。如鸡蛋中含有维生素D，还有多晒太阳也是维生素D的来源。维生素D的主要作用就是促进钙、磷吸收，皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。如果宝宝体内没有足够的维生素D，补再多钙也作用不大。

【食补十多晒太阳】

另外，注意宝宝的饮食要合理均衡，保证充足的睡眠，多带孩子出去晒太阳，也可以促进骨骼的生长发育。

【缺钙症状】

缺钙的孩子夜间容易出汗，睡不踏实。

如若真的需要补钙，就要遵照医生的安排。

宝宝早上服维生素D3晚上服纯钙可以吗

维生素D3是促进钙的吸收，一般宝宝42天体检的时候医生都会开维生素D3，宝宝晒太阳也能让机体合成维生素D，但小宝宝皮肤娇嫩，晒太阳不好把握，容易晒伤，额外补充维生素D就成了最佳选项。如果是母乳喂养的宝宝，建议只补充维生素D，钙的话要3个月后查骨密度(这是目前最准确的检查当时)，如果缺的话就把钙补上。晚上补钙是为了让钙更好的吸收，白天宝宝好动，容易出汗，导致钙的流失。所以才有白天补充维生素D3，晚上补钙的说法。

一周岁的孩子需要补锌钙吗

一岁的孩子需要补锌钙吗

补钙还是补锌，关键要看孩子缺不缺这种微量元素，任何东西过量都是对身体没有好处的。

一、儿童缺锌的表现

二、宝宝缺钙的表现

如果宝宝经常出现以上的表现，那就是缺锌或者缺钙了。

1、挑食的宝宝。

2、饮食不合理的宝宝。比如。肉食吃得较少的宝宝。植物性食物含锌较低。

3、蛋白质摄入不足的人。

4、生长发育迅速的孩子。

一、轻微的缺失可以用食疗改善：

含锌比较高的食物有牡蛎，扇贝，鱼，猪肝，牛肉，瘦肉，植物类的有豆类，小米，萝卜，海带，芝麻，南瓜子。

含钙高的食物有乳制品，豆类，海产品，肉类，禽蛋类，贝壳，深绿色蔬菜，芝麻酱，海带，虾米等。

牛奶是补充钙质最好的食物。所以对一岁的宝宝一定要把保证奶量的充足，每天摄入奶量建议在500~600毫升。一般奶粉中钙含量已经能够满足宝宝一天所需的600mg了

三岁之前的宝宝每天最好补充400iu的维生素d，促进钙吸收。

二、严重的可以吃营养剂调整

一岁的孩子补钙选择适合该阶段专用的补钙产品就可以了。

宝宝缺钙什么时候吃最好？

晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间，这是因为按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好

补锌的产品推荐葡萄糖酸锌口服液，蓝瓶等。

需要注意当然是钙锌不要同时补，最好是分开补，白天补锌，晚上补钙，这样两者吸收更好。同时多吃水果和蔬菜，促进锌吸收。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！