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700千卡
700千卡：如何通过健康饮食和运动达到理想体重 要达到700千卡的摄入量，你需要确保你的饮食和运动计划都能达到目标。在这篇文章中，我们将为你介绍如何通过健康饮食和运动来达到理想体重。 健康……
消耗120千卡是什么概念(消耗1200千卡是什么概念)
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很多朋友对于每日摄入热量1000千卡，每天运动一个多小时，为什么一个月一斤也没瘦呢和不建议每天健身吗为什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录健身有必要去……
