大家好，今天来为大家解答孕妇只能平躺着睡觉吗这个问题的一些问题点，包括孕妇为什么不能平躺睡也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 孕妇只能平躺着睡觉吗
2. 孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着
3. 怀孕几个月以后就不能平躺睡觉
4. 孕妇长时间平躺着睡觉对胎儿有影响吗

孕妇只能平躺着睡觉吗

妊娠

早期(1~3个月)睡姿随意，子宫仍在盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势，但应改变以往的不良睡姿，如趴着睡觉，或搂抱一些东西睡觉等。可随意采取舒适的体位，仰卧位、侧卧位均可。妊娠中期(4~7个月)侧卧或仰卧，这段时间要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果

孕妇羊水过多

或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这样会感觉舒服些，其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。如果孕妈妈没感觉特别不适的，可以随意选择卧姿。妊娠晚期(8~10个月)左侧卧位，这个时期的睡姿十分重要，应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的

生长发育

。

注意：妊娠晚期不宜仰卧，否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕，眼前发黑、心慌、恶心、憋气，且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状，即患上孕期仰卧位综合症。

孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着

孕晚期睡觉最好是左侧卧，这样有利于血液循环胎儿吸收到更多的氧气，避免缺氧。

但是任何姿势睡久了都不舒服。作为妈妈我明白孕晚期睡觉是很难受的，既然你喜欢平躺，只要检查对胎儿没有影响就可以经常平躺着睡，孕晚期睡觉以孕妇舒适、安全为主，不能只考虑自己舒服，还要考虑胎宝宝在肚子里面是否安全。

怀孕几个月以后就不能平躺睡觉

在一般情况下孕妇在怀孕的前三个月内，子宫依然处于在盆腔以内，孕妇在这段时间内可以根据自己的爱好选择取舒适的体位进行休息，侧卧位以及平卧位均是可以的，但孕妇在此期间应当避免俯卧休息。

通常情况下孕妇在怀孕五个月以后，腹中胎儿发育会加快，子宫会增大明显、一般可以采取左侧卧的睡觉方式

孕妇长时间平躺着睡觉对胎儿有影响吗

孕妇长时间平躺着，对胎儿的影响应该不会很大，但是避免长时间的平躺着，也要经常的更换姿势，最好采取左侧卧位来睡觉，这样的话对孩子的生长发育是非常有利的，也不建议趴着睡觉，因为有可能会压着孩子，导致腹部被压，产生一些并发症。

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