经期减肥的方法有哪些(经期减肥方法小妙招)
13932023-08-26
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女性在月经来潮期间不能洗头发是因为身体抵抗力低容易受凉,容易发生感冒发热的情况。但事实上女性在月经期间也要注意个人卫生,是可以洗头发的,但是要避免选择用凉水洗头发,洗完后要立即擦干,防止感冒受凉,要选择性质比较温和的洗发水。
月经期间可以洗头,只要注意不要受凉,洗头后用吹风机把头发吹干就可。月经期间自身抵抗力比较低,如果洗头受凉容易导致感冒。感冒机体抵抗力继续下降,月经期间宫颈口开放,细菌容易侵犯上行感染导致炎症。月经期间不要吃冰的凉的东西,注意保暖。
来月经时是不能洗头的,月经期洗头容易着凉,着凉会使月经血块不容易排出,造成痛经的症状,所以还是不要洗头,一定要洗有的话也要过了月经的头三天量比较多的时候,免得落下月经病。
月经期间不能洗头,容易引起寒邪入侵,导致月经不调的症状,如月经量增多,月经量减少,月经周期不稳定等,要注意营养,多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血,如红枣,猪肝,黑木耳,瘦肉,鸡蛋黄等,多喝温开水促进身体的代谢,不要受凉。
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