老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于人体为什么会发生抵抗胰岛素的情况呢和为什么胰岛素不起作用的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享人体为什么会发生抵抗胰岛素的情况呢以及为什么胰岛素不起作用的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 人体发生胰岛素抵抗的原因是什么
2. 控制不了血糖是什么原因
3. 人体为什么会发生抵抗胰岛素的情况呢
4. 胰岛分泌不正常或不分泌都有哪些原因

人体发生胰岛素抵抗的原因是什么

随着基因检测和其它分子生物学研究手段的广泛应用，科学家揭示了人体发生胰岛素抵抗的机理。通过对肠道菌群的测序，科学家通过大量的数据分析，找到了肠道菌群跟2型糖尿发病的关联性，虽然没有完全摸清，但是已经找到了主要的跟2型糖尿病发病有关联的菌，比如阴沟肠杆菌（费娜博士发现），通过动物实验，科学家发现了发生胰岛素抵抗原因：肠道菌群紊乱，肠道中有害菌（特别是跟胰岛素抵抗相关的菌群）比例增加，这些菌群分泌大量内毒素，使肠道通透性增加，内毒素透过肠壁吸收入血，引起系统炎症，产生胰岛素抵抗，引起糖脂代谢紊乱。

所以要消除胰岛素抵抗，可以通过调节人体肠道菌群结构，降低这些有害菌的比例，提高有益菌的比例，这些有益菌可以代谢出短链脂肪酸，降低肠道pH值，增加肠壁健康，减少内毒素入血，降低系统炎症，消除胰岛素抵抗。

而优化肠道菌群结构有效的办法是通过科学的高膳食纤维饮食干预。也就是说，高纤饮食是消除胰岛素抵抗，改善2型糖尿有效措施。

控制不了血糖是什么原因

相信很多糖尿病人都有这样的体会，为什么药已经吃上了，可血糖就是控制不好？

其实糖尿病人最应该反思的就是自己的嘴。

很多糖尿病人把饮食控制单纯理解为：不吃甜的。糖尿病可绝不是不吃甜那么简单，而是应该控制全天总热量的摄入，尤其要控制碳水化合物的摄入。在医学的定义上，碳水化合物就是糖类，像米饭、馒头、面条等主食都含有丰富的碳水化合物，也就是含糖量很高。这些食物吃起来都不甜，但是很升糖，所以糖友们要控制好主食的摄入量。

1.多吃绿叶蔬菜，能增强饱腹感，减少主食量。

2.将一部分主食替换成杂粮，比如燕麦、荞麦、红豆、薏米等。

3.薯类食物代替主食，比如土豆、山药、芋头、莲藕等都可当主食。

4.餐前适量喝点水或喝点汤，能够加强饱腹感，减少热量摄入。

1.讲究食物搭配，米饭搭配蔬菜和瘦肉，食材越丰富餐后血糖越平稳。

2.讲究烹饪技巧，大火快炒，少加水，烹饪越简单越好，食材处理的越粗糙越好。

3.巧用调味料，比如醋、生姜、大蒜、肉桂等，能帮助控糖。

4.采取少量多餐的饮食模式，每餐都少吃，多吃几餐血糖波动更小。

希望小糖的回答能够帮到朋友们，更多糖尿病百科知识我们在后期问答继续分享！

人体为什么会发生抵抗胰岛素的情况呢

一把钥匙开一把锁，如果锁眼被堵上了，钥匙插不进去了，锁肯定无法打开，胰岛素抵抗就象是这种情况一样。

胰岛素是用来调节血糖水平的，它所起的作用是把血糖运送到细胞中供细胞利用。要想把血糖运送进去，就必须通过细胞膜。在细胞膜上有专门为胰岛素开设的通道，称为胰岛素受体，只有受体这条通道畅通了，胰岛素才能得以通过。

当人体中脂类物质含量增多时，这些物质就会堵塞胰岛素受体这条通道，胰岛素就无法将血糖运送进细胞内，造成血液中葡萄糖过多，于是血糖就升高了，这也是为什么糖尿病人，尤其是在糖尿病早期血糖升高的主要原因。

而胰岛细胞分泌胰岛素的多少受血糖水平的高低来调控，当胰岛素抵抗发生时，胰岛细胞并不知道血糖的升高是由于胰岛素受体功能异常而引起，所以会加倍地分泌出更多的胰岛素来满足需要，于是身体中有胰岛素水平便越来越高。

胰岛素除了调节血糖外，也参与脂肪的代谢、尿酸代谢等，当胰岛素水平增高时，脂肪的合成和贮存也增多，尿酸的合成也会增多，这些都进一步加剧了胰岛素抵抗的程度和尿酸的增高，长期如此便形成了一种恶性循环。

所以要消除胰岛素抵抗，最有效的办法是降低血脂，减少对胰岛素受体的损害。目前没有专门的药物来进行这方面的治疗，所以减轻体重，特别是减肥以及降低血脂是预防胰岛素抵抗最有效的措施。

随着生活水平的提高，胰岛素抵抗在人群中的发生率越来越高，研究发现胰岛素抵抗与糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸以及癌症的发生等有很大的关系，因此积极防治胰岛素意义重大，而良好的生活方式是最为有效的措施。

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胰岛分泌不正常或不分泌都有哪些原因

我们知道，糖尿病主要有1型和2型之分，两者都是因为胰岛功能出现了异常导致的。下面，小糖将尽可能通俗地来讲这个问题。

1型糖尿病患者，主要是因为自身免疫系统出现了异常，导致胰岛B细胞自身免疫性破坏，病情一旦发生，胰岛就会失去分泌功能，患者必须要借助外源性的胰岛素来维持血糖正常。

2型糖尿病的情况相对复杂一些，有的人是因为不良的饮食生活习惯，比如长期的暴饮暴食、好吃懒动，导致胰岛一次又一次超负荷运转，最终使得胰岛功能渐渐丧失，无法正常分泌胰岛素。

但是临床上，还有很多2型糖尿病患者胰岛素分泌量是正常的，但是分泌再多胰岛素也无法起到降低血糖的作用。这类患者就是发生了胰岛素抵抗，简单理解，相当于胰岛素生锈了，不管用了，需要借助一些药物来改善胰岛素的敏感性，使之具有降低血糖的功效。

因此，2型糖尿病患者的用药方案也有很多种情况，有的是使用口服降糖药，有的是使用胰岛素，还有的是二者联合使用。所以糖尿病用药不可人云亦云，必须根据各自的病情找医生制定方案。

当然，还有一些特殊情况也会导致胰岛无法分泌，比如胰腺癌、外部受伤导致胰腺切除，还有肾脏病变也可能引起胰岛素分泌异常。

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