各位老铁们好，相信很多人对脚外踝骨折25天用力为什么还会痛都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于脚外踝骨折25天用力为什么还会痛以及为什么踝骨的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么脏腑病要取原穴，每个脏腑对应的原穴是什么穴
2. 双踝内外骨折手术后六十天为什么还是有紧绷感和隐痛
3. 为什么要重视踝关节扭伤
4. 脚外踝骨折25天用力为什么还会痛

为什么脏腑病要取原穴，每个脏腑对应的原穴是什么穴

每个脏腑都有一个对应的原穴，什么是原穴呢？

中医认为原穴是脏腑原气经过和留止的部位。

《难经·六十六难》指出："五脏六腑之有病者，皆取其原也。"

也就是说原穴主要用于治疗相关脏腑的疾病，也可协助诊断该脏腑的疾病。

《难经．六十六难》说："三焦者，原气之别使也，主通三气，经历于五脏六腑。"

也可以是说原气源于肾间动气，以三焦为别使，输布全身，调和内外，宣导上下，关系着脏腑气化功能，而原穴正是其所流注的部位。

十二经每经有一个原穴，为了便于记忆，可以记住这个原穴歌。

十二原穴歌

胆出丘墟肝太冲，小肠腕骨是原中。

心出神门原内过，胃经冲阳气可通。

脾出太白肠合谷，肺原本是太渊同。

膀胱京骨阳池焦，肾出太溪包大陵。

每个脏腑所对应原穴的位置和作用

1、足少阳胆经原穴—丘墟穴

丘墟穴位于外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

按揉本穴有舒筋活络、理气止痛、清肝利胆、清热明目的作用。

可以用于治疗足下垂、足内翻、目赤肿痛、胸胁痛、颈项痛等证。

简单取穴法：

脚掌尽力背伸，足背可见明显趾长伸肌腱，其外侧、足外踝前下方凹陷处为丘墟穴。

第2～5趾抗阻力伸展，可显现趾长伸肌腱。

2、足厥阴肝经原穴—太冲穴

太冲穴位于足背部，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

按揉太冲穴具有平肝息风，疏肝健脾，利胆化湿的作用。

3、手太阳小肠经原穴—腕骨穴

腕骨穴位于腕区，第5掌骨底与三角骨之间的赤白肉际凹陷中。

简便取穴法，握拳，沿小指外侧手掌赤白肉际向腕部推，遇到的第一个凹陷处，即为此穴。

中医认为按揉腕骨穴能祛风止痛、舒筋活络、并有清热增液功效。

4、手少阴心经原穴—神门

神门穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘凹陷处。

简单取穴法，在腕横纹上，与尺侧腕屈肌腱的桡侧缘交点处，即为此穴。

中医认为，按揉或针刺神门穴具有清心调气，宁心安神，通经活络的作用。

5、足阳明胃经的原穴—冲阳穴

冲阳穴位于足背的最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉的搏动处。

简便取穴法可以采取仰卧位或正坐垂足，在足背的最高点，两筋之间，可以触摸到一个凹陷处，按此处会感觉到搏动感，那么就就是冲阳穴

按揉或针刺冲阳穴，具有清热和胃、化痰、通络凝神的功效。

6、足太阴脾经的原穴—太白穴

太白穴位于脚部跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。

简单取穴法，足大趾后方内侧突起一块高骨，此高骨后缘凹陷，赤白肉际处，即为此穴。

按揉太白穴具有健脾化湿、活络止痛、益气和胃的功效。

7、手阳明大肠经原穴—合谷穴

合谷穴位于手背部，第2掌骨桡侧的中点处。

简单取穴法，拇指、食指张开，以另一手拇指指间关节横纹对准拇、食指间指蹼缘，拇指尖下即为此穴。

中医认为按揉或针刺合谷穴具有疏风解表，行气活血，通络止痛的作用。

8、手太阴肺经的原穴—太渊穴

太渊穴位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

简单取穴法为：仰掌,在掌后第一横纹上,有脉搏处。

太渊属于为肺经原穴，八会之一脉会，按揉或针刺太渊穴具有止咳平喘，通脉理血，健脾益气的作用。

9、足太阳膀胱经原穴—京骨穴

京骨穴位于人体的足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

按揉京骨穴具有生发止脱、清热解毒、祛湿解痉的作用。

10、手少阳三焦经原穴—阳池穴

阳池穴位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

阳池穴主生发阳气，沟通表里，对消渴症、前臂疼痛麻木、腕关节痛有作用。

11、足少阴肾经原穴—太溪穴

太溪穴位于踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

按揉针刺太溪穴具有培土生金、滋阴益肾，纳气补肾的作用。

12、手厥阴心包经原穴—大陵穴

大陵穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

按揉或针刺大陵穴具有通经活血、宁心安神、宽胸和胃、清热的作用。

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双踝内外骨折手术后六十天为什么还是有紧绷感和隐痛

提醒题主，一定要在专业医师的指导下，尽早做恢复训练。如果训练不合理，很容易造成再次伤害，不尽早训练呢，很可能会造成关节僵硬了，再也恢复不了。

我当年只是内踝骨折，因为一开始处理不合理，听信了县级小医院的说法＂伤筋动骨一百天＂，三个月不准着地，不能解石膏的医嘱，差点把脚废了。要不是一个多月上省城大医院复查，恐怕要跛一辈子。

受伤后一年内关节的活动范围能恢复到什么样子，以后基本上就是什么样子了，我当年受伤脚踝的上下活动范围，比原来小了约10度，十余年了还是差这么多，天气变化会有隐痛也一直有。可能现在医疗条件好些了，恢复效果会好很多。祝早日康复！

为什么要重视踝关节扭伤

本期医数嘉宾北医三院运动医学研究所郭秦炜

踝关节扭伤在运动损伤中非常常见，其中最常见的是踝的旋后损伤，即踝外侧副韧带损伤，包括距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带损伤。所谓旋后损伤，事实上是一个联合动作，包括踝的内旋、跟距舟关节内翻及前足内收，在损伤过程中很难彻底分开。在运动中，由于某种原因身体失去重心，或跳起落地时踩别人脚上，或在运动中脚被踩被绊等都可能产生足旋后的动作，造成踝的外侧韧带损伤。大多数患者，都因为踝扭伤后没有骨折，而忽视了踝外侧副韧带损伤的处理，导致踝反复扭伤，关节不稳，也叫踝习惯性半脱位。

踝外侧副韧带损伤后有什么表现？

如果患者有明显的踝旋后受伤史，损伤踝关节外侧疼痛，走路和活动关节时最明显，应该考虑外侧副韧带损伤的可能性。伤后若没有及时冰敷、加压包扎，踝关节外侧迅速出现局部肿胀，并延伸到踝关节前部。伤后两三天，踝关节外侧的淤血青紫最明显。查体时压痛点主要在距腓前韧带和跟腓韧带所在的部位。其次，被动将足旋后时外侧疼痛加重。抽屉试验阳性考虑外侧副韧带为完全断裂。内翻试验阳性说明距腓前韧带或/和跟腓韧带完全断裂。x线片可以发现外踝尖有无撕脱骨折，内翻应力位x线可以了解外侧踝穴有无增宽。核磁共振检查对韧带断裂的程度有重要的诊断意义。

“脚扭伤了但是没有骨折”还需要治疗吗？

踝外侧副韧带撕裂的治疗的目是要使患者尽快的、在最大程度上恢复到伤前运动水平。对于新鲜断裂的踝外侧副韧带，轻到中度的，可以采用非手术治疗，但应以石膏固定较稳妥，1~2周后更换行走石膏或行走靴，然后使用护踝3周，效果较好。对于重度撕裂的韧带损伤、关节存在明显不稳、或合并骨折，以及陈旧性的踝关节不稳的病例，则需要手术治疗。手术应将撕裂的韧带断端缝合在一起；当韧带从止点撕脱，难以直接缝合时，应进行韧带止点重建术。怀疑关节内有软骨或骨软骨损伤时，应进行关节镜探查，修整软骨病灶、取出关节游离体。术后石膏固定3周，早期开始进行关节活动度、肌肉力量以及本体感觉等康复训练。

脚外踝骨折25天用力为什么还会痛

因为如果脚踝骨折才25天的话，骨折部位是不会恢复的，一般骨折的恢复需要三个月左右的。所以现在需要做的就是注意充分的休息保持脚部的制动，定期的到医院复查，当脚踝部位骨折已经完全的恢复，得到医生的允许以后才可以开始康复训练。

关于本次脚外踝骨折25天用力为什么还会痛和为什么踝骨的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。