张檬主演的电视剧(韩栋张檬主演的电视剧)
6972023-12-02
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山楂是一种酸甜可口的水果,山楂食品健脾开胃,好馋人啊。但遗憾的是,不是所有人都适合吃山楂的,以下这几类人就不推荐吃。
1、山楂具有破气功能,这两类人禁用,即大病初愈的患者和孕妇。因为山楂会影响病患者恢复元气及孕妇的健康和胎儿的发育。山楂还能刺激子宫收缩,易引起孕妇流产或早产。
2、胃酸过重的人禁用山楂食品。山楂能促使胃酸的大量分泌,加重胃酸浓度,轻者恶心或吐酸水,重者会感到胃痛。山楂中含有的鞣酸与胃酸结合易形成胃结石。脾胃虚弱者,尽量避免空腹食用或慎用。
3、山楂中含有大量的有机酸,果酸等,对胃肠黏膜造成不良的刺激,孩子的脾胃功能尚未发育完全,老人的衰弱,吃山楂会降低消化能力,引起消化不良。因此老人、孩子不可吃得太多。
4、低血脂患者多食山楂会影响健康。山楂中的黄酮类化合物是降低血脂的有效成分,食量过多,会使低血脂病情加重,少吃为好。
5、山楂含糖量较高,糖分含量达25%以上,进食过多会使血糖保持在较高水平,故有糖尿病的人要注意适量进食山楂及制品。同时较高的糖分,会使人产生饱腹感,不利于进食,长期下去,会导致营养不良,贫血等。
6、山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀作用,尤其是儿童换牙时,多食山楂及山楂制品,会损坏牙齿。最好适量吃,吃完后千万注意要及时漱口。
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《义不容情》是香港电视广播有限公司出品的一部时装剧。由韦家辉监制、李国立、叶昭仪、袁英明等执导,由黄日华、温兆伦、刘嘉玲、周海媚主演。
该剧讲述了芳(蓝洁瑛)无辜被卷入一宗谋杀案中,终含冤被吊而死,遗下两子健(黄日华)和康(温兆伦)。云(苏杏璇)同情健和康,遂含辛茹苦抚养他俩成人。二十年后,健和康均已长大,两兄弟感情深厚。后云收留了其外甥女华(周海媚),健对华有意,惟华只钟情于康,三人关系微妙……康为求名利,竟攀附曾力证其母杀人的检探官邦(岳华)。后健与康因争执而发生交通意外,导致康行动不人更,康对健生怨恨。
不久,康更为邦工作,健极力反对,两兄弟关系破裂……康本与敏(邵美琪)热恋,但为吞并邦之财产,遂热烈追求其独女欣(商天娥)。敏知悉后,对康苦缠不休,却因此惹来杀身之祸……健终以真诚打动华,二人遂发展感情。惟华积极发展事业,加上健替康顶罪入狱,两人距离渐远。健失意之际,其红颜知己君(刘嘉玲)从旁鼓励,健始知一直辜负了君的爱意。云怀疑敏的死与康有关,康为求自保,竟狠心杀云灭口。健得悉云死讯后大受刺激,几经追查竟发现康为凶手。康丧尽天良,更欲毒杀健全家,健之子因此丧命。健终于忍无可忍,遂布下圈套…。
中国的茶文化已经有几千年的历史,古代有客从远方来,也多以茶相待。喝茶是一个非常好的习惯,现代营养学家也建议人们经常喝点茶水。因为喝茶有助于降低血脂、血压,利尿助消化、提神醒脑、防辐射、还有预防和抗癌,同时,还可以增加记忆力,抗氧化。老年人多喝茶好处也很多,比如,软化血管、清火、抗菌、降压等。不过,老年人在喝茶的过程中一定要注意以下几个禁忌,以免用茶不当,导致误伤身体。
不宜喝浓茶
老年人最好不要喝太浓的茶水,尤其是在晚间临睡前,以免影响睡眠质量。
不宜睡觉前喝茶
茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量。
不宜服药期喝茶
有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
不宜空腹时喝茶
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。老人的肠胃较为脆弱,不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。
不宜冬季饮茶
专辑建议,冬季老年喝茶要少,假如一定要喝茶,适当喝些红茶。红枣、生姜等温补性食物可起到增加热量的作用,在喝花茶或绿茶时,最好加一两颗红糖、一两片生姜进去,有降低其寒凉之性的功效。
不宜拉肚子时饮茶
拉肚子时能不能饮茶是要依茶而定的,一般的茶如老人爱喝的毛尖最好不要喝,因为一般茶都有去油腻清肠胃的功能,对健康的热来说是有好处的,但如果老人处于拉肚子的时期,喝这样的茶反而会加重病情。
不宜喝酒后喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,喝酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶。可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,使酒精代谢。
不宜喝生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。
以上就是老年人喝茶的时候一定要注意的几个事项,虽然说喝茶对身体有着很多的好处,但是,也要注意以上禁忌,以免伤害身体健康。
绿豆汤烹饪时间:1.5小时食材
冰糖适量
水1000毫升
绿豆100克
烹饪步骤
1、绿豆在水中泡一晚
2、将泡好的绿豆倒入大锅中,之后加入水
3、加入冰糖,再煮15分钟
4、盛入喜欢的碗中
5、即成
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