大家好，今天小编来为大家解答高血压多发的春季，该如何预防和护理这个问题，春天血压为什么会升高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为何早春多发脑溢血病
2. 高血压多发的春季，该如何预防和护理
3. 为什么有的人夏天没有高血压，如今到了冬天就有高血压了呢
4. 季节变化对血压有什么影响

为何早春多发脑溢血病

作为脑血管专科医生，我有资格回答这个问题。

其实不是从早春开始，是从冬季开始，是出血性脑血管病的高发期，既然是季节性，跟地区，气候和习惯有一定关系。

其实学术上未有定论，但经验上似乎有此规律。究其原因，总结如下：1.寒冷及温度骤变使交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，导致小血管缺氧坏死出血。2.长期寒冷导致脑内小动脉或穿支动脉微小动脉瘤形成，破裂出血。3.寒冷导致凝血问题。4.寒冷致肾上腺素分泌增多，血压升高。5.冬季钠盐摄入增多，血压增高。

另外，个人认为之所以年关难过，跟过年期间暴饮暴食，吸烟喝酒增多有关系。

以上，能够解答各位疑惑。

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高血压多发的春季，该如何预防和护理

大家好！小王医生和大家一起聊一聊高血压，今天有两个点，一个是预防，一个是护理。

护理？高血压有啥护理的？除非高血压已经导致了严重的并发症，比如说心肌梗死，脑梗塞偏瘫半身不遂等情况需要护理，普通高血压何来护理之说？

没啥护理的，控制好血压就和正常人一样，学习工作，旅游运动都不受任何影响。

我们着重说一说高血压的预防，先简单看看血压参考值

原发性高血压的病因是:遗传基因，环境因素:高钠低钾饮食，超重和肥胖，饮酒，精神紧张，吸烟。这是最新《实用心脏病学》明确指出来的。

既然知道了原因，那就治病求本，从源头截断高血压的原因。

当然遗传因素是无法改变的，我们就只能做一些我们能够控制的有意义的事情。

1.低钠高钾饮食:就是少吃盐以及含盐多的食物，每天盐量小于6g，包括咸菜各种腌制品。多吃含钾高的食物:水果蔬菜植物类食物。

2.减肥控制体重，运动，吃的太多油炸，甜品，肥腻之品。会引起肥胖，运动少，也会加重肥胖，这些都是高血压的主要因素，很多肥胖引起的高血压，通过减肥后血压就能恢复正常，您说何乐不为呢？

3.戒烟戒酒，吸烟和饮酒和血压水平都成正相关，也就是吸烟喝酒会导致血压升高。这个简单，省钱还防病，一箭双雕。

4.劳逸结合，分享快乐，发泄自己的不满和释放自己的压力。

预防高血压十六字箴言:

开开心心，坚持运动，戒烟戒酒，低钠高钾。

我是小王医生，我的目标是通过我们的健康宣教，降低三高及心脑血管的发病率。

小王医生知道任重而道远！

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小王医生谢谢您！

为什么有的人夏天没有高血压，如今到了冬天就有高血压了呢

这个问题要一分为二的看:如果一个患者确定为高血压，就不存在夏天没有高血压，冬天就有高血压，高血压是一直存在的，只能说冬天相比较夏天时，血压高！另外可能是一个人在夏天时，血压在正常范围内，到了冬天可能收缩压或舒张压之一或收缩压和舒张压均高于正常(此情况可以说是高血压)。

1)先来解释一下什么是血压:

血压是指在血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被称为动脉血压、毛细血管血压和静脉血压，我们通常所说的血压指的是体循环范围的动脉血压。

2)血压的影响因素有五个方面:

每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉、大动脉壁的弹性和循环血量与血管容量。

3)血压的正常值

正常血压:在安静状态下，收缩压(高压)为90—140mmHg，舒张压为90—60mmHg，脉压差约在30—40mmHg之间。收缩压或舒张压有一项高于此范围为高血压，低于即为低血压。

至于为什么夏天血压不高，冬天血压高了，以上已说过影响血压有五大因素，夏天人的血管是处于相对舒张状态，而冬天气温低、温差大，人的血管比较夏天是处于收缩状态，人体受到寒冷刺激后，交感神经兴奋，血管收缩变细，造成血管阻力增加（也会引起每搏输出量、心率等，互为影响），所以导致不同程度的血压上升。

4）结论:有的人夏天没有血压高，冬天却血压了！

至于高血压如何治疗？饮食如何控制？在这就不做赘述了！谢谢！

季节变化对血压有什么影响

血压无时无刻不在变化，即使在同一天中，血压也在经常变动。

一年中，血压在寒冷的冬季比较容易上升。而在气温较高的夏季则会呈下降趋势。血压正常的人和高血压患者的血压，一般都是冬季高夏季低。但也不意味着高血压患者夏天就是令人心安的季节，因为夏天天气炎热，容易流汗，会导致患者身体水分不足，血液黏稠度增加，也会使血压升高的。

其它因素:

1，食盐对血压的影响:

摄入太多食盐，会增加水分的摄取，水分摄取过多会使血液量增加，从而导致血压升高。

2，精神压力对血压的影响:

在心平气和安静的状态下，人的血压较低，在劳动、情绪变化，以及进食、排便、剧烈运动时血压会随之升高。

3，年龄因素对血压的影响:

老年人的血压容易波动，精神上的微小刺激可使血压升高，其原因是老年人动脉硬化使血管弹性降低，不能很好地顺应心脏排血量变化。

4，体位对血压的影响:

正常人的血压随体位不同而有所变化，即立位时高，坐位次之，卧位时低。但老年人由于压力感受器和血液循环调节功能减退，在突然起立时血压下降明显，可出现体位性低血压(又称直立性低血压)。

5，其它因素对血压的影响:

吸烟、喝酒、肥胖、运动、温度、饮食、服药，以及肾脏或副肾、胰腺、前列腺等器官分泌的激素都有可能引起血压波动。

关于高血压多发的春季，该如何预防和护理，春天血压为什么会升高的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。