大家好，今天来为大家分享早晨五点起来走路对身体有好处吗的一些知识点，和不建议太早走路的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 早晨五点起来走路对身体有好处吗
2. 宝宝几个月会走
3. 我想问一下宝宝十个月是不是该学走路了
4. 宝宝正常几个月后可以走路为什么

早晨五点起来走路对身体有好处吗

早晨五点：夏，黎明；冬，黑暗。

不忙，尽量不要五点起床。秋、春，尤其冬，最好不要‘’冲破黎明前的黑暗‘’。有句话叫：‘’有钱难买黎明觉‘’。

想早起，必须早睡，才能不担心机。现今晚上，老年人看电视，青、壮、少，迷手机，怎能早睡早起？八点上班，还是六点以后起床为好。

晨炼；应适当散步、慢步，不可过度；更不可剧力运动。佛、道，提倡静养。生命不在于运动。

吃好、喝好、休息好，心情舒畅，才能快乐健康。

宝宝几个月会走

宝宝几个月会走？我觉得答案不会是统一的！

我经常听老人们说：一般女孩比男孩走的早，说的早。这句话在我家的俩宝贝身上真真切切地应验了！

我的大孙女现在不到三岁半，她的语言表达能力持强。不到十个半月，她就独立迈出了自己人生的第一步！紧接着就一步一个脚印大胆地向前走了，也不知摔了多少次，但她好象天生大胆，不怕摔，有时我们都觉得她可能要哭，但好多次都让我们出乎意料，她又站了起来继续玩开了。除此而外，她会走之前就开始叫妈妈，爸爸，爷爷，奶奶等，虽然说不了完整的句子，但对于一个十个月的孩子来说，我觉得这已经是个奇迹了！

再说说我们的二宝。他前几天才刚过周岁，他的表现和大宝明显有别。首先还不能独自迈步走，非要你牵着他，虽然我觉得他已经站得很稳了，但就是不敢迈步，胆小，怕摔着。走不了就爬，爬得倒挺快！而姐姐那会根本就没爬过，直接就走了！有人说能走不敢走的孩子将来长大了做事稳中取胜，但愿吧！其次到现在还什么都说不了！虽然我们也不停地教他，但现在还是连爸妈都叫不了。

有人说嘴随腿，意思是只要腿能迈开了，嘴也就能开始说了！看起来在我们家是显灵了！

因此，孩子几个月能走，这真没个准，只能说大概在一岁左右吧，或者通常是一岁到一岁半。像我家老大那可能就是超常发挥了！您觉得我说的对吗？

我想问一下宝宝十个月是不是该学走路了

无论是抬头、翻身、坐、爬，还是走路，都有其发展规律，不用刻意去训练，顺其自然发展，只需要适时帮助一把就好。

然后呢，每个宝宝的大动作发展有其自己的时间表，也不用整天跟别的宝宝对比。“别人家的宝宝都会站了，会走了，我们家的怎么还不会？”只要宝宝吃喝睡正常，精神状态好，体检身高体重智力达标，早一点迟一点又有什么所谓。

十个月的宝宝，让他多爬爬，锻炼身体四肢协调性，肌肉力量，不用急着训练他走路。这个时候，腰腿的力量还不够强大，勉强让他走路，重量压下来，容易造成罗圈腿。

有些父母给宝宝买学步车，宝宝一坐进去，脚轻轻一蹬，学步车一下子就滑动起来，可以到处转了。可正是这个不费劲，使得宝宝的下肢力量得不到很好的锻炼，反而影响了其正常走路，容易养成踮起脚走路的习惯，要很长时间才能纠正过来。

这个阶段，还是让宝宝多爬吧，别拔苗助长了。等到下肢腰部力量足够，宝宝自然站起来走路了。

宝宝正常几个月后可以走路为什么

【宝宝几个月后会走路？为什么？】

宝宝几个月后会走路，这个是没有具体答案的，因为每个宝宝都会有差异，我女儿是在十一个半月就会走路了，在此之前从来没有牵着她走路过，就是忽然她自己就独立行走了。我见过最早在10个月会走路，我们宝妈群有个宝宝走路迟，18个月才会走路。根据世界卫生组织大运动发育表来看，宝宝在8～17个月间走路都是正常的。但是最常见的是11-14个月会走路。所以题主说的11个月还不会走路，这太正常了，不用担心。

俗话说，三翻六坐，七滚八爬，宝宝一天一个样，家长们经常会一起带娃谈论，谁家的还有又会翻身了，谁家的会爬了，谁家的会走了，跟别人家的孩子相比，再回头看看自己的宝宝，有些都没达到，是不是发育落后了，总会有各种担心。别急别急，宝宝的成长有其自己的规律，成长的每个阶段都有不同的里程碑式的变化！如果宝宝暂时慢了半怕，那也没关系，家长可以通过一些适当的引导，帮助宝宝更快掌握这些重要的大动作哦！

一、抬头，举胸

月龄：1～2个月

大部分宝宝1个月大时，就应该能够做到趴在平面上（比如床上）短暂地抬起头，也就是我们常听说的“一举头”。

大部分宝宝2个月大时，大运动发展的关键标志是在趴着的时候，头能够向上抬45°。

绝大多数宝宝在4个月大的时候，能够做到俯卧时举头90°。

二、翻身

月龄：3～7个月

此时，大多数宝宝已经可以在俯卧时很好地抬起头，胸部也可以逐渐离开床面了。

运动能力发展比较快的宝宝，在4个月左右的时候已经可以翻身了。

即便时还不能完全将自己翻过去的宝宝，也将很快学会，此时多为宝宝提供锻炼机会，对智力的开发也有很好的促进作用。

温馨提示：如果想练习宝宝的抬头，举胸，翻身，最重要的是——多趴。

如何练习：

1一般出生后数天就可以让健康的宝宝多趴进行练习，如果家长不放心，也可以满月后再开始；

2单次练习时间可以从2~3分钟开始，随着宝宝长大，再逐渐延长时间，宝宝3个月左右时，就可以让他每次趴15分钟，每天趴2次；

3趴的练习，应该在宝宝清醒、精力充沛时进行，不要在宝宝刚吃完奶后就让他趴。

三、坐

月龄：4～8个月

4～５月大的宝宝大多可以拱背而坐；

6～７月大的宝宝基本就能直腰坐了；

当宝宝长到7~８个月大，一般就可以学会独坐了。

温馨提示：练习坐的时候不要操之过急，动作要轻柔。

如何练习：

1.拉坐。如果宝宝仰卧时，家长拉住宝宝的双手，感觉到宝宝主动拉大人的手，并可以挺起头离开床面时，说明宝宝就有点想坐起来了。家长可以用双手轻握住宝宝双肩，拉他坐起来，然后逐渐过渡到拉宝宝的上肢和手。

2.独坐。等宝宝已经习惯了靠坐、扶坐，就可以尝试用玩具等吸引宝宝，让宝宝支撑起腰部力量，独自坐一小会儿，然后渐渐延长时间。

四、爬

月龄：5～13个月

一般来说，5～6月大的时候，宝宝上下肢力量越来越强，便逐渐可以开始用四肢爬行了。

温馨提示：宝宝会爬后，她总是想要更多的探索，这个时候一定注意安全。

如何练习：

家长可以用宝宝喜欢的玩具来吸引他，让宝宝有向前的动力，然后另一位家人可以在宝宝身后用手顶住宝宝的小脚丫，注意是顶住而不是推，以此来训练宝宝下肢的力量。

五、站

月龄：7～16个月

扶站：宝宝7～8月大的时候；

抓着东西自己站：宝宝9～10个月大时；

独自站立：宝宝12～14个月左右时。

如何练习：多爬，顺其自然

温馨提示：有的家长看到宝宝可以站了，就着急着让宝宝学走路了。有些牵着走，有些给宝宝坐学步车上，这些都是不建议的。多爬才是硬道理。

六、走

8～17个月

根据世界卫生组织公布的大运动发育表来看，17个月内会走路都是正常的。大部分孩子的走路都是1-2岁之间掌握的。

如何练习：

1.别看我们大人每天都走路，然后觉得是一件很容易很平常的事，但是对于宝宝来说，这个学习走路的过程是需要一年甚至更多的时间准备的。走路之前的每一项大运动都紧密相连，环环相扣。所以为了宝宝走路，前面的大运动都不能偷懒。

2.给宝宝挑选合适的学步鞋，把家里的危险的东西给收好，给宝宝腾出空间练习。

3.宝宝刚开始练习走路的时候难免会摔跤，经常听到有些家长说，宝宝因为摔疼后就不肯尝试走路了，这时候就不要过多的逼迫宝宝，多鼓励宝宝。可以在宝宝的面前，伸开双手，鼓励宝宝走来，然后拥抱她，这样她有安全感了，才更愿意尝试。

4.不建议用学步车。

温馨提示：有些家长看到1岁后还不会走路，就会很焦虑，没必要，不用担心。

总结：我们作为家长总是会有意无意的拿自己的宝宝去跟别人家的宝宝对比，或者用一些常规经验放到自己的宝宝上，然后发现自己的宝宝好像有些落后了就忧心忡忡，焦虑不安。其实我们知道了孩子的成长规律后，每个宝宝都存在自己的个体差异，所以当宝宝的某些方面稍微落后一点，也是没关系的。世界上还没有两片相同的叶子呢，我们又怎么能要求自己的宝宝按照标准来发育呢？

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。