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13632023-09-09
很多朋友对于男性喝黑枸杞的功效和男人不建议吃黑枸杞子不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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男性喝黑枸杞的功效
男性喝黑枸杞水具有滋补肝肾、益精明目以及抗氧化、增强免疫力、降血压、降血糖、保肝等功效。具体如下。
滋补肝肾、益精明目:黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有治疗作用;还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩。抗氧化:研究表明,黑枸杞富含花青素,花青素具有很强的抗氧化活性,可以延缓衰老。增强免疫力:现代研究显示,黑枸杞含有枸杞多糖,能促进体内巨噬细胞的吞噬功能,从而增强机体免疫力。此外,黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。本内容由中日友好医院药剂科副主任药师赫军审核
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谢邀。
黑枸杞就是黑果枸杞,属于茄科枸杞属。
黑枸杞具有多种保健功效,是一种最近几年新出来的枸杞种类,适量使用有益健康。
黑枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。
民间传说黑枸杞功能强大,有改善机体免疫力、防癌抗癌、保护眼睛明目、抗疲劳抗疲倦、降血脂、改善高血压、增强人体的造血功能、有效地延缓衰老、美容肌肤、强身壮阳、改善男性的性功能等十数种功能,其实有些夸大其辞。
真要达到这些效果,得吃多少才能感觉到效果呀。
黑枸杞被宣传最大的功效就是抗衰老、美白护肤、辅助降压。
抗衰老美白护肤最好的是花青素,黑枸杞含花青紫,
但要达到好的效果跟浓度有关,没有一定的浓度都没什么效果;
至于降压,划个重点给你:辅助。
没有哪位高血压患者仅吃这个不用服药就能降压的。
所以,这东西吃或者不吃对前列腺疾病都没有明显的影响。
前列腺疾病是腺体僵死硬化引发的问题,
黑枸杞对腺体僵死硬化不能有效改善,所以不吃也可以。
吃得注意服用量,不要影响正常的治疗。
对于前列腺疾病患者,除了认真按医嘱治疗外,秋季最需要注意的防秋燥和保暖。
饮食方面要注意以下几点:
1、不能吃辛辣食品。
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等都属于刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但也能引起血管扩张和器官充血。
辛辣食物属于芳香科,本身也有一定的药效,有的药效与患者正在服的药物会有冲突,影响疗效。
2、不能食用某些肉类,如狗肉、牛羊肉和海鲜等。
狗肉、牛羊肉都属热性食物,与患者所服食的药物药性会有冲突。
前列腺患者的性生活次数已经要有所控制,这些肉类吃了以后容易让患者产生性冲动,不利于性生活次数的控制。
海鲜虽然是优质蛋白,但海鲜所富含的异种蛋白会令部分患者过敏,海鲜还富含组织胺,会造成人体不适。慢性病症患者忌食海鲜。
3、无鳞鱼类不要食用。
无鳞鱼易引发过敏,前列腺疾病患者不宜食用。
4、补肾壮阳功效的食品不要食用。
中医认为前列腺疾病本身是湿热下注,饮食应当清淡。
有补肾壮阳的功能的食品大都温热,食用后会加重患者的病情,并且会跟药效起冲突,所以不能食用。
衣着方面要注意保暖,养成早睡早起定期锻炼的生活习惯才能真正对治疗有益,
总结一下:认真治疗、注意饮食和良好的生活习惯,比吃什么保养品都强。
以上就是我针对这个问题的一些个人见解和看法。我是前列腺大夫蔡东升,关注我,帮您解决前列腺问题!
黑枸杞,不止是女人的最爱。它富含的花青素,对男女老人都好!
男人吃黑枸杞的好处
1、精力好了,工作效率高;
2、补肾防脱发,人更年轻了;
3、补肾益精,做男人更自信;
4、营养丰富,亚健康改善了
5、滋补强壮,找回年轻
老人吃黑枸杞的好处
1、免疫力增强了;
2、睡眠质量高了;
3、视力改善了;
4、血管更强韧了;
5、腰腿不酸软了;
女人吃黑枸杞的好处
1、皮肤白了;2、斑淡了;3、气色好了;
4、精力更好了;5、睡眠改善了;6、不怕老了;
7、不依赖化妆品了;
黑枸杞,这6类人,更该吃
1、体质虚弱、肾虚者适合
黑枸杞富含多种人体所必需的营养物质等,被誉为“滋补软黄金”,经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。
2、皮肤粗糙没弹性,皱纹多、肤色晦暗的人
黑枸杞含有大量的青花素,是目前花青素含量最高的植被,能有效对抗外界对细胞的氧化作用,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,减少皱纹,长期饮用能改变肤色,使皮肤红润有光泽。
3、经常倒班、加班、睡眠不好的人
黑枸杞中的花青素能保护脑神经不被氧化,稳定脑组织,经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。
4、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的
黑枸杞中花青素的多羟基结构能有效清除自由基,从而减缓电脑手机等对人体的辐射,舒缓疲劳,减轻人体压力和对皮肤的损害。
5、眼睛干燥、视力下降的人
黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病,经常食用对青少年假性近视,中老年眼花,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。
6、心脑血管不好、年龄大的人
医学研究表明花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的解毒药”,黑枸杞作为“花青素之王”,其抗癌效果尤为显著。
吃好品质的黑枸杞不能过量,最好的泡水喝,每天三五克,注意水的温度,有些建议10-20克,那就比较可怕了,会上火的。还一个要注意的是个人体质不同,量也有区别,如果每天三五克还出现流鼻血的现象,那就改成隔天喝一次。关于黑枸杞的吃法,品质辨别等问题,很多人都不熟悉,有需要的可以继续问我。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。