今天给各位分享真的不想喝酒，但是有时候又不得不喝谁有什么办法可以来酒都拒的知识，其中也会对专家建议不喝酒怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 最近不想喝酒了，可在饭桌上又找不到什么理由不喝，我该怎么说啊
2. 真的不想喝酒，但是有时候又不得不喝谁有什么办法可以来酒都拒
3. 总想戒酒，又感觉不喝酒没什么意思，怎么办
4. 几乎所有的医生都会建议高血压患者不要喝酒，这个结论是怎么来的

最近不想喝酒了，可在饭桌上又找不到什么理由不喝，我该怎么说啊

酒文化在中国源远流长，劝酒词(感情深，一口闷，感情浅舔一舔；白黄红，一起喝，这样哥们最合格等等)；拒酒词也不少(只要感情有，喝吗也是酒；只要心高兴，不喝也能行等等)。

虽说如此，在酒场拒酒还是很困难的，弄不好伤感情，会双方都尴尬。以我多年办公室主任经验来看，有三种人，在酒场上是可以不喝(或少喝)的:

第一、大官:如果酒场上你官最大，是无人敢与你拼酒的，如果敬酒，也是对方站着你坐着；对方全干你沾沾。

你若回敬，刚一端杯，对方会赶紧站起一饮而尽。

第二、大斜:这里的大斜指脾气斜，不看情面，不怕得罪人，凡事不听那一套，固执的坚持已见，正所谓:你能说会拉，不如俺一把死拿，无论怎么劝，就是不喝。

这样的人不适合去酒场，去了会影响气氛，弄得场面尴尬。

第三、大病:这些人一般不去酒场，如果碍于情面参加了，人们往往为了其身体健康，不劝其喝酒。

想在酒场拒酒，如果不是大官，也不想当大斜，那就冒充大病，以吃了头孢、有心脏病高血压之类的病症，一般也是不敢劝酒的，毕竟劝酒出了问题要负连带责任的，这样的案例很多。

当然，借故不参加酒场，这是拒酒的最好方法。

真的不想喝酒，但是有时候又不得不喝谁有什么办法可以来酒都拒

现实生活中，喝酒对许多人来说是身不由己的，你要找人办事，你要答谢人家，你要拉进距离，你要做成生意，不得不喝呀。但毕竟喝酒伤身，所以都不想多喝，同时，又都想把别人灌醉。

其一，中国酒文化历史悠久。据考古发现，酒在5000多年前就有了。《中国文化辞典》上说，有谷有果就有酒了，最初可能是自然发酵，古人们觉得这个东西香，喝了长精神，便人工酿造了。

据说杜康是酿酒的祖先人。曹操诗《短歌行》说，“何以解忧，唯有杜康”。文人不想多干活，便借酒来发泄。李白说：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”“举怀邀明月，对影成三人。”杜甫穷酸，喝不起酒，但牢骚满腹，对李白好生羡慕，说什么“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠”。在听说官军收复了河南河北后，高喊“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡"。

到了北宋苏东坡时，又说”明月几时有，把酒问青天“。到了孔乙己时代的穷酸文人，也要赊账，”温一碗酒，要一盘回香豆“，站在柜台边喝上一顿。所以，历代文人骚客为酒作了最好的广告。

其二，劳动人民喝酒原本目的很单纯。劳动人民喝酒，也就是为了活血通络，恢复体力。或者有喜事，高兴高兴。或者有不高兴的事，排解一下痛苦与忧愁。目的本来单纯，酒也无所谓好不好。他们喝酒，”高兴要喝，不高兴也要喝。庆祝要喝，伤心要喝，结婚要喝，丧事要喝，无酒不成席。“性情中人，酒逢知己千怀少。

其三，到了今天，喝酒的功利性增加了，绝大多数为了应酬，为了达到什么目的。有酒怀一端政策放宽，酒怀一举可以可以之说。有酒壮英雄胆的实用主义，有借酒说话办事的企图。文人的"今霄酒醒何处”的豪情不见了，创造出很多关于喝酒的经验，比如，什么“感情深一口闷，感情浅，品一点”，什么“双脚一站，喝了不算”。

到了那个场合，人家喝你不喝，别人会说你假；人家一口干，你喝一半留一半，别人会说你不耿直。虽说酒肉朋友靠不住，酒桌上的话信不得，但是因为喝酒而得罪人的事也很不少，因为吃饭而把事搞砸的事也不少。因此，很多时候，不得不硬头头皮上。喝醉了回去又要挨老婆一顿骂，做男人“我太难啦！”一个官场混得不错的老同学酒后吐真言，说“这都是我用命换来的呀！”

其四，喝酒的危害大家都是知道的，胃癌，酒精肝，肝硬化肝癌，都是与喝酒关系大着呀。其他东西再重要，也没有自己的命重要呀。所以才不断有人问，酒桌上怎样才能少喝点。其实，办法是有的。根据我个人以及别人的经验，有以下方面：

一是上桌子就不喝，适用于在一个陌生人的场合，别人不了解你的底细。你就说从来不喝，喝了全身过敏，别人也不好为难你。怕就怕同行的熟人不聪明，揭你的老底。千万不要先不喝，见别人喝得差不多了，又去敬酒，这很会被人鄙视，甚至产生矛盾。

二是说要自己要开车，酒驾是犯法的，大家都明白。但遇到有固执的人，要坚持找代驾，就不好办了。不过，这种拒酒法越来越受采纳，效果不错。

三是说自己身体不舒服，喝了难受。这种办法也可以，但是当别人认为你有真的有病，在一起吃饭心里多少会有点顾虑，心里不会很高兴。一般不建议采用。

四是说搬出”禁酒令“，说现在管得严，上班时间一律不得饮酒。或许有效。随着社会风气的越来越好，现在劝酒的人也没有前些年那么执着了。

五是扯酒，把矛盾往别人身上转移，这就需要你的好口才了。

总之，饮酒不醉最为高。希望大家都多注意身体。图片来自网络，谨此致谢。

总想戒酒，又感觉不喝酒没什么意思，怎么办

君子想法略同，我与你有同感，因为我不抽烟，所以一直在保持喝酒，但有时候会喝醉，喝醉了之后特别想戒酒，但是又感觉不抽烟不喝酒，作为一个男人真的没有什么意思，所以喝酒就一直保持下来。有时候有点贪杯，没喝酒之前还能控制的好好的，喝了酒到八成之后就失去控制，容易喝多，酒醒之后又是后悔莫急。另外我还有高血压的毛病，但是酒自己在家每天还是要喝二两的，要么就是一瓶啤酒。如果你的身体各方面都正常的话，建议少喝一点，控制酒量，只要不贪杯，喝点小酒也是生活的一种享受。

几乎所有的医生都会建议高血压患者不要喝酒，这个结论是怎么来的

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若了解更多，关注我！

高血压已经成为我国常见的慢性病之一，而且大部分都是老年患者，这其中很多人都喜欢喝酒，一旦患有高血压医生就会强调戒烟限酒，还有很多人必须得戒酒。为什么医生这么肯定高血压和喝酒有关系呢？

高血压和饮酒

饮酒是一种社会习俗，随着人们生活水平的提高，饮酒越来越普遍。酒的主要成分是乙醇，中间代谢产物是乙醛，乙醇、乙醛和酒中的其他成分可影响全身各个系统。酒精对人体的作用具有两面性，长期大量饮酒会对全身组织产生广泛的影响，给饮酒者带来社会、躯体和心理诸方面的危害。事实上，长期大量饮酒人体没有任何器官系统可以免于酒精的损害，酒精性精神疾病、酒依赖综合征、酒精性心肌病、酒精性胃炎、酒精性脂肪肝、酒精性旺硬化等被证实是由长期大量饮酒所致。另一方面，有研究显示中小剂量(5-20g纯酒精一天)的饮酒能够降低心血管系统疾病的患病或死亡率，称之为酒精的心血管保护作用。

饮酒与高血压的关系存在不同意见。美国心脏病学会建议高血压病人生活方式的指南中指出“少量饮酒，大约15g/d(相当于6%酒精度啤酒250ml，12%酒精度葡萄酒125ml，烈性酒25ml)，可降低血压”。临床研究证实饮酒量和血压之间有着直接的量效关系，尤其是每天的饮酒量多于2杯时。北美、欧洲和日本的流行病学研究均支持经常大量饮酒与高血压之间的正向关系，而且独立于酒精的种类、教育、吸烟、盐摄入量和其他高血压传统危险因素等。临床试验发现，血压在戒酒后几天到几周的时间里有所下降，再饮后几天内又有所回升。减少饮酒后收缩压和舒张压可分别下降3.3mmHg和2.0mmHg，高血压患者和非高血压个体的结果相似，饮酒量减少的百分数和血压下降呈现量效关系。

大量的研究资料表明过度饮酒与高血压是相关的。大多数数据表明，饮酒量的多少与血压水平呈正性线性相关。另外，酗酒能够增加人群中高血压发病的危险性。加拿大最近的一项研究认为，超过40%的60-64岁男性高血压患者，过度饮酒是其患高血压的主要原因。尽管这些研究没有证明饮酒与高血压之间有无因果关系，但当所观察的数据持续累计后，是可以得出此因果关系的。另外，喝酒的方式也是非常重要的。社交性的集会饮酒即使调整总的饮酒量，也可能增加患高血压的危险。

减少饮酒量能够降低血压吗?在几个大型的随机对照临床试验已经观察了在高血压患者中，减少饮酒量对血压的影响。试验的干预措施有:减少饮酒量，成酒及行为认知疗法。大多数的干预都能够使收缩压下降5-8mmHg，舒张压下降2-3mmHg。然而，由于一些原因，这些研究可能低估了适度饮酒对血压影响的潜在益处。许多试验里，在控制干预组中，当患者的饮酒量大幅度降低后，使得表面上的收益甚微，并且，因为大多数的研究依赖于患者本人的报告数据，而缺乏对病人依从性的客观评价，患者可能就不会服从各项减少饮酒量的干预措施。对未控制干预组的研究表明，少量饮酒与血压下降是一致的。因此，应该建议患者减少总饮酒量，至少降至所建议的最大饮酒量。特别提出的是，应该劝阻社交性的集会饮酒，因为它能导致血压的快速升高，并且与所有的心血管危险之问的关系最为密切。应该强调的是，过度饮酒会对抗大多数降压药物的效应，因此戒酒会使降压变得较为容易。3、非饮酒者比饮酒者患高血压的危险性小吗?非饮酒者高血压发生和发展的危险性最低，并且饮酒量的增加和血压的升高呈线性相关。然而，饮酒量与心血管危险或总体死亡率之间的关系却较为复杂。在许多观察研究中，都证实有一形曲线(即少量饮酒者心血管危险有一-定下降的趋势，但对中度和大量饮酒者者，心血管危险明显增高)，并且提出了对这一曲线的几种解释。有人解释说这种现象表明适度饮酒可能有益，并且较完全戒酒而言更容易被患者所接受。另外还有人说，戒酒组可能包括许多有高度心血管患病危险的患者，也有因为特殊禁忌或患病而不饮酒者。另外，哥本哈根心脏研究中心提出葡萄酒可能比啤酒或白酒危害性要小，虽然这也与饮酒的方式及其他不同的生活方式有关。此之间的争议仍在继续，可行性措施可能就是建议中度饮酒者尽量戒酒，当然决不提倡非饮酒者开始喝酒。

从上数内容可知其实高血压患者是可以喝酒的，只不过要限量，为什么我国的医生都说不要喝酒呢？

其实这跟我国的酒文化有关系了，只要你喝酒了那么就一定要让你喝到好，所谓的喝到好就是喝倒、喝吐，那样才认为你是真的喝好了，我国很少人喝酒是浅尝辄止，特地喝个一两酒来温暖身子，大部分人喝酒了就是控制不住的，所以我国的医生一般都直接告诉患者不要喝酒。

还有一个重要的原因，就是不管喝酒的多少，都会对脑出血造成危险。喝酒多也好少也罢，会引起体内血压的波动，血压波动较大，高血压的患者血压波动就更厉害，那么高雪压脑病的危险就会增加了。

如果高血压患者非要喝酒该怎么办呢？有什么要注意的呢？

1、吃降压药物之前千万别喝酒我们都知道，高血压的发生跟日常的生活习惯有一定的联系，比如像吸烟喝酒等一些不良的生活习惯，饮酒本身并不可怕，适度饮酒还会改善循环，可如果高血压患者在服用过量降压药后饮酒，那将是非常危险的。因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，使本身因药物作用降到正常的血压降到更低，引起突发性低血压，导致晕倒、跌伤等各种意外。不仅是降低血压，饮酒还可使心率增快，血管收缩，血压升高，引发脑出血，哈医大四院神经内科的一项统计显示，该科半年间接诊了20例饮酒诱发脑出血的高血压患者，其中尤以外出应酬的中年男性居多。数据表明，由于喝酒引发脑出血的高血压患者在临床占有非常大的比例，如果患者出现酒后情绪激动，发生脑出血的可能性更大。因此，提醒高血压患者，吃降压药前后一定要杜绝饮酒，平时对待饮酒的态度也应谨慎，避免大量饮酒，尤其是烈性酒。有饮酒习惯者应严格限制酒量，一般每天白酒不宜超过50克,最好饮红葡萄酒。

2、限制饮酒及戒酒当饮酒量超过40ml/d(或30g/d)时，饮酒量和血压间呈正相关，大量饮酒者高血压的发病率是非饮酒者的大约5倍，而且，大量饮酒还可减弱降压药的降压效果。此外，长期大量饮酒还是脑卒中的独立危险因素。因此，避免长期大量饮酒是预防高血压的有效措施，而且如果已经患有高血压，减少患者的饮酒量，还可减缓高血压心脏病和脑血管病变的发生和发展。一般建议将饮酒量控制在30ml/d，大约相当于大瓶啤酒1瓶或400的白酒2两。少量饮酒一般对高血压的发生无明显影响，但是，国内外许多研究证明，大量饮酒具有增压作用，而且易于引发心血管并发症。为了预防高血压的发生及并发症出现，应做到:血压正常者最好不要饮洒或少饮酒，血压偏高者更应节制，已有饮酒习惯者应限制及减少饮酒量，每天不应超过20-30ml[大约相当于400白酒1~2两，大瓶啤酒(630ml)1瓶]；节假日或亲友聚会等无法回避饮酒的场合，以饮葡萄酒、啤酒和低度酒为宜；有心血管疾患者定要戒酒。

结语：高血压是可以喝酒的，但是有饮酒量的限制，而我们国家一旦喝酒，那就没有限制量的说法了，而且高血压合并并发症或者高血压风险等级较高，喝酒则容易引发脑卒中的发生。综合以上的因素，建议高血压患者最好还是戒酒。

关于真的不想喝酒，但是有时候又不得不喝谁有什么办法可以来酒都拒和专家建议不喝酒怎么办的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。