大家好，如果您还对肌肉萎缩有什么症状可以治好吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享肌肉萎缩有什么症状可以治好吗的知识，包括肌肉萎缩不建议运动吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 肌肉不锻炼了会萎缩吗
2. 肌肉萎缩有什么症状可以治好吗
3. 肌肉萎缩能自愈吗
4. 肌肉萎缩可以自愈吗

肌肉不锻炼了会萎缩吗

会松弛萎缩，肌肉长时间不再得到锻炼会出现松弛的现象，随着年龄的增长逐渐萎缩。平常我们说，使劲得劲，用力长力，不再锻炼了，身体也就松弛，懒散了，生命在于运动，还是每天坚持锻炼好处多。

肌肉萎缩有什么症状可以治好吗

谢谢悟空小秘书的邀请。

既然回答这个问题，那就先搞明白肌肉萎缩是什么。

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。

那么，肌肉萎缩的治疗方法有哪些呢？

一方面是规范康复运动治疗。

意思就是：肌肉萎缩引发的肢体运动障碍，通过正规的运动治疗，可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。

需要强调的是：运动治疗并不是简单的“锻炼”，不能急于求成，而且方法不当的话容易导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。换句话说，还是要强调专业的运动康复治疗。

另一方面是强调肌肉协调性训练。

不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。如果使用了错误的训练方法，比如自己跟自己较劲，用患侧的手反复练习用力抓握，时间长了会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。所以，不能误以为康复训练就是力量训练。

以及，如果以上方法都效果不明显，还可以采用低频或中频的电刺激，配合神经营养药物和针灸、电针、推拿。

除了上面说的“术”，还要注意一些“法”，这些“法”其实对治疗也重要。

比如要保持乐观愉快的情绪，因为强烈的或反复的精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，反而促使肌萎缩发展。

比如要保持合理的饮食结构，肌萎缩患者需要多食用高蛋白、高能量的饮食，目的是提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。具体来说，早期肌萎缩患者可以采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合补气健脾药膳，如山药、黄芪、白莲、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。而中晚期患者，则应以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

比如要强调劳逸结合，不能自己跟自己较劲，不能强行做功能锻炼。因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，这反而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

总体来说，肌肉萎缩的治疗是文火慢功夫，而且一定要讲求方法，不能自己蛮干，不能跟自己较劲。

希望我的回答对你有所帮助。

肌肉萎缩能自愈吗

能，但是一定要克服困难，适当的锻炼，我瘫痪了几个月后肌肉萎缩，当时我以为我一辈子就这样了，我还没嫁人呢，就趴在床上哭了起来，后来我告诉自己哭有什么用，锻炼呗，可是肌肉萎缩又没法跑步怎么锻炼，于是我就每天走路，早上走中午走傍晚走，手就买了两个铁核桃捏捏，后来每天早上去爬山，每次爬到半山腰就回来了，肌肉萎缩的人都比较懒，但是一定要克服，我那时候别人都说我怎么这么懒??我很想说你要是肌肉萎缩也许比我还懒呢，如今我差不多康复了，肌肉萎缩的朋友们一定要多锻炼哦

肌肉萎缩可以自愈吗

不能彻底痊愈，还是要配合治疗恢复，肌肉萎缩是一种非常常见的疾病，但肌肉萎缩表现的特征，不影响其起病的形式，甚至有些肌肉萎缩患者得上肌肉萎缩之后由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁

好了，关于肌肉萎缩有什么症状可以治好吗和肌肉萎缩不建议运动吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！