大家好，今天来为大家解答女生学散打怎么样，难吗，有实用性吗这个问题的一些问题点，包括为什么女生不建议练散打也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 女散打怎么样
2. 女生学散打怎么样，难吗，有实用性吗
3. 女生防身学自由搏击还是散打
4. 女生练散打好吗

女散打怎么样

女子散打很好看也很激励人啊，比如我国著名的运动员李金子，包括现役的世界散打一姐张伟丽女侠，击倒了多少国际名将，着实令人振奋人心，这就是搏击这项运动的魅力，不光是一项运动而已，也是扬我国威展现实力的体现，让世界仰视做到巅峰非常困难，不过我们的女战神没有领我们失望，至今为止挑战者依旧很多，能战胜张伟丽的——没有！

无敌女战神舍我其谁，其实女孩练习散打也不错，运动的同时也是一项能保护自己的技能，培养坚韧不拔，刻苦努力的意志力，这种精神在今后学习与工作中都是一种良好的品质，所以女孩子完全可以尝试喜爱上这项运动，甚至可以亲身体验的去学习一下也未尝不可！

我家附近就有搏击俱乐部，我看到不只有男孩子在学习，好多女孩子也都在认真的挥洒汗水，英姿飒爽，飒气逼人，铿锵玫瑰一般真的很不错，年龄要求也很宽泛，四五岁的孩童到二三十岁的成年人都可以学习，只是每个人的目的不同罢了，想减肥的或者想防卫的皆可。

女生学散打怎么样，难吗，有实用性吗

不推荐。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。

跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。

对于跆拳道虽然很多人说跆拳道花架子其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。

包括我当初也是这么认为但是也遇到过跆拳道高手假以时日也是有成效的现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。

此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。

任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的如果真正练起来就会明白了。

说防身还是免了都是噱头如果没有几年的时间任何武术都看不出什么明显的效果的。

真遇到事情走为上了。

所以别指望防身当锻炼身体提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。

学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。还有其他问题的话可以追问。

女生防身学自由搏击还是散打

那些人说的都太脱离现实了。

另外自由搏击是比赛规则，散打是流派，不要弄混了。

女生天生力量劣势，所以一切注重打击的流派都不合适。不论散打还是泰拳。

有人说女生力气小应该用肘。那是纯属扯淡。肘法相当难以掌握，使用更是难上加难。更何况肘的隐蔽性差，死角大，速度慢。

说学女子防身术的都是没脑子的。防身术和马伽术就是一场骗局。女子防身术的理念只有一个，那就是不择手段攻击对手的睾丸。可是这完全没有技术含量啊。而且很容易防守，基本上不具有实用性。因为女子体能处于劣势，速度慢，男性有足够的反应时间。另外贸然攻击如果达不到效果反而会招致更严重的报复，所以千万别相信。

其实防身术是存在的，但是没有足够好的身体素质和足够长的训练时间根本发挥不出应有的威力。而当能够发挥威力的时候就已经不再是防身术了。完全可以打职业比赛了。

有说跆拳道的，那就是傻子。跆拳道的攻击力有名的垃圾。如果走职业擂台比赛，跆拳道可以作为一样辅助技巧，但是靠这个打架？扯淡。

还有说女生不要练这些，容易有大块肌肉。这种人就是文盲。肌肉增加必须有睾酮分泌，而女性是没有这种激素的，所以女性不可能有大块肌肉。反而有了力量训练会使得女性肌肉更紧致，身材更匀称。千万不要相信那样的无知言论，丢人。

最适合女性学的技术是巴西柔术，没有之一。

巴柔重视防守反击，对于力量要求最小，相应的技巧性要求最大。也就是说要有脑子。杠杆原理和关节技术研究到了极致。中国的擒拿比较类似，但是擒拿在巴柔面前就是个笑话。

女生力气小，所以不能拉开距离，而贴身可以尽可能削弱对手的打击力度。而这正是巴柔的强项。

我都不用看都知道会有一些不动脑子的说巴柔的缺点：只会打地面，那是因为站立格斗的流派太多了到了地面都傻眼只能用巴柔好吧！至于说什么练巴柔只能单挑练泰拳和散打可以一打多，这种人是傻到了什么程度……都群殴了你他妈还琢磨跟人打架？你练什么都不好使！巴柔确实适合单挑但是基本上单挑无敌，尤其是到了贴身缠斗的时候。还有说什么咬人的，你被人裸绞或者断头台了你咬一个试试？你的嘴有那么长？鳄鱼都不行！遇到十字固了你敢动？胳膊不要了？凡是这么说的我只能认为是根本没有接触过巴西柔术，但凡被锁住一次都不至于这么傻。

如果真的要学，建议以巴西柔术为主，辅助学习拳击，简单实用好上手。

其实最好的防身术是跑，报警，如果跑不了的话碰见求财的就给钱，别舍不得。如果碰见穷凶极恶的要劫色，先找趁手的家伙，防狼喷雾电击器都最好准备着，什么也没有抓沙子也行，砖头更好。到最恶劣的情况下才动手打，因为女性永远都是劣势，而你面对的是穷凶极恶的歹徒。防身最重要的理念不是打败对手，而是保全自己。

女生练散打好吗

喜欢就行

好了，关于女生学散打怎么样，难吗，有实用性吗和为什么女生不建议练散打的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！