这篇文章给大家聊聊关于宝宝辅食可以用平常的米吗，以及什么辅食不建议自制对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 宝宝辅食可以用平常的米吗
2. 做辅食需要给宝宝专门的锅和刀吗
3. 现在的宝妈给宝宝添辅食，为什么同事说不要买米粉有添加剂
4. 做辅食时需要放调味品吗

宝宝辅食可以用平常的米吗

不建议使用平常的米给宝宝作为辅食。1.平常的米不适合宝宝婴幼儿时期的营养需求。宝宝6个月后需要添加辅食以满足不同营养的需求，平常的米中的营养成分配比不合适，无法满足宝宝的需要。2.平常的米中可能含有某些对婴儿健康有害的物质，比如农药残留、重金属等，这些物质会对宝宝的身体健康产生影响。3.目前市面上已有许多针对宝宝的辅食产品，这些产品经过科学配方和检验，能够满足宝宝婴幼儿期间的营养需求，并且符合卫生标准，可以选择这些产品作为宝宝的辅食。

做辅食需要给宝宝专门的锅和刀吗

婴儿辅食的烹饪工具如果如锅碗、刀具等只要注意消毒就不用特别制备了，但是有一些注意事项：

1、给宝宝做辅食用的刀最好与成人做饭时用的刀分开，生熟食所用的刀具也要分开使用，以保证清洁。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干，以减少因刀具不洁而污染辅食的情况出现。

2、最好给宝宝用专用菜板制作辅食，这对减少交叉感染十分有效，菜板使用后要清洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。

3、蒸熟或蒸软食物用蒸锅，蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素，是辅食常用的烹饪手法，用蒸锅就可以了，也可以使用小号蒸锅，节时节能，另外也可以准备一个大蒸锅，用来给其他餐具消毒用。然后还有一些用品就是需要专门为婴儿制备的，包括研磨食物的磨泥器、榨汁机、过滤器和计量器等。

现在的宝妈给宝宝添辅食，为什么同事说不要买米粉有添加剂

现在市面卖的很多米粉都添加有一定的微量元素和防腐剂的，是要经过国家食品安全委员会核准的，对于6个月以上的宝宝没有什么太大的一些影响，可放心给宝宝添加辅食。但一定要买正规厂家生产的品牌产品哦！

做辅食时需要放调味品吗

辅食制作不需要添加调味品，过早添加调味品容易导致宝宝挑食、偏食，口味过重，为健康留下隐患。

不同时期的宝宝请参考以下标准

【7-24月龄平衡膳食宝塔】

一、7-12月龄

盐：不建议额外添加

油：0-10g

鸡蛋：15-50g（至少一个蛋黄）

肉禽鱼：25-75g

蔬菜类：25-100g

水果类：25-100g

谷类：20-75g

母乳700-500ml

继续母乳喂养，逐步过渡到母乳为主食。

二、13-24月龄

盐：0-1.5g

油：5-15g

鸡蛋：25-50g

肉禽鱼：50-75g

蔬菜类：50-150g

水果类：50-150g

谷类：50-100g

母乳600-400ml

继续母乳喂养，逐步过渡到母乳为主食。

婴幼儿辅食添加的顺序、食物的种类及搭配需要科学合理，才能让宝宝茁壮成长，您也可以关注瘦蜜，找专业营养师开调理食谱哦！

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