大姨妈来拉肚子怎么回事
10042023-09-04
大家好,关于拉肚子喝小米粥好吗在加点小咸菜很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于拉肚子为什么不建议吃稀饭的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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拉肚子期间肯定要多喝水。一般以温开水或者是淡盐水为主。防止脱水。同时饮食以好消化的粥或者是稀面条为主。不要吃辛辣刺激,不好消化的食物。如果是严重的拉肚子,最好是到医院做一个血常规和大便常规检查。如果有脱水,可以输液补充电解质。
拉肚子的时候是不建议喝牛奶的,因为牛奶当中含有蛋白质是比较多的,喝牛奶过多可能会导致消化不好,引起腹泻加重,而且也不要吃一些生冷寒凉的食物,不利于身体恢复,在拉肚子的时候可以喝一些小米粥,山药粥,这样可以给身体补充能量,还可以缓解腹痛腹泻等症状。
拉肚子不可以吃泡面,胃肠道的蠕动亢进,建议最好吃一些好消化的食物,比如说小米粥、烂面条等,不建议吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,而泡面是属于油炸食品,本身既没有营养而且对于胃肠道的修复也没有好处,所以在拉肚子的时候是不建议吃泡面的,可以喝小米粥、养胃粥等清淡、易消化饮食。
最好不要吃咸菜,因为咸菜属于上火的时候,有可能会导致刺激到胃肠功能,给身体带来更加不舒服的感觉,在这期间可以多喝一些小米粥,而且也是有助于养胃的,对身体的恢复很有效果,但是一定要注意饮食,避免吃过多不好消化,粗糙,生冷,辛辣等等的食品,如果情况比较严重,也可以配合一些药物来治疗。
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