本文目录

1. 荔枝树的寿命有多长
2. 十个荔枝的热量
3. 女生荔枝吃多了会怎样
4. 吃荔枝有什么好处

荔枝树的寿命有多长

荔枝树的年龄最长有多长，也许谁也说不清楚。但在广西灵山县，有一棵有据可查、长了1500多年的古荔枝树，至今仍然枝繁叶茂，年年结果。

荔枝是岭南地区的一种特色水果。由于成熟期在5－7月的高温高热季节，保鲜期很短，过去大多本地产本地销，运输不远。现在有了先进的物流体系，荔枝鲜果已经可以保鲜走遍全国南北了。

荔枝主要产于广西、广东、福建、海南、四川、台湾、云南等地，其中广西灵山县是著名的“中国荔枝之乡”，所产荔枝最有名气。

灵山县最古老的那棵荔枝树，种植于县城南郊7公里处的新圩镇邓家村。该树品种为灵山香荔，树干最大周长有6米多，至于要3个成年人才能伸手拢得过来。

据《灵山县志》《广东荔枝志》记载，1963年，灵山县当时还是属于广东省管辖，我国著名的生物学家蒲蜇龙教授带领广东省的果树研究所专家到灵山县考察，经过反复对比测算，认定这棵古荔树树年龄已经超过1460年。

现在，离蒲蜇龙教授认定时间又过了55年，算起来，这棵荔枝树的年龄已经超过1510岁，真可以算得上是中国发现的年龄最长的荔枝树了。

灵山县是广西第三人口大县，据官方统计总人口已经超过150万人。灵山县人多，荔枝树也多，有着“无村不荔枝”之说，全县约有荔枝种植面积50多万亩，年产量约12－15万吨左右。

灵山县不仅荔枝树多，古荔枝树之多也被游人叹为止观。据报道，目前该县的千年以上的古荔树还有几十棵，百年以上的荔枝数不胜数。在灵山县城郊的龙武农场，已经被打造成为自治区级的“百年荔枝”现代特色农业核心示范区。

如果你是水果吃货，可以现在做好计划攻略了，荔熟时节到广西灵山县去看一看，亲手采摘尝尝灵山荔枝的鲜美。说不定，进入你口中的就是一颗百年荔枝果呢。

十个荔枝的热量

约为200千卡。

因为荔枝的主要成分是水分和碳水化合物，特别是葡萄糖和果糖，每个荔枝平均含有1克左右的碳水化合物，每克碳水化合物大约提供4千卡的能量，所以十个荔枝所提供的热量约为200千卡左右。

此外，荔枝还富含脂肪、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、锌等多种营养素，是一种健康美味的水果。

女生荔枝吃多了会怎样

女生食用适量的荔枝一般是安全的，它是一种美味的水果，富含维生素C、矿物质和抗氧化剂。然而，如果过量食用荔枝，可能会引发一些副作用。以下是可能发生的一些不良反应：

1.肠胃问题：过量食用荔枝可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻等。这是由于荔枝中的某些化学物质，如荔枝氨酸（hypoglycinA）和荔枝酸（methylenecyclopropylglycine），可能对肠胃产生刺激作用。

2.低血糖：荔枝中的荔枝氨酸被认为会影响体内的葡萄糖代谢，从而导致低血糖状况出现。这一现象在个别敏感人群中尤其明显，如儿童或已有低血糖问题的人。

3.过敏反应：某些人可能对荔枝过敏，表现为皮疹、食物过敏症状（如口腔肿胀、喉咙刺痛等）或过敏性休克。但这种过敏反应相对较为罕见。

因此，建议女生适量食用荔枝，以避免潜在的不良反应。如果您对荔枝有过敏史或对荔枝有疑虑，最好在食用前先咨询医生或食品专家的建议。

吃荔枝有什么好处

农村大量荔枝成熟了，吃荔枝有哪些好处和注意事项呢？

现在是荔枝大量上市的时候，我相信很多人都和我一样非常喜欢吃荔枝，每次吃几个好像不过瘾。尤其是冰冻过的荔枝最好吃，甜美多汁。

荔枝的营养价值也是相当丰富啊，那这么好的水果，有没有什么需要注意的地方以及它到底有哪些营养价值呢？

新鲜的荔枝营养价值非常高，荔枝含有丰富的天然果糖葡萄糖、蔗糖、蛋白质和碳水化合物，丰富的维生素C，有很好的的美容功效。另外荔枝水分超多，在夏季有很好的的解渴效果。吃荔枝还可以提神补脑，有利于大脑发育。荔枝也是一种理想的滋补佳品，患有心脏衰弱，肺弱之人以及贫血之人，可以把荔枝当成养身产品食用。

然而荔枝虽然具有这么多好处，但是关于荔枝的副作用，大家也都听说过。听过最多的有关荔枝的吃太多容易上火的问题。其实但凡是大补的食物，基本上都有一个特点就是容易上火，所以食用一定要注意不要过量。

荔枝是一种让人又爱又恨的水果，因为它好吃，但是又不能一次吃太多，一旦食用过多，很容易引起上火，造成体内低血糖患者代谢功能的紊乱，如果使用过量会产生恶心、头晕甚至昏迷，尤其是儿童一定不要多吃。

食用荔枝会加重体内火气，引起口腔溃疡、流鼻血等等副作用，有扁桃体炎、咽喉炎以及过敏体质的人以及肝火心火旺盛的人切记要少吃，否则容易加重病情，导致身体不适。

有些人说，我实在太喜欢吃荔枝了，一次不吃个1,2斤不上瘾啊，那么为了防止上火，

我们可以将荔枝放入盐水中浸泡之后放入冰箱冷藏之后再来食用，这样不但可以防止上火，还能起到很好的解暑解渴作用。然后也可以选择在吃荔枝之前喝一点点盐水或凉茶绿豆汤等等，这些都可以有效的降低荔枝引起的上火。

更多三农资讯，敬请关注【少三番】，谢谢大家。

关于十个荔枝的热量到此分享完毕，希望能帮助到您。