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5442023-09-09
style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于针对学生心理健康的建议,心理健康专家建议这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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对于少年儿童的心理健康教育你有什么好的建议?
我是心理咨询师,每天接触有心理问题的人,尤其以青少年居多,青少年的心理健康教育到了非常严重的程度。虽然很多部门都很重视,学校有专门的心理老师,社区有心理咨询室,看着很普及,但大多数流于形式,作用微乎其微。
搞好青少年心理健康教育,首先从家庭教育开始,开设学校的家长学校,社区的家长学校,普及科学的家庭教育知识,让孩子从小就有责任心,感恩心,动手能力,不怕吃苦。
学校的心理健康教育课,不是讲一些一听就懂,但没有多少操作性的大道理,而是让学生听得懂,做得到,这就需要对心理老师进行培训,能高效解决学生的厌学、焦虑、抑郁、早恋,人际关系等问题。
心理健康教育迫在眉睫,孩子出问题,家庭就遭殃,问题孩子多了,整个社会都是危机。
大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面。
但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰。因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极。
当代学习压力大,学生的压力也很大,学生需要想心理健康,应该积极的锻炼,多看一些正能量的事情,让自己保持身心的愉悦,这样就可以身体健康
步入大学,跨过了人生中的的第一道大坎——高考,有欣喜,又有辛酸。一切五味陈杂,然而,总是过去了,旧的大门关闭,一扇新的大门已经敞开。
人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾,我也不例外。虽然我和新同学相处的很好,我们有说有笑,一起上课,一起吃饭,一起逛街,相处的还不错,但也感觉有些不适应。众所周知,南北方有很大的差异,南北方人在性格也有很大的差异——南方人大多心思细腻,注重细节,彬彬有礼;北方人大多性格豪放,不拘小节,甚至有时说话做事不太顾及周围人的感受。我是个纯正的南方人,具备所有南方人都具有的性格特点,在家生活的十几年里,和周围的人几乎是一拍即合,相处的很融洽,大家都认为我是一个活泼开朗,不拘小节的人。但是背井离乡来到了北方读书,我才逐渐发现和北方人相比,特别是我的室友,他们都是黑龙江人,典型的东北性格,反而我的性格显得有些内向,在对一些事情的看法上我和她们总是有些意见分歧,人多势众,可想而知争论的结果,受伤的总是我,呜呜呜呜,好伤心呀,所以有时我很迷茫,觉得没人理解我,甚至有时会感到有些孤独无助每当这时我就会无比的想家,想念我以前的同学,她们是多么的理解我啊!但是现在我也学会了适应,有不同的意见的时候,我会选择保留,我觉得对于一些事没必要非要分个谁对谁错,有时难得糊涂。对于他们谈的那些我不知道的东西,我没有经历过的事情,以及那些和我不同的的回忆,我会选择静静聆听。这样既避免了面红耳赤的争论,我也觉得过的开心,你好我好大家都好,何乐而不为呢。
心理健康教育课了对我影响很大。学习完这门课程,我懂得了一个人的健康不仅仅只是生理方面的健康,更是指心理的健康发展。这门课让我懂得健康观、价值观、人生观。虽然一周只有一节心理健康课,但每上一节心理课,都是对我思想的一次洗礼,让我有时有些躁动的心理有时间得以平衡;在学习这门课的过程中我的的心灵慢慢得以沉淀,反思自身,摆正心态,从困惑中走出,再一次扬帆起航,继续追逐青春的梦想。从心理课上,我懂得了健康是人生的第一财富。心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
总体来说,《大学生心理健康教育》这门课很好,老师也很尽心,很负责人,我从中获益匪浅,并使之应用于生活。现在的我,不再迷茫,不再有心理压力,不再体会不到幸福感,我知道,一切就在我身边。
意见:
1.课堂气氛再活跃些就更好了;
2.在课堂上多播放一些与教学相关的视频,可以是励志的,不定时的鞭策大家,也可以是搞笑的,减轻同学们的困意。
3.希望老师您再幽默点,不要那么的严肃,这样教学效果会更好。
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