本文目录

1. 枕枕头好还是枕被子好
2. 睡不睡枕头有什么区别
3. 11岁睡觉要枕枕头吗
4. 睡觉时感觉枕头不舒服，总是不知道该不该要枕头，这种情况该怎么解决呢

枕枕头好还是枕被子好

当然是枕头好。枕头的设计是为了方便人类睡觉时，能有一个舒适的姿态，不管是仰卧睡觉，侧卧睡觉，都能让人尽快进入睡眠状态。

被子虽然比较柔软，但不适合当枕头使用，一旦你晚上睡觉翻身，极易被被子的移动而醒过来，有时候甚至是形成不正确的睡姿，导致落枕。

睡不睡枕头有什么区别

区别在于睡枕头可以保护大脑，而不睡枕头反而会让大脑受损。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，正常情况下，睡觉时枕用枕头，可有效改善睡眠质量，并会对颈椎带来一定的好处

11岁睡觉要枕枕头吗

当然要啊,别说11岁,就连刚出生的婴儿也是可以枕枕头的。对孩子不垫枕头睡觉是不可以的，必须垫枕头，不然再睡上一晚上，以后就感觉自己的头非常疼，自己的脖子稍微扭一下也不舒服，这样这种情况下，一定要给孩子，也就是十岁孩子这个枕头高低正好，要合让她感觉特别舒服，这样在睡觉过程中就舒服了，

睡觉时感觉枕头不舒服，总是不知道该不该要枕头，这种情况该怎么解决呢

谢邀请！有人喜欢高枕，有人喜欢低枕，甚至还有人不用枕！象你这情况，干脆就不用枕头，或许能睡个安稳觉。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！