本文目录

1. 去厕所还是蹲着好还是坐着好
2. 如厕，蹲着好还是坐着好
3. 上厕所的姿势哪个更好
4. 公共厕所使用马桶合适吗

去厕所还是蹲着好还是坐着好

上厕所蹲着好。

蹲式排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅。人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这能减少腹部用力，对排便有帮助。而且一定的腹部挤压也能促进排便。

如厕，蹲着好还是坐着好

从生理适应度和舒适度来说，蹲着排便优势更大，这也是为什么很多人从蹲排转到坐排时，会有不顺畅甚至排不出来的感觉，这绝非是错觉或习惯问题，而是因为肛门附近的肌肉短时间还无法适应过来。

上厕所的姿势哪个更好

南方人习惯坐马桶便便。当然是认为坐马桶好。

我对坐马桶的姿势也有讲究，在家用马桶，从小到大也经历了”痰盂——木马桶——抽水马桶”三个阶段，痰盂口小，也矮，适合小孩使用。但现代住宅卧室多数不带卫生间，夜间上厕所不便，我就喜欢在卧室备个痰盂，夜间使用。中式马桶高度适中（32cm左右），很适合中国人的体型，坐在上面，膝部呈锐角，便于排便。唯马桶沿较窄，坐时间长了，屁股上会烙上”红箍”。现代马桶，马桶坐圈很宽，可以舒舒服服常坐。非常适合手机族。唯高度偏高，坐在上面膝部呈直角，排便不利使劲。解决的办法是脚下垫一个坐便凳。这样，大腿与身体就成锐角，排便就省力多了。

公共厕所使用马桶合适吗

中国目前的国情不适合装坐式马桶。再过30年再视情况再研究。原因之一，人口太多、太密集、人口流量太大。之二，公共卫生间分布不合理，少而小，找个卫生间比登天还难。之三，人口素质较差，使用中会有大量的问题。之四，它将是传染疾病重要的场所。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。