本文目录

1. 婴儿防晒指数多少最好
2. 严格防晒标准
3. 防晒多少小时要补
4. 为什么专家建议防晒霜尽量少用

婴儿防晒指数多少最好

1婴儿防晒霜用多少指数的合适

婴儿防晒霜用多少指数的合适?给宝宝选择防晒霜一定注意防晒指数，不同地方，不同的游玩地点选择不同SPF值跟PA值;防晒霜是有必要的，散步时选择SPF15的防晒霜;爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜;如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

2选择宝宝防晒霜要看这些

看商标

挑选儿童防晒霜，首先要看商标，合格产品商标上都会有生产许可证、卫生许可证、生产批号，使用日期或者产地，成分表;进口防晒霜，有进口卫生批文许可证，包括中文标识出来的成分表，一定要确认是否是正规的产品

看防晒指数

选择适合宝贝的SPF值和PA值的产品，在不同的地方可能选择不同的SPF值跟PA值;防晒霜必须要同时满足SPF值跟PA值的两方面的要求，一个是UVA，一个是UVB，分别是防晒伤、防晒红。

看成分表

宝宝用的防晒产品，要看成分是无机防晒剂，还是有机防晒剂;另外还有一点就是看抗水抗汗的性能，因为如果你要游泳的时候使用，或者是你可能在天很热的时候，出很多汗的情况下使用这个产品的话，那它抗汗效果怎么样也是需要关注的一点，以及也要关注宝宝是否对此防晒霜过敏

Hypoallergenic﹝低敏感性﹞：这个标示的意思是该防晒品的设计尽量避免采用常见容易过敏的化学防晒成分。适合敏感性肌肤或小孩子使用。

Noncomedogenic﹝不会造成粉刺﹞：这个标示的意思是指此防晒品所含的主要成分或基剂并不会有造成粉刺的倾向，通常是为了油性肌肤和容易冒粉刺痘痘的人所设计。

Sweatproof﹝抗汗﹞：这个标示的意思是指此防晒品涂抹之后会附着在皮肤上，使用在眼睛四周流汗时应该不容易跑到眼睛生成刺激感。适合如打球慢跑等容易流汗的陆上运动时使用。

Waterproof,waterresistant：waterproof意指该防晒品可以确保下水后80分钟内都还有防晒效果。waterresistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟内还有防晒效果。适合游泳或是水上活动使用。超过上述的时间应该要立即涂抹。

3给宝宝使用防晒霜注意事项

6个月以上的宝宝才能用防晒霜六个月以下的宝宝专家不建议用防晒霜，如果宝宝六个月以上，就可以用防晒霜了。不要使用成人防晒霜儿童防晒霜尽量选择稳定性很高，刺激性较小的无机防晒剂;成人防晒霜会对功效以及用后感受有一定要求，通常会以有机防晒剂为主，所以不要选择成人防晒霜宝宝用防晒霜也要“卸妆”宝宝用的防晒霜，以低防晒性为主，主要是一些粉状的原料，所以卸妆是必须的。如果清洗不干净，就会堵塞宝宝的毛孔，对皮肤造成伤害。所以家长应该用宝宝按摩油进行一些卸妆程序，然后再用较温和的宝宝洗面奶进行清洗。

严格防晒标准

联合国WHO所倡导的防晒ABC原则。

A：Avoid，避免晒。

B：Block，遮挡，防止被晒到。

C:Cream，防晒霜。

在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。

根据我的理解:

1不被晒到是最好的防晒。

1）每天中午12点钟到下午两点是一天中紫外线最强的时段，这段时间我们要避免在阳光下活动，避免被太阳晒到。

2）外出活动尽量选择在阴凉的地方进行。总而言之，哪里不被太阳晒到就往哪里躲。有皮肤学专家做过测试，如果有建筑物或者是大树为我们遮阴，紫外线强度能减少50%甚至90%。

2硬防晒是最有效的防晒。

硬防晒:以伞，帽子，墨镜，衣服等硬件来遮挡紫外线，可见光甚至红外线的防晒方法。

有皮肤学专家做过测试，一般普通的伞就可以阻挡85%以上的紫外线。如果我们换上专业的遮阳伞、防晒墨镜、防晒帽、防晒衣，甚至可以阻挡到95%到100%的紫外线。

硬防晒就是那么牛！姐妹们，我们一起努力做好硬防晒吧。

3涂上防晒霜，做好全面的防晒。

1）涂够量:一般建议至少要涂一个硬币。日本皮肤科专家庆田朋子甚至提出要涂二到三个硬币。每个人脸的面积都不同，有瓜子脸的也有圆圆脸的。像我的脸蛋就圆圆的，我都会自动自觉涂够两个硬币。

2按时补涂:一般建议室外两小时补涂一次，室内四小时补涂一次。如果出水出汗的话要马上补涂。

3一般建议出门前15到30分钟涂好防晒霜联合国WHO所倡导的防晒ABC原则。

A：Avoid，避免晒。

B：Block，遮挡，防止被晒到。

C:Cream，防晒霜。

在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。

根据我的理解:

1不被晒到是最好的防晒。

1）每天中午12点钟到下午两点是一天中紫外线最强的时段，这段时间我们要避免在阳光下活动，避免被太阳晒到。

2）外出活动尽量选择在阴凉的地方进行。总而言之，哪里不被太阳晒到就往哪里躲。有皮肤学专家做过测试，如果有建筑物或者是大树为我们遮阴，紫外线强度能减少50%甚至90%。

2硬防晒是最有效的防晒。

硬防晒:以伞，帽子，墨镜，衣服等硬件来遮挡紫外线，可见光甚至红外线的防晒方法。

有皮肤学专家做过测试，一般普通的伞就可以阻挡85%以上的紫外线。如果我们换上专业的遮阳伞、防晒墨镜、防晒帽、防晒衣，甚至可以阻挡到95%到100%的紫外线。

硬防晒就是那么牛！姐妹们，我们一起努力做好硬防晒吧。

3涂上防晒霜，做好全面的防晒。

1）涂够量:一般建议至少要涂一个硬币。日本皮肤科专家庆田朋子甚至提出要涂二到三个硬币。每个人脸的面积都不同，有瓜子脸的也有圆圆脸的。像我的脸蛋就圆圆的，我都会自动自觉涂够两个硬币。

2按时补涂:一般建议室外两小时补涂一次，室内四小时补涂一次。如果出水出汗的话要马上补涂。

3一般建议出门前15到30分钟涂好防晒霜。

防晒多少小时要补

这取决于许多因素，如您的皮肤类型、所在地区的紫外线强度、应用的防晒霜的SPF等因素。

一般建议在每2小时后补涂防晒霜，可以更好地进行保护。若是正在进行游泳、运动或者长时间暴露在强烈阳光下，频繁地补涂防晒霜更为必要。

尤其值得一提的是，涂抹防晒霜是防止皮肤受损关键的一步，但最好的保护方式是避免暴露在阳光下。尽可能在阴凉处休息，并且穿着遮阳帽、太阳镜和长袖等保护自己的肌肤。最后，如果您发现皮肤受损或者有任何疑虑，可以咨询您的医生或美容专家。

为什么专家建议防晒霜尽量少用

物理防晒效果最安全，防晒衣帽穿戴起来，防晒霜里面都是化学成分如果生产合格还可以，一些不良商家添加各种激素化学成分用了还不如不用，是晒黑好还是烂脸激素脸好！

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