本文目录

1. 五谷杂粮治病有没有理论依据为什么
2. 中医说阴阳五行包含万物五谷杂粮石头和空气都是中药，你怎么看
3. 哪些人不宜吃荞麦
4. 中医讲虚不受补是什么意思呢

五谷杂粮治病有没有理论依据为什么

五谷杂粮可以治病，以其调养身体最好！为什么这么说？

五谷杂粮是养生人士的最爱，五谷杂粮对身体特别好，不仅能补充所需营养，还能预防疾病，让身体更健康。

五谷杂粮是指水稻、小麦、玉米、大豆、和薯类五大农作物以外的粮豆作物。主要有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆、绿豆、小豆（红小豆）、蚕豆、小扁豆、蚕豆、豌豆、黑豆等。介绍我们比较熟悉的吧。

小米富含色氨酸，胡萝卜素，健胃又滋补，米糠是最便宜的防癌食品。燕麦富含蛋白质，是最佳的降血脂食物。高粱富含脂肪酸和铁，是健脾止泻的健康食品。小麦是最好的保健抗癌食物。大麦是调整肠胃功能的保健食物。荞麦是强心降压的健康食物。具体讲几种您在看看。

一，绿豆。它因颜色绿而得名，在中国已经有2000多年的栽培史。绿豆蛋白质含量几乎是粳米的3倍，多钟维生素、钙、铁、磷等都无机盐比粳米多。

绿豆性味甘寒，入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。夏天您不喝绿豆水解暑吗？

绿豆的药理作用是：降血脂降、胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。

二，红小豆，也叫赤小豆，可以清心养神。红豆豆性平味甘酸，有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。很多人食用薏米红豆粥祛湿，不是医疗作用吗？

三，黑豆，也叫乌豆。味甘性平，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等含量都很高，而这些微量元素对延缓身体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

在《普济方》中治痈疽：赤小豆、绿豆、黑豆、川姜黄，上为细末，未发起，姜汁和井华水调敷；已发起，蜜水调敷。古代人都已经利用几种豆治疗疾病了，这就是最好的依据吧。

四，薏米。薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米是女性朋友很好的滋补品。大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白，还能起到抗子宫癌的作用。

它是补身药用佳品。根据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬季用薏米炖猪脚、排骨、小鸡，都是滋补食品。

薏米仁和根都能入药治病，《金匮要略》中有一汤剂就含有薏仁：麻黄杏仁薏苡甘草汤，是治疗风湿病的。

通过以上介绍，五谷杂粮治病您还需要什么依据？

中医说阴阳五行包含万物五谷杂粮石头和空气都是中药，你怎么看

本来不想回答这类让人丢脸的问题，阴阳五行本应是中国人人人都应该清楚的问题现在反而成了问题了。

阴阳是自然界对立统一的两个方面，其内部还有四大变化规律，另外还是分类方法，也就是科学。

五行是自然界的五种运动模式，分别用木火土金水五种物质命名，记住是命名，而不是古人认为自然界是由这五种物质组成，是当下的学术界废物理解错了，而不是古人说错了。另外它也是分类方法，也就是把自然万物分科，分成五大类就行深入研究，也就是科学研究。

和什么四维五维没一毛钱关系，中医就是被这些不懂装懂的人毁了。

哪些人不宜吃荞麦

哪些人不宜吃荞麦

中医认为，荞麦性凉，老人和胃肠虚寒等消化功能欠佳的人不宜过量食用；慢性胰腺炎患者应少吃荞麦；对荞麦过敏的人群应慎食荞麦。

1.荞麦属于粗粮，富含膳食纤维。中医认为荞麦性凉，体虚偏寒性者以及老人过量食用会刺激胃肠，易引起腹痛、呕吐。

2.慢性胰腺炎患者应少吃粗粮等富含膳食纤维的食物，以免加重胰腺负担。

3.荞麦过敏的人群应慎食荞麦，以免出现皮疹、腹部不适等不良反应。

荞麦中含有生物黄酮、芦丁等植物化学物和微量元素，可有效降低血糖、血脂及胆固醇，起到软化血管，保护视力和预防心脑血管疾病的功效。因此，健康人群可适量食用荞麦，如煮饭时将荞麦与大米混合烹煮，丰富食物种类与口感。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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中医讲虚不受补是什么意思呢

中医讲虚也讲补:论证体质为基础:阳盛阴亏如何补:阳盛补阳不太好:人体阴亏必得补:阴阳分明补健康:阴阳牵五脏六腑:饮食用药如不当；错补不如你不补:

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