本文目录

1. 跪趴的正确方法
2. 怎么帮助孩子练习爬
3. 幼儿攀爬动作要领
4. 爬雪山的动作描写

跪趴的正确方法

1.

跪趴。是以双手和两膝碰地,手膝更替先后爬取的方式。姿态:头伸出,五指分离碰地,双臂与肩同宽,两膝碰地,与肩同宽。

2.

手脚趴。是以双手和两脚碰地,手脚更替先后爬取的方式。姿态:头伸出,五指分离碰地,双臂与肩同宽,双足碰地分离约一肩半宽,脚前掌碰地,膝微屈

怎么帮助孩子练习爬

我家宝宝也是八个月的时候也不会爬，我没太在意，孩子各方面都没什么问题，有的孩子会晚一些，但是我妈特别着急，天天在地垫上，“亲自”给孩子示范怎么爬，俩个人天天就在地垫上爬，功夫不负有心人，孩子没多久还真学会了！

真正会爬时，宝宝是用手和膝盖爬行，头颈抬起，胸腹部离开地面。当然平时还是需要一些小的练习：

1.在教宝宝学爬时，爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手，另一个推起宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调得非常好以后，他就可以立起来手和膝爬了。

2.对于爬行困难的宝宝，可以让他从学趴开始训练，然后爸爸妈妈帮助宝宝学爬行。其实，刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象，这是学爬的一个过程。

3.可以选择孩子喜欢的玩具作为引诱物，让孩子有意识的向前爬，有往前的“欲望”。

4.要给宝宝学爬开辟出一块场地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周围移去不需要的东西，任宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。

5.爬对刚学习的宝宝来说是一项很费劲的运动，注意每次训练时间不要太长，根据宝宝的兴趣，花上5～l0分钟就可以了，但每天都要坚持。

幼儿攀爬动作要领

当宝宝的运动技能发展到一定的水平的时候，他们就会喜欢尝试一些新的挑战，宝宝会对具有一定挑战性的东西兴趣比较浓厚。他们已经不再局限于在简单易爬的垫子上面练习爬的动作，他们需要具有一定难度的玩具刺激他们的兴趣，增加更大的乐趣。

比如说爬斜坡。斜坡是与平路是非常不同的，它是一个倾斜的，具有一定高度的物体，宝宝必须靠自己身体的能力，克服重力的作用从低处往高处爬，然后还要想办法从斜坡上下来，因为倾斜的平面对孩子来说，不管是上去还是下来都是具有一定的难度的

爬雪山的动作描写

弯着腰，顶着风，吃力地向前艰难地一步一步地走，

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