大家好，关于儿子不听话而且极度自卑怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于儿童自卑情绪的解决办法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 儿子不听话而且极度自卑怎么办
2. 孩子内向、自卑，该怎么让他转变
3. 孩子超级不自信怎么办呢
4. 从小就养成的自卑心理怎么改变

儿子不听话而且极度自卑怎么办

做到7多3少，多支持，多鼓励，多赞美，多陪伴，多发现，多肯定，多务实。少批评，少教训，少打骂。另外多开家庭会，不仅可以给孩子灌输观念，也能快速提升孩子的交流能力，谢谢！

孩子内向、自卑，该怎么让他转变

一·关于内向问题。

孩子的气质类型受先天遗传因素的影响，同时与养育环境有关系。

人与人之间存在着个性差异，人的各种显著的特征综合起来，构成了不同的类型。荣格以人与环境互动模式的不同，将人分为外倾型和内倾型两大类。这是基本的粗分。其间，还细分为情感、思维、直觉和感觉，四个分属。这样就是八类人格。现在国际最流行的职业心理测评MBTI，就是在此基础上划分出十六种人格。

这种划分的意义在于我们理解和认识他人时多了一种思维方式。人在不同阶段和环境中，往往呈现不同的状态。纯粹内倾型的人和外倾型的人是没有，只有在特定场合下由于情景的影响而一种态度占优势而已。

一个杰出的内倾型人，是更容易感悟真理的人。是这个物质世界里，精神与情感的维护者。在研究领域，尤其是基础研究领域，他们往往是天才。他们抵达的深度和目光的长远，是常人难以企及的。

所以，只要孩子觉得不是问题就行。

二·关于自卑问题

自卑几乎所有的人都有。自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于：生理上的因素；成长过程中父母的教养方式有关，比如：父母经常性的贬低孩子；成长经历了一些事件。

2.训练孩子正确的姿势比如：挺胸抬头，教会孩子深呼吸放松。

3.如果孩子因为受到某件事情的刺激，然后刘害怕这件事的时候，可以采取暴露疗法，引导孩子刻意训练此事意，这需要点勇气去面对。

4·帮助孩子发展家庭之外，有利于孩子成长的关系。同时父母要做到一下几点：

第一.父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

第二.要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。比如，牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为“笨”孩子，可是他们后来都成为了伟大的科学家。

第三.要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验，因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。

第四.既要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自己前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质。

当然，最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的过程中，要避免因望子成龙，给孩子施加过大的压力，或总是拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处相比，或总是贬低孩子，以免造成孩子产生自卑心理。

孩子超级不自信怎么办呢

你好，很高兴回答你的问题。孩子超极不自信怎么办？首先要搞清楚自信心从哪里来。

首先，0-3岁是孩子安全感建立的关键时期，安全感足的孩子更自信，更有勇气去尝试，跟人互动。3岁以前孩子是不是妈妈带呢？妈妈情绪足够稳定吗？家庭氛围怎么样呢？这些都是影响孩子建立安全感的因素，你可以根据自己家的情况对比一下。其次，自信就是孩子自己相信自己的一种状态，是孩子内心对自己的认可，但是，在孩子小的时候，这种自我评价都来源与外界对孩子的评价，如果孩子从小很少被认可，缺乏鼓励，那么孩子内心就会觉得自己不够好，当然不自信；第三，父母是否自信，很多成年人也不自信，当父母都不自信的时候，是很难传递给孩子自信的感觉的，就像父母都很害怕当众发言，觉得当众发言是很难的一件事，那么自然没办法说服孩子去积极表面自己。

家长应该怎么培养孩子的自信心呢？

1、在生活中多认可和表扬孩子，看到孩子身上的优点，对于幼儿园的孩子，多表扬，效果很快就会出来。表扬一定不要太空洞，好多家长一提到表扬就会说：“孩子你真棒！”“孩子你真厉害”，这种表扬其实是没有意义的，孩子不知道自己哪个地方好，我们应该这样做：陈述事实--确认事实可贵性--表达感受--表达期望--肢体接触，遵从这个，你也会成为激励孩子的高手。

2、多带孩子走出去，见见世面，有时候不是不自信，主要是见的少，当她多接触外边的世界，自然而然就会打开自己的心扉，更敢表达自己

4、鼓励孩子尝试，在尝试的过程中不断确认孩子，建立胜任感，孩子在一件事情上去的的成就就会激励孩子更多的尝试。

3、父母积极学习成长，成为更自信的爸妈，给孩子树立一个榜样！

希望我的回答能够帮助到你！

从小就养成的自卑心理怎么改变

自卑心理，是在和别人比较时，因低估自己而产生的情绪体验。通俗点说，就是在对某一方面进行比较时，觉得自己不如别人。比如，在这个“看脸”的社会，有人会因为自己长得不好看而自卑，甚至不敢在买衣服时站在试衣镜前，只因为那里刚好站着一个漂亮的姑娘或帅气的小伙子也在试衣服。

但凡事都有两面性，自卑心理也一样。

有书君觉得，从一定程度上来说，自卑心理可以让人们更深刻地认知自己，从而主动修复自身缺点和不足，从这方面来说，自卑心理对人的成长是有一定进步意义的。

但危害也是显而易见的，当人们以比较的方式，来促使自身进步和努力时，自卑情绪就会不可避免地产生，并在不断地比较中深化激迸，逐渐让人对这些事物产生拒绝、排斥、厌恶等不良感受，反而不利于自身的成长。

你想摆脱的是“从小到大的自卑心”，说明这样的自卑心理在你的情绪里已经存在很久了，它像一副枷锁，拷着你，锁着你，深入骨髓。而这样的自卑感，多半来自原生态家庭和你自身。比如你的出身、你的学业、你所受的家庭教育、你的生活环境。你的外貌身材……

有书君在这里想先讲一个故事。

一个年轻人从内蒙古的一个边陲小镇考进了首都北京的一所重点大学。他很高兴，因为在此之前，年轻人从没走出过那个交通闭塞的小镇。开学那天，他跑到教室，邻桌的一位女同学问他：“你从哪里来的？”他低下头没应声，女同学不知道，这是这个年轻人最不愿意回答的问题了，因为在他的思想里，从一个不知名的小镇子来的，就意味着自己没见过什么世面，虽然这是事实，但他不愿承认。于是，年轻人几乎一整个学期没有在这个女同学面前抬起过头，也没跟她说过话，在很长一段时间里，他的心里都被自卑的阴影笼罩着。甚至偏激到和同学合影时，都要戴上一个大墨镜，后来他说，“我是为了掩饰我的自卑。”

这个年轻人，就是著名的央视节目主持人白岩松。

白岩松因出身产生的自卑感，也可以被认为是“从小到大”的自卑了，但他能获得成功，有书君觉得道理很简单，那就是：不怨天尤人，不自暴自弃，化自卑为动力，战胜并超越这种情绪，决不能让自卑成为你情绪的主宰，沉溺其中，不可自拔。

举个更接地气的例子。有书君的闺蜜，在读初中时没控制好自己正在发育的胃，吃成了一个身高1米6、体重75公斤的女胖子，大家都知道这个社会有多歧视胖子，特别是在买衣服的时候，她就属于那种“不敢站在试衣镜前的”女生，走在街上，那些推销减肥理疗的都把传单往她手上递，边上的人都捂着嘴笑。以至于很长一段时间，她都不敢抬着头走路，也不敢主动跟人交流，特别是跟男生。

如果她一直胖下去，有书君想，她的自卑感永远都摆脱不了，对她来说，摆脱自卑感的方法只有一个，那就是减肥。但所幸，在付出了超出常人想象的努力后，她成功了。她现在会穿着S码的裙子，翻看初中时的大合照，指着正中间的那个胖子说，“你知道我那时有多自卑吗？”但，那时有多自卑，她现在的眼神就有多自信。

所以，你看，摆脱自卑最好的方法就是接受自卑，认识自卑，然后打败它，战胜它。“自信人生二百年，会当水击三千里。”你的自信每增加一寸，你的自卑感就会减少一尺。

增加自信的方法则有很多——

抬头挺胸地快速走路。心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。一个人走路时步伐轻快敏捷、身姿昂首挺胸，给人的感觉就是充满自信、阳光开朗，这会使自卑逃遁，自信滋生，重要的是，这样的改变很容易做到。

交流时直视对方。眼睛是心灵的窗户，如果你的心灵是自卑的，那你的“窗户”即使能打开，想必也沾染了灰尘。自卑的人，往往不敢正视别人或是习惯躲避别人的眼神。所以，要摆脱自卑，必须要做到在与人交流沟通时正视别人，展现出积极的心态。

多往前，多表达意见。不论从事什么职业或工作，自卑的人往往喜欢缩在大家后面，保持沉默，也就是所说的“存在感很低”的人。所以，要摆脱自卑，树立自信，就必须强迫自己往前站、往中间坐，多发言，多表达意见，要敢于将自己置于众目睽睽之下，久而久之，自卑也就在潜移默化中变为了自信。说到这里，有书君想推荐大家看一部电影，叫《国王的演讲》，讲述的正是一位因口吃而自卑的国王战胜自我的故事。

其实，就像事物都有两面性一样，每个人都有优点和缺点，不要总是盲目地拿自己的缺点去和别人的优点比较，理性地对待自己，珍视自己的长处。那个让你“从小到大的都自卑”的原因，你可能无法选择，但是，长大后的你可以凭借自己的努力去改变、去战胜它！

有书君相信，这个世界上没有什么力量会比相信自己更强大。

关于本次儿子不听话而且极度自卑怎么办和儿童自卑情绪的解决办法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。