各位老铁们好，相信很多人对吃炒瓜子上火都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃炒瓜子上火以及为什么吃瓜子会上火的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 西医是如何解释吃瓜子上火等症状的
2. 为什么熟瓜子会上火。生瓜子不会上火
3. 吃炒瓜子上火
4. 吃少量瓜子或樱桃，为什么会“上火”呢

西医是如何解释吃瓜子上火等症状的

你说是吃瓜子上火，我说是吃饭上火。你有什么根据说吃瓜子上火，上火有什么标准。

为什么熟瓜子会上火。生瓜子不会上火

瓜子如果定量食用的话是不存在上火的情况，建议各位在嗑炒熟的瓜子时尽量选择原味瓜子，因为原味瓜子中没有任何的添加剂，和生瓜子的营养最相近。

吃炒瓜子上火

吃瓜子不会上火，但是吃多了就容易上火。吃太多的瓜子会出现口腔溃疡的症状，所以吃完瓜子要多喝一些水。瓜子中所含的热量非常高的，一些香料或者是经过烤制的一些其他的东西都会导致上火。平时还是要以新鲜蔬菜水果为主，多补充维生素。

吃少量瓜子或樱桃，为什么会“上火”呢

首先我们来看为啥吃少量瓜子会上火？第一、这是由瓜子壳外边的尘土所导致的，它是第一罪魁祸首，可是瓜子壳上边为啥有灰尘呢？这是为了让瓜子接受的热量均匀（这样瓜子才不会被烧焦，炒出来的瓜子才嘎嘣脆），所以在炒瓜子之前就会先给锅里瓜子倒入很细的沙子，加大火力，不断翻沙子，当沙子被炒的特别热的时候再加入瓜子，这样瓜子壳的外表就会粘上尘土。当我们在吃瓜子的时候，瓜子壳外边所粘的尘土就会自然而然的跑到上呼吸道里边就会引起干咳（尤其对尘土过敏的人）、口干、上呼吸道感染等表现，这就是人们经常说的“上火”。

第二、这是由于瓜子本身过于干燥引起的。因为瓜子在烘干后损失了百分之六十的水分，最后再在啥子里面高温烘炒，就会在损失百分之三十的水分，当我们吃它的时候，它会反过来吸收我们嘴里的水分，导致我们嘴里的液体减少，进而出现口干舌燥的情况这就出现了人们所说上火现象。

第三、这是由于瓜子的外壳不断与嘴唇、口腔黏膜及舌尖的接触引起。由于瓜子的外壳比较坚硬、粗糙，当人们吃瓜子时，瓜子坚硬、粗糙的外壳就会与人的嘴唇、口腔粘膜、舌尖充分接触、摩擦，这样下去就会出现嘴唇干燥、口腔黏膜红肿溃烂、舌尖烧疼的现象，人们把这种现象之为上火。

第四、人们在炒瓜子时加入大量的八角、桂皮、大茴香、小茴香等具有温热性的香料，再加入大量的糖或者盐，这样炒出来的瓜子实际上是一种偏温热性的休闲食品。吃了自然会有口干舌燥，咽喉疼痛，总想喝水的感觉，人们就会说这是吃瓜子上火了！

接下来我们来看吃少量的樱桃为啥还会上火？这与人的体质有关系，有的人体质偏于温热性，平素身体就偏阴虚，而樱桃本身属火食性偏温热，因此这类人食少量的樱桃就会出现咽干口燥、干咳等“上火”的现象。

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关于吃炒瓜子上火和为什么吃瓜子会上火的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。