大家好，今天小编来为大家解答生菜为什么可以生吃呢这个问题，生菜为什么可以生吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 生菜能生吃吗生吃生菜的好处和坏处
2. 生吃生菜的好处和坏处
3. 什么人喜欢生吃生菜
4. 生菜为什么可以生吃呢

生菜能生吃吗生吃生菜的好处和坏处

能

好处是生菜留很多大量的维生素。而且吃了以后还不容易发胖因为他的热量相对其他蔬菜是最低的，不容易发胖，人体还可以把它夹在汉堡里或者炒着吃，生着蘸酱吃都可以，用水也可以烫着吃，吃火锅的时候也可以涮着吃，但是坏处是什么呢？

就是怕惊喜不净的时候，不干净的时候，会存在一些寄生虫，虫卵在里面，因此我们的过程当中要好好的清洗

生吃生菜的好处和坏处

关于生吃生菜的好处和坏处的问题，吃生菜的好处是省事，而且维生素不流失，而且起到开胃的作用，坏处是不经过高温的菜，怕有寄生虫，常吃生菜对胃也不好。

什么人喜欢生吃生菜

首先是生吃生菜，很多人喜欢生吃生菜，生吃口感脆甜，生吃或者是包在熟肉的外面吃，味道很好，但是生菜在生长过程中是需要驱虫的，生菜表面也会有很多的灰尘，生吃的话，就要注意了，清洗一定要认真，这样吃对肠胃来说才健康，肠胃可能会谢谢你。

生菜为什么可以生吃呢

这也是生菜的本性，生吃就是适合人们的胃口，吃了胃也要能能承受的，这就是蔬菜的多样性，更能丰富了人们的生活了。让人们有了搭配的经验了。

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