各位老铁们好，相信很多人对禁欲是不是有利于长寿都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于禁欲是不是有利于长寿以及为什么长寿的人禁欲的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 梁武帝萧衍为何长寿
2. 禁欲是不是有利于长寿
3. 和尚为什么长期吃素身体还很健康有力
4. 僧人为什么要“过午不食”，对身体会有何影响

梁武帝萧衍为何长寿

感谢邀请。梁武帝萧衍长寿和其生活习惯有关。

梁武帝萧衍是皇帝中的“另类”，也是历代皇帝中最“不务正业”的人之一。

为什么这么说呢？我们从梁武帝的爱好来说说。梁武帝一生最大的爱好就是“信佛”。梁武帝信佛到了什么程度，到了要出家的程度。

和尚皇帝

梁武帝萧衍一生出家过三次，也是中国历史上唯一一个出家做和尚的皇帝。

梁武帝出家，每次都是让大臣们凑钱把自己“赎”出来。最多的一次赎金用了一亿钱。大家可能好奇，有哪个寺庙如此大胆。敢拿这个勒索朝廷。其实这是梁武帝自己的主意，交的钱不够多梁武帝自己不同意“赎身”。

赎“皇帝和尚”的钱不用说，最终肯定是从老百姓身上出。梁武帝可能促进了佛教文化的发展，但老百姓的生活水平却受到了影响。

另类习惯

梁武帝信佛，所以他生活中也遵从佛教的一些习惯。可以罗列为：

1.不吃肉，每日以蔬菜水果为主；

2.禁欲，梁武帝一生接近女色较少，到了50岁开始完全戒欲。至死没有再近过女色。

3.不喝酒，因为信仰问题，酒对梁武帝来说也是必须要戒的。所以他也不喝酒。

4.不允许用动物祭祀，大家知道帝王礼仪最重要的一个环节就是—祭祀天地和祖宗。梁武帝此人不允许用动物祭祀，只允许用面做的动物去祭祀。

5.修身养性，虽然身为帝王，可梁武帝能放下一切俗世政务，淡泊心性一心证道。所以，他一辈子几乎是不操心政务的。

梁武帝虽然是帝王，但他能控制饮食，克制欲望，最重要的是他不劳心劳力处理政务。严格的身体保养和良好的心态是他长寿的秘诀。

后记

梁武帝一生，虽然贵为帝王。但他的生活更像一个有钱有势的“居士”，生活方式和历代帝王均不相同。是中国历史上一个另类帝王。他虽然促进了佛教的发展，但他身为帝王不能给人民带来繁荣昌盛的治世，是他一生的缺点。最终饿死台城可以说是其咎由自取。

禁欲是不是有利于长寿

是的！

欲望会使人焦虑不安，影响身体健康！

欲望太强，容易使自制力差的人走上邪路！

欲望是填不满的！

被欲望控制的人太可怜了！

禁欲的人，知道知足常乐，看破，放下！才能离苦得乐！

和尚为什么长期吃素身体还很健康有力

和尚吃素食还很有力量的原因有以下几点：一是和尚禁欲，有道是色是刮骨钢刀，纵观历史，当皇帝的没有几个长寿，其主要原因是因为过去的皇帝可以娶三宫六院七十二妃，大家想想，除了白天要为天下事操心，还要夜晚照顾三宫六院七十二妃子，那是何等的劳累啊。按中医的理论上讲，精尽人亡。从这个角度来看古代皇帝不长寿而和尚健壮有力还长寿就不难理解了。二是和尚即没有丝竹之乱耳又无案牍之劳行，每天除了讼经别无他事。那是何等的清闲何等的自在啊。再一个就是和尚多数善于锻练和医疗，不少和尚精通医道和武行。众所周知锻练身体能让人身心愉悦和精力充沛。以上这几点是我个人对这个问题肤浅的理解与认知。仅供大家参考。

僧人为什么要“过午不食”，对身体会有何影响

过午不食，其实是佛陀时代，佛陀对于出家人的要求。

在律部中，这个名词准确说是“不非时食”。

不非时食，包含了从当天正午之后，到次日天明之前，不吃任何东西。

过午不食的来由

如果读过《阿含经》系列，就知道佛陀的制戒，大多有某个具体缘由。

“过午不食”，也有。

在佛陀时代，比丘们一开始还是可以下午、黄昏去乞食的。

但后来发生了一件事，佛陀便制定了戒律。

《增一阿含经》记载，当时有一个长老，叫做迦留陀夷。这位长老，经书记载，“颜色极黑”，就是皮肤很黑。一次，他在“天色暗冥”之后，进城托钵乞食。

这次，他乞食到了一户人家。这户人家的主妇，正好怀着孕。印度的传统，是将供养食物给沙门视为一种福德。一听说有沙门在外乞食，这位女主人就十分欣然地拿着食物出来了。

没想到此时突然大雨倾盆，雷鸣闪电。一道闪电下，恰好照见了迦留陀夷长老极黑的脸。主妇没有做心理准备，被吓得大声惊叫“鬼呀！有鬼呀！”，而经这一吓，动了胎气，腹中的胎儿竟然流产了。

因为这个缘故，再综合其他的几件事——有比丘去城中观看节日表演，黄昏才回来；再加上当时的婆罗门、印度教徒奉行“过午不食”，讥笑说，“我们都不吃夜饭，这些佛教比丘反而吃”——佛陀便制定了“过午不食”的戒律。

过午不食的好处如本法师著《佛学问答》写道：一、食欲少，能减低男女爱欲之心。二、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。三、易入禅定（梵语dhyana）。四、有更充裕的时间可修行悟道。五、欲得解脱（梵语vimokso），食欲必然净化故。六、三世诸佛皆依过午不食。汉地寺院为什么有晚饭？

在印度，因为天气炎热、自然作物丰富，僧人摄取中午一顿，其后一直打坐，对身体影响不大。

（印度高温可达四十多度，想想看我们在三十多度的夏天就已经“苦夏”，吃得少，以水果蔬菜为主，就能理解。）

但汉地寺院，有劳作的传统。

一句禅宗话叫做“一日不劳作，一日不得食”。

在过去的年代，很多寺院处于偏僻的地方，开荒、种地、收割全靠僧人。

因为劳动量大，对热量的需求也大。晚上一般都得吃一顿，否则扛不住。所以在多数寺庙中会提供，但名为“药食”——这不是满足口腹之欲，是治病的药。

藏传佛教，因为西藏气候严寒，加上僧人辩经、法会等也很消耗热量，所以也没有一概持“过午不食”。

但尽管如此，无论汉藏，持过午不食戒的僧人为数也仍不少。

关于本次禁欲是不是有利于长寿和为什么长寿的人禁欲的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。