大家好，关于腰扭伤怎么回事很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么会扭到腰的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 腰扭伤怎么回事
2. 腰疼是什么原因
3. 为什么会经常闪到腰
4. 扭到腰怎么办

腰扭伤怎么回事

腰扭伤怎么回事？

腰扭伤多为腰部筋膜、肌肉、韧带、椎间小关节、腰骶关节及骶髂部的急性损伤。

腰扭伤多由突然遭受间接外力所致，俗称闪腰，多发于青壮年和体力劳动者。患者伤后腰部疼痛剧烈，不能指出明确的疼痛部位，在深呼吸、咳嗽、转动体位时均可诱发腰痛或加剧疼痛。部分患者伴有一侧或两侧的臀部及大腿放射痛。另外，患者可出现腰部活动受限，体位变动困难，立行时常用手托扶腰部。急性腰扭伤若处理不及时或治疗不当，可使症状长期迁延，形成慢性腰痛，因此患者应及时前往医院进行全面检查后遵医嘱进行治疗。

反复腰扭伤有时是腰椎不稳定的表现，也可能是腰椎肿瘤的一种症状，需要及时就诊。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任医师杜心如审核

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腰疼是什么原因

过量的劳动，长时间保持一个姿势。

就像我这种上班族，久坐不动，长期一个坐姿，再加上坐姿还不是很正确的情况下，就很容易腰疼的。

可以多注意休息和调节坐姿，如果是坐办公室的，可以准备一个腰靠之类的。二郎腿最好别翘着了。

我就是一般工作一个小时左右就起来转一下，腰疼的难受的时候，贴三四天的舒寒堂，也就能好的差不多。

还得注意别着凉

为什么会经常闪到腰

主要是由于腰部的肌肉力量缺乏所导致的一种现象，也有可能是由于腰椎关节功能紊乱所导致的，长期的坐立或者是过度的弯腰负重都有可能会导致腰部扭伤的，所以在平时也可以适当的进行一些户外锻炼，这样也可以提高自身的免疫能力，也可以减少一些疾病的发作。

扭到腰怎么办

扭到腰多数容易造成局部的一些肌肉或者韧带拉伤，有少数还可能会造成一些关节错位，可能会伴随有腰痛等各种症状，建议最好是要在家里多注意休息。平时一定要多注意静养，也可以配合外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择做一下理疗。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。