大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于出月子还用穿月子鞋吗，出月子走路为什么脚疼这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 出月子还用穿月子鞋吗
2. 很多宝妈坐完月子后出现腰疼，可能是哪些原因造成的呢
3. 生完孩子为什么老腰背痛怎么缓解

出月子还用穿月子鞋吗

用穿，如果是大生最好是在穿一阵，我姐那阵坐月子就是的，大生十指骨开，对女人而言，坐月子是最好的养病时期，所以别马虎了，脚底也很重要，如果是转季的时候更的多注意，别差那么几天，如果是刨腹产，就能比大生差一些，俩种生产是俩种不同的养法。

很多宝妈坐完月子后出现腰疼，可能是哪些原因造成的呢

这个出了月子腰疼太正常了，我没出月子就腰疼的不行了。一般有以下几种情况：

1、抱着宝宝喂奶。要是奶水不冲，宝宝要吃很长时间，老是一个姿势露着后背，受凉了就腰疼了。

我就是不会躺着喂奶，老是抱着喂，半夜也得抱着喂大人太累，我腰本来也不好。这不没办法就学着躺着喂宝宝，尤其是晚上睡着觉就把宝宝喂饱了，挺好的。

2、跟刚生完孩子，气血不足有关系。说白了就是还虚着呢！

我腰疼，膝盖还疼呢！刚出了月子出去拿快递，爬楼梯都费劲。这不宝宝十一个多月，膝盖不疼了，慢慢恢复吧。

3、老抱着孩子也腰疼。有的宝宝啊比较淘老让抱着，累的腰疼。

我家宝宝又胖，我的腰在宝宝两个就开始去针灸，这不前段时间宝宝十个月的时候，又去按摩了。宝妈别着急，要是平时没有腰疼的毛病，再恢复恢复身体说不定就好了。

生完孩子为什么老腰背痛怎么缓解

宝妈你好，

生完孩子以后腰疼背疼，我的经验是分几种情况我目前产后13个月

1.怀孕的时候骨盆被撑大，骨盆没有没有完全恢复，如果有条件可以去做一下骨盆修复，我是生完孩子五个月去做的，要生之前，我走路就往一侧歪，生完以后就有点长短腿。做完骨盆修复以后就好了，胯骨也没那么宽了。一定找正规机构做。

2.长时间抱孩子，孩子再轻，长时间抱，也会觉得沉，抱孩子不可能挺直后背，时间长的后背就疼，解决办法就是家人能帮你照顾照顾宝宝。

3.坐着喂奶，后背无法挺直也会导致腰疼背疼，可以用哺乳枕或者侧躺着喂奶。

以上是我个人的经验，希望对你有所帮助

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