大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下司空中正凹什么意思的问题，以及和中正为什么会凹陷的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 刘诗诗为什么面相那么美
2. 如何站桩有什么注意事项
3. 作为一个初学者该如何冥想姿势是什么样的
4. 司空中正凹什么意思

刘诗诗为什么面相那么美

凭借着一部《步步惊心》的电视剧，刘诗诗的面孔逐渐的令大家大受好评，再加上与吴奇隆的公开恋情，刘诗诗就越受到人的关注。下面我们就来分析一下刘诗诗的面相是好是坏吧！

刘诗诗的面相分析

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刘诗诗面相分析点评命运1.28岁走运走印堂，29岁走发迹，印堂明镜，发迹边缘整齐，所以这两年运气不错。刘诗诗面相分析点评命运2.汪雨面相偏于木火，而刘诗诗面相偏于金水性，汪雨火性能克制刘诗诗的金性，他们不容易走到一起，如果有走到一起的那一天，刘诗诗也是一个持家管家能力强的女子，管家婆型女人。3.刘诗诗面相偏于金性，金性女子嫁入豪门的非常少，因为金形人爱管闲事，并且多挑剔，另外金代表义，义就是担当与果决，所以她会喜欢上一个男人，但却不去看她的财产状况，因为金形人不贪，会真心爱上一个男人，即使这个男人没有钱，她也会嫁。4.2011年刘诗诗25岁，25岁走中正部位，中正部位在额头中央，如果她的额头这个部位巧好有瘢痕或者低凹的话，那么就运气低靡，而刘诗诗的额头饱满明净，没有瑕疵，所以这一年运气特别好。5.由于她的颧骨偏高，所以一生多有操劳，好的方面是能够助夫和旺夫的事业，不好的地方是做事稍嫌挑剔，恼心重一些，多注意呼吸系统疾病。面相算命：刘诗诗面相一、易得贵人相助从面相来看，刘诗诗的额头宽广饱满，额角高耸，这是有贵人运的特征;而她的鼻梁虽然不高，但鼻翼丰润，色泽红润，则表示易得贵人相助，在人生的关键时刻比较顺利。有这样的女友相伴，吴奇隆的运势也会更好。二、独立有韧性刘诗诗的两眉之间，间距较宽;眉毛浓密，眉形较长，但她的双眉并不像一般女孩的那么秀气，而是多了一份坚韧之气。这样的眉形，主做事认真，不畏困难，有坚持的毅力;而且有自己的独立见解，不必依附他人，即可获得成功。三、自信聪慧，魅力无限刘诗诗的双眼，形状柔和，眼角微微上翘，眼神却灵气十足;眼珠黑白分明，不混浊，清澈明亮。

这样的眼相，主自信、聪慧、灵动。这样的女孩，虽然长得不是天姿国色，却在《步步惊心》中令四阿哥、八阿哥、十阿哥、十四阿哥等一众天潢贵胄倾倒，魂牵梦萦。四、人中清晰，幸运绵延

相学理论认为，人中一般以痕印清晰为吉相,以细、浅、乱纹、恶痣、疤痕、色暗为凶。刘诗诗的人中，痕印清晰，上窄下宽，是典型的幸运相;且越接近晚年越发达，还可惠及子孙。五、脸型上宽下窄，圆润刘诗诗的脸型属于上宽下窄形，额头饱满，双颧卫护，下巴圆润有弧度。这样的脸型，主性格不会太张扬，相对而言比较内敛;与人相处方面不会让人难堪，有好人缘。推荐阅读：分析王菲的面相面相八八吴奇隆与刘诗诗吴奇隆很红、但不是非常红；很帅、但不是非常帅；很彪悍、但不是非常彪悍；很儒雅、但不是非常儒雅。很像木形命、但不是木形命；似金命、又不是金形命。就眼鼻须眉看、很像木形命格、但又处处呈现金形的骨格与肌体。命格上金木各抱其势、清中藏浊、所以名气总在当红之时勃然有阻、影响艺业声誉的放大与冲顶。金木的对峙也属格局不清、不但影响事业的进展也导致感情的纠葛、本来迟到的婚姻还在09年离异收场。

宏观来说；木喜生发、有生生不已的天性、也主仁怀与苦郁、所以吴奇隆有着奋发向上、好奇好动的本能和容易顿挫抑郁的情绪；金有恪守规则和肃正端直的天性、也有足义守信保守固执的潜质、所以吴奇隆随着命理大运的起伏、时有动静分明、聪明理智的优点、也有动静错位、制约太过、进退失当的不足。

从金木交战的微观原理看、吴奇隆在不适当的场合或时段容易出现不适当的冲动与悲观、从而前程不尽人意。冲动不是勇敢、悲观不是理性。吴奇隆的事业须要严格、恰当的理顺好这二个方面、力戒过份的木然与拘谨、大胆发挥、该出手时就出手、前途尚有长足的发展、家业也能丰足显富。吴奇隆与刘诗诗能否成为一对？鼻为配偶宫。以吴的鼻子看、高大挺拔直正丰隆、不管是前妻后妻、不管娶的是那一位、都是出息或出名的女性。命理上没法看得见谁一定嫁谁、但五行相生相扶相克相配的原理是存在的、也是可供参考的。刘诗诗是土型带金命格、吴奇隆四十出头入土金大运、双方运数同步。刚好是同道可相益、同心能共济、很大可能会是两心相印或心有灵犀。但土见金是生扶的也是主动的、男方是被动的、而且有畏缩不前的心里。看来明年男方在感情上会勇敢跨前一步、与交往的女性有进一步的发展、实现真实的婚姻最快在后年癸已。

如何站桩有什么注意事项

站桩，时间是保证。机体各器官组织的功能不是一夜间退化衰竭的，桩功对人体精元气机的修复与培固也不能一蹴而就，每天的坚持是你站桩第一课。什么是站桩?站桩精髓是什么?桩法有云：大动不如小动，小动不如不动，不动之动才是生生不已之动。

全身肌肉放松，双脚平行，脚尖向前，脚趾微微抓地，足弓内含，两脚与肩同宽，双脚内侧成两条平行线，脚跟虚掩，把脚部重心放在前脚掌，脚后跟犹如踩了一只蚂蚁，不能让它跑掉，也不能把它踩死，有一种似踩非踩的感觉，脚部核心在于：脚踩涌泉，通地合阴，头顶百会。

膝盖与脚尖同一方向，略微弯曲，膝盖最前端不越脚尖，膝关节内裹，放松下沉，外形很重要，站的不对易僵，经络就会不通，另外，膝内裹又是圆裆的辅助动作。圆裆，圆裆与松胯，泛臀，垂尾闾是相结合，以会阴收缩为中心，把裆部向外撑成拱弧，会感觉到裆空，不能形成夹裆和尖裆的坏习惯，膝内裹是圆裆的基础。

会阴：也称海底，位于肛门和生殖器中间的凹陷处，会阴与百会为一直线，是人体精气神的通道，百会为阳接天气，会阴为阴收地气，无阴不生，无阳不长”，二者相互依存相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，站桩时提会阴，也是桩法相对重要的法门，保证任督二脉气机的流通，结合呼吸法的锻炼，能起到炼精化气的效果。

尾闾：尾闾下垂前扣，尾闾是督脉的起始部位，前面所讲的提会阴，会阴是尾闾相接之处，垂尾闾可使任督二脉得到锻炼，任督二脉经络更加畅通，尾闾的松动对松腰也起到很关键的作用，针对尾闾和脊柱有专练方法，可使尾闾和脊柱灵活自如。

命门：命门穴为人体长寿大穴，命门的锻炼，可以强肾固本，促进真气在任督二脉的流通，站桩时命门有意识向后凸出，初学站桩，可以将整个后背贴在墙上，检验自己命门是否凸出，命门能否贴到墙面，找到贴在墙面的那种感觉，然后站桩时自己有意识的找这个感觉，命门凸出能够将后腰弯曲处填平，不要过分后凸，否则会造成驼背，折腰，这是错误的桩式。

腹：通过泛臀，裹膝，撑裆，使小腹自然回收，不是使腹肌紧张。腹部的回收，可帮助丹田元气内敛，加强内压，促进向周身运行，所谓的“宽胸实腹”实腹是通过全身锻炼使精气充足于腹，腹也是站桩中重要的一项。

松胯：这有二个含义，1：髋关节放松。2：骶髂关节松（称泛臀）臀部微微下蹲内敛，呈似坐非坐之象，称之敛臀。泛臀，上身不动，髋关节部向外撑，膝内裹，臀部向外后泛张，上身勿前倾，但不是上翘。松开骶髂关节，丹田的域界也可以扩充，丹田之气更充足。松腰：腰椎脊柱，腰两侧肌肉，脊关节都要松，百会上顶，尾闾下垂，上下牵拉，逐步改变腰部的自然弯曲状态，腰部是最不易放松，假如配以腰部辅助之法，松腰效果可以更好，蹲墙功就是比较好的辅助之法。

含胸拔背：含胸，站桩时最基本中线要正直，中线不直，经络不通，“二脉通，百病消”。很多人在含胸理解错误，站桩会站成了佝偻背，你想想，任督二脉都弯曲了，能很好的畅通吗？时间一长，身体会出现问题，含胸是把左右肩膀横向拉开，微微向后，两片肩胛骨有向前相贴之意，整个肩胛骨松开，胸部也就得到最大程度自然打开。中线笔直，前面做到含胸，既所谓前虚后实，一呼吸自然入丹，也就做到下实上虚，身体阴阳也就分清了。拔背，督脉大椎穴向上引领，直通百会，使脊骨伸直，尾闾下垂，形成牵拉。

舌：舌抵上腭，亦称拄舌，旧称“搭鹊桥”初练者应唇齿轻轻闭拢，齿似合非合，两侧臼齿如咬物，舌尖自然抵于上门齿内与齿龈相交处。任脉起于会阴，沿腹中线上行，止于唇下之承浆；督脉起于会阴，沿脊上行至颠，转向前，经眉中、鼻端，止于上唇里之龈交，使任督二脉经络接通，也有助于多产生津液，当你把津液吞下时，要用意识导引，路经胸腺到肾上腺，一直到前列腺入睾丸（女性入子宫与卵巢）此津液最易生成阳精。

头：顶头悬，亦称“头如悬磬”，意思是头要中正，虚凌向上，好似一根绳子连于百会，一般作法是头向上顶。“脑为髓之海”，“髓海有余则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，颈酸眩晕，目无所见，懈怠安卧”（《灵枢．海论篇》）。故头正、顶虚悬，不仅是周身中正之关键，而且可以诱导气机上升以养脑营神，使“神”主宰全身活动之机能增强，而呈现精神抖擞。若头倾失悬则精神萎靡，身体难以达到平衡的要求。当出现前俯、后仰、左右倾斜时，应于头顶求之。

手：腕要坐，掌要含，指要舒。坐腕的关键是神门穴（腕横纹小指端）注以向下之意，腕自然呈向下坐之势。含掌是将掌心内含，好似持一气球，倘一张手，则气球掉下，如此用意，则含掌自然合度。舒指是五指自然舒开，四个指头间留有一定空隙。大指与小指用意念在掌外会合。看到很多文章说“手如抱一个球”，而忽略了“撑”。桩功~用于养生，是由内而外对人体进行全面的修复调理。我们人体有，上肢有六条经脉，所以桩法上的撑筋拔骨是关键。拳经有云:“形不破体，力不露尖”。人体是个有机的整体，而站桩是为人服务的。所以，在站桩过程中对局部的调整要服务于整体要求，那么站桩的要点就很容易掌握。站桩要有明师指导，会让你受益无穷，站桩是第一步，丹田，大龙，呼吸训练等，我自小练习站桩，习练者：叶小珊，欢迎大家来探讨。站桩功法要知道，不然不知道对错，对身体反而不好。

作为一个初学者该如何冥想姿势是什么样的

现在对冥想感兴趣的人是越来越多，特别是前几年泰国的几个小朋友被困在了岩洞里面出不来，当找到他们的时候，据他们自己说在岩洞里通过冥想和打坐来调节情绪，减少消耗，帮助他们度过了难关。其实现在的状况也非常适合用冥想，打坐来调节自已，安抚自己浮躁不安的情绪，让自己心安、稳定，能够安下心来稳住就是胜利。

先来说一说冥想的姿势。

最理想的当然是莲花坐，其次是至善坐。

莲花坐：下图

莲花座是最理想的坐姿，但是初学者能够拍莲花做的很少。至善坐：下图

坐在垫子上弯曲左膝盖，左脚跟靠紧身体会阴部，弯曲右膝盖，右脚放在左脚踝上，右脚掌放在左腿大腿和小腿中间。

对于初学者来说，这两种姿势还是有点难度的。所以我们对初学者的建议是选择你舒服的坐姿就好，比如瑜伽里的简易坐。

最简单简易坐，下图

坐下来，双小腿交叉就可以了。

如果在简易坐里你依然弯腰拱背，那就在臀部下面垫一个小抱枕，把自己的臀部垫高一点，让膝盖低于腹股沟的位置。

双手可以自然搭放在膝盖上，掌心向上还是掌心向下随意，你放松舒服就好。因为一旦做下来以后，就要求停止所有外在的身体动作，也就是坐下来就不要再有大的动作了。

如果你坐都坐不安稳、如做针毡、到处受约束浑身不自在，还谈什么冥想。

所以选择你舒服的坐姿就可以了，当然不包括窝在沙发里。

再来说一说如何冥想？

就我个人的感觉，我觉得对冥想的初学者来说知道的越少越好，不要纠结那么多的细节。冥想就是不要想停止去想。知道的细节越多，你越往上面靠，你的念头就越多，就越纠结于形式，换句话说就是你知道的越多想的就越多。一会儿担心自己坐的姿势不对，一会儿担心自己的呼吸不对，一会儿又想着是不是要坐南朝北……无形增加各种念头，多出一堆烦恼。

所以对于初学者来说想要冥想到底怎么做呢？

找一个你舒服的坐姿坐下来，闭上眼睛，听一些舒缓的音乐，或者数自己的呼吸。

是数自己的呼吸不是控制自己的呼吸。按照你自己的呼吸频率和时间，一呼一吸为1，从1数到10，再从10数到1。这就够了。

剩下的就是坚持了，最好是找一个固定的时间和地点，然后坐下来就对了。

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司空中正凹什么意思

意思是：在司空的正中间位置有凹陷。

司空：面相中的一个部位，位于额头中间偏下方，天庭下约2厘米处。古代司空是一品官位，因此在面相中，这个部位代表了人的事业和官运，官职之高低，以及是否利于官场发展。司空凹陷，代表官星不长，事业易受阻，缺少贵人相助。

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