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13632023-11-27
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下后背酸胀是怎么回事的问题,以及和背酸是为什么的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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背部肌肉酸痛多数考虑可能是因为长时间保持同一个姿势,导致局部的一些肌肉劳损为主,也不排除其他筋膜炎发作的可能性,少数可能是骨质增生,压迫到肌肉引起的。建议可以到医院专科先检查一下,目前也可以外用一些舒筋活络的药膏,具体用药请遵医嘱。
先不做作业,然后做一点运动。
后背酸痛主要可以考虑为是腰背肌劳损,可能是因为经常久坐或者久站,弯腰动作偏多,经常低头伏案,建议平时多注意保养,劳逸结合,避免劳累,多参加一些体育锻炼,要避免长期保持一个动作工作和学习。建议每一个半小时休息10到15分钟,还可以进行局部的热敷和按摩理疗。
后背是人体抵御风寒的一道屏障,也是膀胱经通道。诸寒收引,皆属于肾,肾上有邪,沉于腘窝,按压委中,能很好缓解腰酸背痛
文章到此结束,如果本次分享的后背酸胀是怎么回事和背酸是为什么的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!