doll怎么读音(dollar怎么读音)
12772023-12-05
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引起睾酮低的原因有很多种,可能是由于睾丸因外伤,疾病或者手术,体内的睾酮水平就会低下,一种可能是由于下丘脑,脑垂体疾病导致,建议去医院做进一步检查,确定病因后进行针对性治疗,比如甲睾酮片,在饮食上可以多吃一些羊肉,牛肉,蔬菜和水果。
垂体泌乳素是脑垂体所分泌的激素中的一种。在妇女怀孕后期及哺乳期,垂体泌乳素分泌旺盛,以促进乳腺发育与泌乳。育龄妇女垂体泌乳素的正常值应为5~25ng/ml,如垂体泌乳素>35ng/ml则为垂体泌乳素升高。
垂体泌乳素的生理功能主要表现在两个方面:1、对乳腺可以引起并维持泌乳,所以又叫做催乳素。青春期可以促进乳腺发育。妊娠期,使乳腺组织进一步发育,具备泌乳能力却不泌乳。2、可以促进黄体形成并维持分泌孕激素,但大剂量的垂体泌乳素又能使黄体溶解。小量的垂体泌乳素对卵巢激素与孕激素的合成起允许作用,而大量的垂体泌乳素则有抑制作用。
血中垂体泌乳素浓度异常增高时会使妇女患闭经溢乳综合症,常常表现为月经不调,以月经稀少和闭经、不孕为多见,并还会引起习惯性流产、性欲减退、多毛、痤疮等;阴道黏膜干燥,分泌物减少也和垂体泌乳素抑制雌激素有关系。溢乳:挤压双侧乳房可见乳汁,乳房多正常或伴小叶增生或巨乳。3.骨质减少:因HP导致长期的雌激素水平下降可引起骨密度的减少。4.有较泌乳素时可出现视觉障碍、神经系统疾患,垂体功能减退、脑出血、脑脊液体鼻溢等疾病。
造成垂体泌乳素高的原因主要有下丘脑性障碍;垂体障碍;原发性甲状腺功能减退;药物因素(如氯丙嗪、吗啡;降压药甲基多巴、利血平等);神经刺激等常见原因。
睾酮偏低的话主要还是垂体泌乳素抑制雌激素分泌间接导致睾酮分泌减少。主要表现在毛发,尤其是阴毛和腋毛,易脱落;肌肉无力,性欲缺乏或低下等。
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除了随着年龄因素,睾酮分泌自然下降外。
造成睾酮减少的原因还主要有以下三点:第一,外在环境和内在压力
男性睾丸和女性卵巢对身体内外环境极为敏感。
外在环境包括,塑料制品中的人造化学物质,烟酒,抗生素等,还有温度环境,太高的温度也不利于睾酮的产生。
内在压力包括,现代生活中,信息量冲击你的大脑,各种工作生活精神压力等。
第二,睡眠不足,训练过度
睡眠不足危害最大,人体由于日夜节律的原因,睡眠不足,会导致皮质醇的过量分泌,这会直接导致睾酮水平的下降。训练过度,生理压力增加,也会导致皮质醇增加,恢复不足,不仅睾酮水平也提高不上来,生长激素也分泌不足。
第三,脂肪囤积
身体过多的脂肪会造成身体激素系统紊乱,最终导致睾酮激素分泌减少。而高胰岛素水平,甚至胰岛素抵抗都会增加脂肪中一种酶的活性,这种酶会将睾酮转化为雌激素,这也是为什么多数的男性肥胖人群中,会比较容易出现一些相对女性的特征,这种情况就直接的反应就是睾酮激素的减少,生长激素的分泌不足导致。
如何提升睾酮激素水平,也同样给到三点建议:第一,饮食
严格控制碳水的摄入,特别是精细碳水要完全控制住,选择复合碳水。
加大蛋白质的摄入,这样有助力生长激素的生成,提高睾酮水平。
膳食均衡,多吃抗炎性质的蔬菜和水果。
严格限酒戒烟,饮食低油低盐低糖,保持一个良好的生活方式。
第二,运动
抗阻训练,必须做起来,能够最大程度的提高生长激素水平和睾酮水平。采用高强度的训练。
复合训练为主,强度采用85%+1rm的强度,缩短间歇时间。保证训练强度很重要。训练以深蹲,硬拉,推举等,这样的全身性的复合动作为主,可以最大程度刺激激素水平。
如果初始体重太大,前期以减脂为主,后期以力量训练为主。
第三,休息
力量训练与充分的睡眠能够产生最大程度的生长激素和睾酮水平。充分休息,不要熬夜,恢复激素水平,减少压力激素皮质醇过量分泌。让身体的里的其他激素水平,如瘦素等,恢复到正常水平。
以上,希望可以帮到你。
个人建议,仅供参考。再次感谢邀请。
垂体肿瘤手术后睾酮水平低可能是垂体肿瘤手术后的并发症。垂体肿瘤是原因,因为下丘脑和垂体都是激素分泌的部位,垂体肿瘤手术会影响激素的异常分泌。如果睾丸酮稍低,没有效果,但如果很低,你需要及时去医院检查,找出原因并给予对症治疗。试着在饮食中吃一些大豆和豆制品,它们可以调节荷尔蒙分泌的不平衡。
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