大家好，今天来为大家解答脚出汗是好事还是坏事这个问题的一些问题点，包括为什么总是出脚汗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 容易出脚汗怎么办
2. 如何治疗出脚汗问题呢
3. 什么是脚汗
4. 脚出汗是好事还是坏事

容易出脚汗怎么办

最好四季穿单鞋。

如何治疗出脚汗问题呢

首先要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，也要保持充足的睡眠，积极的进行锻炼，平时也要注意脚部的卫生，选择透气性比较好的鞋子，这样可以有效的改善脚部出汗的情况，脚出汗比较多，首先考虑是由于内分泌异常所引起，所以汗液增加所导致的脚部出汗。

什么是脚汗

什么是脚汗

脚汗，是指足心出汗，足经常潮湿多汗。

脚汗多，常见的原因包括脾胃湿热、鞋子不透气、个人体质、汗腺发达等。

（1）脾胃湿热导致的，因脾胃湿热而致者，足心热而不时汗出。脾胃虚寒者，足心冷汗时出。

（2）鞋子不透气导致的，透气性差，脚汗不容易蒸发。

（3）个人体质导致的，也会出现脚汗多的情况。

（4）汗腺发达导致的，有些人的足部汗腺比较丰富，特别容易出汗，这往往与遗传因素有关。支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核

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脚出汗是好事还是坏事

脚出汗是好事，如果是刚经过剧烈运动，天气很热，那么出脚汗是正常的生理性现象，起到散热排泄的作用，代表着人体代谢正常，通过脚底局部出汗代谢身体多余的热量和汗液。这时，脚底出汗是好事。

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