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本文目录

1. 哺乳期多吃肉奶水会多吗
2. 吃肉长肉的可爱说说
3. 为什么吃肉的人反倒过得很好
4. 每月初一十五戒荤吃素有什么好处吗

哺乳期多吃肉奶水会多吗

可以适当的运动的，但是要注意剧烈运动，玩一个小时之内不要给宝宝母乳喂养。可以适当的运动的，但是要注意剧烈运动，玩一个小时之内不要给宝宝母乳喂养。

哺乳期一定要经常喝汤，这样奶水才会比较充足，然后就是要保持愉悦的心情。哺乳期一定要经常喝汤，这样奶水才会比较充足，然后就是要保持愉悦的心情。

简单来说，哺乳期想要减肥需要保证蛋白质、水、维生素和矿物质，HICIBI孕产期降脂平衡营养群组精准分离膳食中淀粉和油脂热量，让泌乳三分之一的热量来源于体脂的分解。你可以吃饱吃好的瘦身，宝宝也有优质的乳汁。

大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。

吃肉长肉的可爱说说

吃肉是让人长肉的。人类的身体需要摄取足够的蛋白质和脂肪来维持身体正常的运转，而肉类含有更多的蛋白质和脂肪，摄取过量就容易导致身体储存能量，形成脂肪堆积，从而让人长肉。为了保持健康，合理的饮食结构应该包括适量的肉类，以及蔬菜、水果、谷类等其他食物，均衡搭配才能达到营养均衡的效果。

为什么吃肉的人反倒过得很好

因为人类是杂食动物，饮食要荤素搭配才健康，吃肉的人多少也会吃一些素菜，因此过得很好。

人类进化了几百万年，好不容易才达到食物链的顶端，肉食含有大量的营养和热量，吃肉是非常正常和健康的行为。需要注意的是，吃肉的同时也要搭配一些素菜，让身体所需的营养均衡全面，这样身体就会健康，心情也会愉快，生活自然就过得很好了。

每月初一十五戒荤吃素有什么好处吗

想搞清楚戒荤吃素有什么好处，首先要搞清楚为什么要戒腥荤，不戒有什么坏处。腥，指肉蛋类食物，荤指葱、蒜类食物。如果从佛教和道教的观点来看，吃肉蛋等同于杀生，而杀生是极重的罪业，诸罪业中，杀业最重。相应地，杀生的果报就重，现世有折寿、发生意外、血光之灾、疾病缠身，等等恶报，杀生或吃肉极恶者，寿尽则堕地狱受苦。吃荤类食物，因鬼类众生喜荤味，易招恶鬼，有损福报。初一、十五属于佛教的十斋日，在十斋日内，行善、做恶的果报加倍。也就是说，如果在十斋日吃肉，果报比平时吃肉的恶报加倍。如果在十斋日放生，功德加倍。打个比方，如果平时吃肉折寿一个小时，在十斋日吃肉可能就折寿两三个小时。如果平时放生延寿一小时，在十斋日放生可能延寿二个小时。

因此，吃素的好处在于，可以避免杀生所招的十斋日的加倍恶报。

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