大家好，今天来为大家分享去哪能买到进口叶酸的一些知识点，和为啥国外不建议吃叶酸的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 长时间吃叶酸对身体有没有副作用
2. 英国将强制在面粉中添加叶酸预防婴儿缺陷，这种方法科学吗
3. 去哪能买到进口叶酸
4. 一颗含1毫克的叶酸，会不会太高了

长时间吃叶酸对身体有没有副作用

备孕的妇女需要一直吃叶酸，吃到怀孕并生下来为止，或至少怀孕之后三个月。

叶酸是水溶性维生素，过多的叶酸从肾脏直接排泄，没什么副作用。实际上，美国的营养强化面粉中按规定必须补充叶酸，而国内则是对于备孕或已孕的女性要求补充叶酸。但注意叶酸并不会增加怀孕几率。而正常男女，正常进行性生活，在一年之内怀孕都算正常呢，所以别着急。

为什么要吃叶酸？

只有充分的理解叶酸的作用，才能坚持服用叶酸。

叶酸成为孕妇的必要营养补充剂，是因为科学研究发现，新生儿神经管缺损病例，大多是因为母亲在怀孕初期身体内的叶酸含量不足造成，即便在怀孕后期补充叶酸也已经无法补救，这就是为何备孕的女性，应该坚持吃叶酸的缘故。

新生儿神经管缺损是什么？

小宝宝在发育的最初步骤中，会开始形成一根狭窄的管状结构。这个管状结构，就是未来会长出大脑、脊髓和脊椎的结构，因此得名神经管。这根管子必须完整闭合，如果因为某种原因没有闭合，就会发生种种糟糕的事情。

神经管融合过程通常在妊娠的26~28天内就已经完成，甚至在许多妇女不知道自己怀孕之前。如果神经管不能沿其长轴正常闭合，在其开口处即形成神经管畸形，而这个畸形将无法在妊娠的后期得到弥补，这是胚胎发育的特性所决定的。其后果，从无脑儿到轻微的脊柱裂不一而足，这些后果虽然有轻有重，但真的都很糟糕，让人糟心。

而在上个世纪的研究中，科学家确认，至少一半的神经管不融合是因为孕妇体内缺乏叶酸，导致胎儿的细胞分裂速度不够快，没有按照工期完成闭合神经管的任务，胚胎发育就是一个超级大工程——建造人体的超级工程，在这个超级工程中，后续步骤并不会等待前一步骤彻底完成，它们只是按照特定的时间顺序发生，这就是悲剧发生的原因。

图示：宝宝是如何长出来的。前三个月至关重要，因为三个月完成就长成一个有模有样的小人了，剩下的任务是长大。

鉴于，神经管的发生出现在怀孕初期，为保万全，目前，超过50个国家直接将叶酸加入常见食品中，来减少新生儿神经管缺损患儿人数。我国自有国情，是通过发放叶酸片来减少悲剧的发生。

但即便不想怀孕，成年人长期补充叶酸，也可以降低中风和心血管疾病的发生率，即降低心绞痛、冠心病之类疾病的风险。因此，继续吃吧。但注意，叶酸并不会增加怀孕成功率。

英国将强制在面粉中添加叶酸预防婴儿缺陷，这种方法科学吗

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这种做法虽然有些矫枉过正，但是却也不失为一种很有效预防婴儿神经管闭合缺陷的方法。

孕妇补充叶酸是预防神经管缺陷的重要措施。同时叶酸也跟人体造血密切相关，如果缺乏会导致孕妇和胎儿巨幼细胞贫血。

正常情况下，胚胎的神经管在怀孕的第21天（末次月经的第35天）开始闭合，在怀孕的第28天完成闭合。如果在这个期间叶酸缺乏就会导致神经管闭合障碍，从而导致神经管缺陷。前端闭合障碍会导致无脑，后端闭合障碍会导致脊柱裂，前端后不局限性闭合障碍会导致脑膨出，整个神经管闭合缺陷会导致颅脊柱裂。

我们可以看到无论哪种情况，所带来的后果都是非常惨重，叶酸一定要补。不补叶酸不是一定会有神经管畸形，但是几率会增加。

如上所说神经管闭合主要在怀孕之后的21到28天，如果是怀孕之后才开始补充叶酸，那么体内的叶酸的浓度在短时间之内很难达到效果。而且很多的女性早期不知道自己怀孕，等到发现没有来月经的时候，再去检查是否怀孕，补充叶酸，这个时候已经晚了。所以补充叶酸一定要早，在怀孕前三个月就要开始补充（每日1片4mg），如果备孕时间短、意外怀孕或者可能怀孕应加大剂量补充（每日8mg）。亦有些学者认为所有可能怀孕的女性都应该常规补充叶酸。

由于叶酸还参与造血等其他功能。所以国内外的医学组织，比如中华营养学会推出的《中国居民膳食指南》，建议补充叶酸至整个孕期。在国外，对于补充叶酸的要求各有不同。比如加拿大要求补充叶酸，从孕前三个月开始，补充至整个孕期，并至产后8到12周，甚至整个哺乳期。

有些专家还建议男性，同时也补充叶酸，以增强精子中叶酸的含量。

而叶酸的安全性比较好，常规剂量下长期口服中毒的可能非常小。

综上，在面粉中加入叶酸，那么所有的孕妇都可以有足够的叶酸储存，可以避免因为不了解叶酸、不补充叶酸、补充叶酸不当，那么可以很好的预防婴儿神经管闭合缺陷。但是如果全民皆补，又有些过度了。

我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养、儿童生长发育等问题，谢谢大家与我交流讨论，我将更多的进行儿科科普教育，您的关注点赞与转发更是我前进的动力，谢谢大家。

去哪能买到进口叶酸

你好，非常高兴为你解答问题，现在大家都知道备孕和怀孕前三个月要补充叶酸了，其实单纯就?充叶酸而言，免费的发放的叶酸就可以了。

或者是斯利安牌的叶酸也是可以的，如果一定要买进口的，应该去正规药房去购买。

一颗含1毫克的叶酸，会不会太高了

出国以后才发现，只有中国有叶酸给正常的孕妇。在国外，只要是正常的孕妇，一般不建议补充叶酸。

我第一胎是在国内怀孕的，吃了叶酸补充。第二胎是在欧洲，我还特意问了医生。医生直接说不需要，多吃青菜，水果，海鲜，肉类这些，人体本身的吸收已经够了。我两个小孩现在也没差啊！

文章到此结束，如果本次分享的去哪能买到进口叶酸和为啥国外不建议吃叶酸的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！