今天给各位分享吃什么不能喝凉茶的知识，其中也会对中医不建议孩子喝凉茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 广东人为什么爱喝凉茶
2. 凉茶去火，夏天天气炎热可以经常喝凉茶吗
3. 吃什么不能喝凉茶
4. 哪些体质不适合喝凉茶

广东人为什么爱喝凉茶

广州人爱喝凉茶这是出了名的，炎炎夏日，一碗甘甘苦苦的凉茶入口，顿时整个人都觉得神清气爽，简直是一种享受。但是凉茶并不是茶，也不凉。凉茶其实是药食同源的体现，是一种中药汤剂。俗话说是药三分毒，为何广州人如此痴迷于喝凉茶呢？

主要有以下两点原因。

1.历史原因

岭南人饮用凉茶的历史十分久远，可谓是代代流传，最后就成了一种生活习俗。广州这座城市，气候湿热易上火，所以对于广州人来说，凉茶是生活中必不可缺的。历史上，岭南地区一直被称为蛮夷之地。《淮南子》里就这样记载，“越人得髯蛇，以为上肴。”在很长一段时间内，岭南是不被中原王朝所接纳的。淮南王刘安上言武帝远征岭南时曾说：“南方暑热，近夏瘴热，暴露水居。蝮蛇蠹生，疾病多作，兵未血刃，而病死者十之二三。”历史上的岭南地区为瘴气之地，多雨潮湿，自然环境恶劣。岭南人在与自然环境斗争的过程中，不断积累经验，最后就创造出了各种各样的“凉茶”，因其清热解暑，祛除湿气的功效，自然深受民众喜欢，也就一代代流传下来，所以广州人饮用凉茶其实就和我们食用米饭一样正常。

2.养生观念的促使

广州人喜欢从食物中得到养生，去过广州的人都知道广州人喜欢喝汤，一碗老火靓汤，对于广州人来说也是生活中非常重要的存在。而广州汤水的种类非常多，适合男人喝的，适合女人喝的，适合孩子喝的，从没有见过一个地方对于养生如此重视，以至于在生活中的每一处都可以找到。凉茶亦是如此，在广州凉茶分为四类，清热解毒茶，解感茶、清热润燥茶、清热化湿茶。分别适应于不同的季节，不同的情况。在广州，有的时候，你感冒了，可能第一反应不是吃药，而是去喝一碗凉茶。

凉茶去火，夏天天气炎热可以经常喝凉茶吗

在大多数人的常识中，喝凉茶是降火消暑的，但在我们原始点人的临床实践中，凉茶并不是真正降火的，有些看似是火盛引起的炎症其实是寒凉过度的虚火，所以，喝凉茶要注意，更要适量，不要贪杯。

吃什么不能喝凉茶

广州人喜欢喝凉茶，在夏日，一碗甘甘苦苦的凉茶入口，既能生津止渴，又可以消暑祛湿。许多人家里也会自己熬上一锅凉茶，日常饮用。但是凉茶并不是茶，也不凉，广州凉茶是广州民间用复方或者单方的草药煎熬而成的中药汤剂，根据需求不同，也可以不同的草药熬制不同的凉茶，比如在干燥寒冷的冬天，易感冒，广州人就会选用一些可以治疗感冒的草药熬制凉茶。

大体来说，按照中医的理念，广州凉茶大抵是性寒之物，用去清火。所以一般我们在饮用凉茶前后，最好就不要在食用一些性寒之物了，这样对身体健康有好处。那有哪些性寒的食物呢？

蔬菜中就有很多性寒的食物，比如藕，海带、紫菜、菜瓜、黄豆芽、空心菜、瓠子、竹笋、木耳菜等都是不太适合和凉茶同时食用的。水果中也有不少这样的存在，诸如香蕉，柿子，哈密瓜，柚子，黄桃，哈密瓜等。肉类里有螺狮，鸭血、鸭肉、蛏子，还有鸭蛋，松花蛋等。

凉茶对于广州人来说，是生活中的重要组成一个部分，像王老吉，加多宝在国内就很受欢迎。很多在海外的广州人回到广州时也会买上一些凉茶带回去。可以说，凉茶在广州是一个很火爆的存在，但是很多凉茶铺的经营者本身并不懂中医知识，只会为了满足顾客口味去做凉茶，但是凉茶终究不是茶，它是中药，虽是药食同源的体现，但并不适合长期饮用，尤其对儿童，孕妇就更不适合。今年广州越秀法院就开庭审理了一件非法往凉茶添加西药的案件，凉茶有的时候会用于治疗感冒咳嗽，但是一个正常的人天天喝药剂，终归是不好的。建议适量饮用，毕竟是药三分毒。

哪些体质不适合喝凉茶

1.阳虚的人

多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。

2.苦夏的人

夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。

3.月经期和产褥期女性

女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

4.儿童和老年人

首先儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。