本篇文章给大家谈谈吃蜂蜜的十大好处和坏处，以及十大不建议买蜂蜜对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 吃蜂蜜的十大好处和坏处
2. 肝不好的人要少吃蜂蜜，吃了它会加重肝损伤吗
3. 各位大神，过年送蜂蜜是否触碰了什么禁忌为何收礼的人会愤怒
4. 网上卖的蜂蜜靠谱吗

吃蜂蜜的十大好处和坏处

天天喝蜂蜜好处：改善疲劳：大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜水中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，从而改善疲劳。

促进睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。

坏处：容易长胖

肝不好的人要少吃蜂蜜，吃了它会加重肝损伤吗

有很多的朋友，因为肝脏不好，在听说蜂蜜具有保肝护肝的作用后，问的第一个问题是，哪一种蜂蜜的保肝护肝的作用最好，其实蜂蜜都是一样的，在的是蜂蜜这种物质的本身，而不是单单的哪一种蜂蜜，下面具体的讲述一下，蜂蜜为什么具有保肝护肝的作用。

首先，人体的肝脏是人体最大的且功能也是最复杂的器官，它参与体内的消化，排泄及解毒等代谢过程，也是由于人体的肝脏的负担比较的大，因此它也背称为“化学工厂”，对于碳水化合物、蛋白质、脂肪、水分的代谢扮演这重要的角色。

它的主要的功能是分泌胆汁，消化食物及脂肪，把葡萄糖转变为糖原储存起来，如身体在有需要的时候在吧葡萄糖进入血液而利用起来。肝脏不好的人，就是由于肝功能的失调，而引起肝病的发生，最普遍的就是肝炎，对身体的危害性极大。

蜂蜜有很好的保肝作用，并对肝病有防治的效果，肝病病患者经常吃蜂蜜是最好的，因为蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类、氨基酸均不需要肝脏的加工和合成，可直接的进入人体的血液为人体所利用，对肝脏起到了保护的作用，蜂蜜所含有的蜂蜜的胆碱，对体内各组织具有净化的作用，更能强化肝脏的功能。所含有的多种酶类物质，能够增强肝脏的解毒功能，再加上蜂蜜含有多种营养成分，具有强肝的作用，从而增强机体对传染病的抵抗力。

蜂蜜还能加强机体的新陈代谢，调节免疫功能，以利于肝病的治愈。同时，蜂蜜有促进肝细胞再生的作用，对肝细胞损伤的修复具有很好的作用，对医治肝病很有效果的，而且还没有什么副作用。

1.抗肝纤维化作用

三七具有抗肝纤维活性，三七主要成分三七总皂苷（PNS）是抗肝纤维化活性的物质基础。PNS可预制成纤维化细胞的增长，具有体外抗纤维化作用。PNS通过减少过氧化脂质的产生、抑制星状细胞活性而抑制肝纤维化。

2.抗肝脂质过氧化作用

随着肝缺血和在灌注，组织及血液中的丙二醛（MDA）含量逐渐升高，组织水分、钙离子含量增加，肝形态学改变逐渐加剧，而三七总皂苷能有效改善组织病理学变化、减少组织水分，抑制钙离子逆流及MAD含量升高，所以三七总皂苷对肝缺血、再灌注损伤保护作用的主要机制是抗脂质过氧化及防治细胞内钙离子超负荷。

3.保护肝细胞作用

三七可促进肝内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复；能促进糖代谢，使肝细胞糖原储备增加，有利于肝损伤的恢复。

4.改善肝脏微循环的作用

三七总皂苷能可以解除血液中浓、黏、聚、凝状态，明显增加血管流量改善肝脏微循环，减轻肝损伤。

5、抑制肝肿瘤细胞的作用

三七有促进肝内适量脂肪储存的作用，这可能是三七抗肿瘤作用的表现之一。三七可治疗肝细胞受损、肝脏脂肪变性、病毒性肝炎，且能预防肝硬化。

三七搭配蜂蜜一起服用，有效成分相互促进吸收，并且消除三七的略苦的口感。

各位大神，过年送蜂蜜是否触碰了什么禁忌为何收礼的人会愤怒

认为过年送蜂蜜有禁忌的人，说明此人曾经被蜜蜂围攻过，被蜇成“大馒头”之后，对蜜蜂恨之入骨。一般情况下，过年送蜂蜜没有禁忌的。

不但没有禁忌，反而还赢得主人的喜欢。因为蜂蜜本身就甜，加上一个蜜字就是甜蜜的意思。试想，主人在过年当中，收到客人如此甜蜜的祝福，难道主人不喜欢而对送蜂蜜有忌讳吗？抑或是主人的脑袋瓜出问题了？

像你所说的情况，过年送蜂蜜，收礼品的人会因此而愤怒。那么，前提只有一个，那就是愤怒的这个人吃蜂蜜会拉稀、或曾经被蜂蜜蜇过。否则，大多数收蜂蜜礼品的人是不会愤怒的。

不但不会愤怒，反而还对送蜂蜜的人感激不尽。因为，送礼的人在年关为主人送来甜蜜的同时，也为主人送来了健康。大家是知道的，适量食用蜂蜜不仅可以排毒养颜；还可清热解毒、止咳、利尿。

蜂蜜有这么多的好处，主人见着收下都担心慢了，还能有什么禁忌？我平时只听说过，送钟、送伞、送无花果等寓意不好，有人禁忌，从来没有听说过送蜂蜜会有禁忌的。

何况禁忌这东西，本身就是心理作怪，根本没有科学道理。比如，有个人最相信禁忌，人们破土播种，禾苗都生长出来了，此人还在天天翻老黄历。那一年的黄历也把此人害惨了，缘于此人每次翻开的禁忌日都是:不宜动土。于是，此人误了一年的庄稼。

又比如，生活中也有人相信禁忌，说宰鸡宰鸭的人今后不得好死；爱钓鱼的人会被鱼精逮去；爱吃肉的人死之后难以升天等等。在禁忌的作用下，我周边的有些人就不敢宰鸡、钓鱼、吃肉了。

结果自己憋着难受，吃只鸡也要请人宰；自己不钓鱼了还偷着跑到河边观望；别人大口吃肉的时候，自己躲在暗处吞口水。当这些相信禁忌的人，看到那些宰鸡的、钓鱼的、吃肉的人，一个个还是开开心心、活蹦乱跳；而自己由于什么都禁忌憋得难受，最后，这些人也不相信禁忌了。

由此看来，禁忌这东西，除了少数人生病以外，对于多数的人来说是不管用的。不仅不管用，反而还有害。我老婆为了减肥，期间在饮食上有禁忌；其结果，体重还没有减成功，又患上了低血糖的病症了。

综上所述，我认为禁忌只是人们的心里作祟罢了。对于正常人来说，禁忌根本没有任何意义。因此，过年送蜂蜜是没有什么禁忌的；在这当中，如果收礼的人会愤怒，那只能说明此人不喜欢吃蜂蜜、或者曾经被蜜蜂攻击过，被蛰的情形在他的心里留下了阴影。

网上卖的蜂蜜靠谱吗

淘宝上买的质量参差不齐，有好有坏吧，个人意见不建议到网上购买，想买蜂蜜的话可以去周边一些养殖厂直接购买，非要在网上买得话可以买一些大品牌的，千万不要贪图便宜，一分价钱一分货

好了，关于吃蜂蜜的十大好处和坏处和十大不建议买蜂蜜的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！