大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下得了腱鞘炎，如何缓解疼痛的问题，以及和腱鞘炎不建议割除的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 腱鞘炎和腱鞘囊肿是一回事吗
2. 得了腱鞘炎，如何缓解疼痛
3. 腱鞘炎的症状有哪些如何治疗腱鞘炎
4. 治疗腱鞘炎的配方药有哪些

腱鞘炎和腱鞘囊肿是一回事吗

腱鞘炎和腱鞘囊肿非常常见，虽然都有腱鞘两字，但腱鞘炎和腱鞘囊肿并不是一回事。为了更好的区别这两种疾病。我说说什么腱鞘炎，什么是腱鞘囊肿。使大家有一个更清楚的认识。

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腱鞘炎

腱鞘炎故名思议就是腱鞘发炎引起的疾病。腱鞘通俗点说就是肌腱的隧道，它能够分泌少量的滑液，以保证肌腱在隧道内的正常滑动。一般腱鞘炎分为化脓性腱鞘炎、狭窄性腱鞘炎、结核性腱鞘炎、风湿性腱鞘炎等。而平时我工作中比较常见的是狭窄性腱鞘炎。它是由于肌腱与腱鞘反复摩擦产生无菌性炎症，使肌腱增粗肿大，腱鞘变窄，阻碍了肌腱在腱鞘内滑动而引起的卡压、疼痛等症状。手部比较常见的是拇指狭窄性腱鞘炎、桡骨茎突处的狭窄腱鞘炎。

腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是发生于关节的关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织的的粘液样变性引起的囊性肿物。是一种良性的肿物，一般呈圆形，无活动度。肿物由囊壁和囊内容物组成。囊内常是含有无色透明或淡黄色的粘液或果冻样物质的。多发生在手背，手腕部和足背部的关节附近。在治疗上腱鞘炎往往需要针对病因治疗，切开或切除部分腱鞘而达到治疗目的。而腱鞘囊肿往往需要手术切除囊肿而达到治疗目的。当然有小部分有保守治疗成功的概率。

得了腱鞘炎，如何缓解疼痛

得了腱鞘炎，如何缓解疼痛？

得了腱鞘炎，根据题主所给的图片信息，大概是手腕部的腱鞘炎了。腱鞘是什么呢？人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管，也就是腱鞘，腱鞘的外层为纤维组织，起到固定及保护肌腱的作用；内层为滑膜，可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。

腱鞘炎是怎么发生的呢？就是频繁的使用手指，手腕等使得腱鞘长期与肌腱摩擦，导致的腱鞘退行性变，腱鞘本来有分泌功能可是退变之后，腱鞘就逐渐产生无菌性炎症，增生，疼痛，进而影响到运动。我们所说的“妈妈手”，“鼠标手”“手机拇”等，就是一种腱鞘炎。腱鞘炎好发于手部，特别是长时间用手的人群，如木工，乐器演奏家，电脑一族，常玩手机人群等。

那么腱鞘炎有哪些表现呢？

首先就是局部的疼痛，这是困扰很多人的一大问题，常见于桡骨茎突，指间关节等，伴随着疼痛并且疼痛逐渐加重（通常晨起时疼痛加重），有时这种疼痛还可能辐射到近端的前臂；另外就是活动受限，不能屈曲手指，不能屈曲腕关节，不能提重物等；活动时伴随无痛的弹响。

那么针对腱鞘炎产生的疼痛应该如何处理呢？

休息。休息是最重要的一点，特别是在刚刚出现疼痛时，因为休息能减轻局部的摩擦，减轻疼痛。当然休息只是休息手部，而不是全身的休息。冰敷。急性期的冰敷是非常好的一种缓解疼痛的方法，冰敷能控制炎症以及麻痹神经末梢从而减缓疼痛。建议使用冰袋15分钟每天。抬高。休息时尽量将手部抬高，可以减轻手腕部的压力。按摩小臂肌肉。手部的肌肉都是在小臂上，我们可以用手按摩小臂的肌肉，从而缓解远端的压力，减轻疼痛。功能锻炼。功能锻炼是非常好的一种保持长期手腕部功能的方法。常见的方法有：

屈肌牵拉：保持30秒，2组。

牵拉伸肌：保持30秒，2组。

活动手腕：缓慢轻柔的活动手腕，在无痛的范围内进行。

手腕力量：用一个哑铃，可以选一个装满水的瓶子，做腕关节的屈伸力量练习，每组10个，进行3组。

撑橡皮筋：

6.封闭。如果实在疼痛不能缓解，以上的保守治疗无用，就要去医院进行封闭治疗了。

腱鞘炎的症状有哪些如何治疗腱鞘炎

刘医生谈骨论筋??腱鞘炎的症状和治疗??

看到关于腱鞘炎的这个问题，感觉真巧了，因为今天下午治疗了两个腱鞘炎的病人，都是做的门诊小手术，几分钟就做完了。一个是大拇指，一个是环指。腱鞘炎是怎么引起来的呢？都有哪些症状呢？下面就给大家说一下我的体会。

腱鞘炎

首先了解一下什么是腱鞘，在肌腱的外面包着一层纤维组织叫腱鞘。它具有润滑和保持肌腱滑动的功能。

腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症。腱鞘充血水肿渗出、增生、黏连，肌腱最后也水肿，在腱鞘的挤压下变成葫芦状。

它好发于手部，以手指及手腕最多见。

腱鞘炎的症状有哪些？

1.早期出现酸痛不适的情况，劳累后或者早晨起来时最厉害。后期疼痛加重不敢活动。

2.有明显的压痛点。活动手指时可感觉到移动的硬结，并且能感到它弹跳。

3.局部可红肿热痛。局部肿胀明显。

4.严重出现扳机指，手指伸屈时产生扳机样动作和弹响，甚至不能伸直或屈曲。

对于腱鞘炎的治疗

1.疼痛部位的休息。这个病大部分就是因为劳累引起的，所以休息是重要的事情。如果不休息，就算治疗了也可能加重、复发或者治疗效果差。可以应用护具固定休息。

2.局部热敷、艾灸、烤灯等促进血液循环的治疗。活血化瘀，促进炎性因子吸收和营养物质补充。

3.口服非甾体类消炎镇痛药物。因为腱鞘炎是无菌性炎症，所以效果很明显。很多没有发展成为扳机指的患者就要口服它。也可以外用扶他林。

4.局部封闭治疗。狭窄部位注射封闭针。

5.当形成扳机指时可以采用手术的方法切断部分狭窄的腱鞘，解放出肌腱，不卡了也就不痛了。不过手术第二天就要活动，防止切开的腱鞘再黏连，那样手术就白做了。

引起腱鞘炎的主要原因就是劳累，今天做手术的病人一个是缝纫机工，一个是杀鱼的，手部活动太多导致发病。所以平时一定要做好预防工作，劳逸结合，注意休息。并加强手部肌肉锻炼，做好易发部位的保温。希望这些能给大家带来帮助。

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治疗腱鞘炎的配方药有哪些

腱鞘炎是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，主要因为肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。腱鞘炎属于非细菌性的炎症，症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗，严重的则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。

病因介绍

屈伸肌腱在走行过程中，经关节成角部位处，会经过一些骨纤维通道，即腱鞘结构，其作用是使肌腱紧贴附于骨面，不会因关节成角运动时而绷起或左右滑动，从而增加肌腱滑动的有效性及准确性。当肌腱长时间重复、过度的滑动，与腱鞘组织过度摩擦，诱发炎症反应，导致腱鞘组织肿胀、增生并狭窄，因而出现疼痛、肌腱滑动受阻，甚至肌腱嵌顿，导致腱鞘炎。另外糖尿病、类风湿性关节炎、感染性疾患、急性创伤等也可能导致诱发腱鞘炎。

腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指最为常见，如桡骨茎突性鞘炎和手指腱鞘炎。

并发症

腱鞘炎可以并发哪些疾病?本病最常见的是并发腱鞘狭窄，肌腱在腱鞘内长时间的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症，其病理改变主要是腱周组织出现炎性细胞，病变日久可引起肌腱的胶原纤维发生退变，并发腱鞘狭窄。

易患人群

1、好发于30-50岁之间，女性。此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，故而容易罹患腱鞘炎。

2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤，故而易罹患本症。本症因多见于电脑操作人群，故有“鼠标手”或“键盘手”之称。

3、常穿高跟鞋的女性。穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，长久以往，脚部软组织因长期外界刺激，从而表现肿胀成包块，疼痛剧烈等症状，即屈趾腱鞘炎。

腱鞘炎前兆症状

腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。腱鞘炎的一般症状大体如下：

一、患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。

二、局部有压痛和硬结。

三、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。

四、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。

五、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。

配方及用法：

黑木耳30克，当归尾、姜半夏各10克，肉桂、佛手、川牛膝、木瓜各6克，桂枝10克。

【用法】上药混合晒干研为细末过50目筛，分成12包，成人每天服1次，每次1包，儿童酌减。

在手者晚饭后服，如在足者晚饭前服，白开水送下。

【禁忌】服药期间忌食猪肉。

我是刘阁大夫

得了腱鞘炎，如何缓解疼痛和腱鞘炎不建议割除的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！