大家好，今天来为大家分享想自己做点小生意，做早餐一个人做什么早餐好卖呢的一些知识点，和不建议做的早餐的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 想自己做点小生意，做早餐一个人做什么早餐好卖呢
2. 早上不吃早饭有多大危害
3. 我是九零后，想开一个早餐店，不知道行不行有什么建议
4. 在新小区楼下做餐饮生意会好吗

想自己做点小生意，做早餐一个人做什么早餐好卖呢

餐饮这行做过的人都知道特别辛苦，尤其是早餐。

我们看到的早餐时间往往只有半天，也就是早上6点到10点。其实，很多卖早餐都提前一天准备好材料，每天都要4点多起床。能365天坚持开张的早餐店，真的需要毅力！

早餐的特点

早餐的用餐时间显示出集中性。比如6点开始陆续有学生上学了，7点多上班族要上班了。吃早餐人群的普遍特点是:出餐一定要快、价格便宜、品种要多

不推荐的早餐项目

一个人做早餐建议你复杂的不要做。

??蒸包子、馒头

这些都要提前发面、醒面、揉面，再加上目前猪肉价高，利润低，不建议做。

??拉面

拉面这种呢，一个人也不好做，因为是现做现卖的，而且煮面挺费时间的。

??千层饼、酱香饼之类

这个也是做起来麻烦，还要必须保持饼子温热。

推荐的早餐项目

一个人一个早餐小推车不用房租，可以做单一的早餐项目。如果你特别能吃苦，也可以做综合一点的早餐项目。

??开店综合的早餐项目

可以早上弄着方便快速的食品。比如可以烫粉、热干面、馄饨，再搭配卖些茶叶蛋、粥、豆浆，提前炸好的麻球、南瓜饼、面窝等不需要和面的面食。

粥、豆浆、茶叶蛋都可以让客人自取，粉、面烫熟了可以让客人自己端。再进些米酒、八宝粥、豆奶、牛奶等包装好的饮料搭着卖也不错。

??小推车流动项目

??1.各式各样的营养粥

2元或3元一杯，提前煮好，买个封口机，可以装到一次性塑料杯子里。可以有小米粥、南瓜粥、黑米粥、八宝粥、红枣银耳汤、皮蛋瘦肉粥等等。马上冬天来了，挺适合卖粥的。

??2.手抓饼

手抓饼，制作快速，成本非常低，利润还不错。可以选择自制饼坯，也可以选择买现成的饼坯，一张饼坯的成本只要几毛钱。

??3.油茶

冬天也很适合喝油茶，一个三轮车装一桶油茶，沿街窜巷的卖多么潇洒！当年还是小孩儿的我，一听到楼下有卖油茶的，赶紧端着自家的碗下来，再配上几根酥脆的油条，满满的童年回忆！

??4.甑糕

红豆的沙，糯米的黏，蜜枣的甜。早上吃一份甑糕，既饱肚子又暖心。甑糕也很适合一个人弄个小推车做为早点来卖。

??5.豆花

豆花有的地方也叫豆腐脑，有甜口也有咸口。我个人最喜欢吃河南的豆腐脑。一个担子担豆花，一个担子放调料。这也是适合一个人做的早点。

??6.韭菜盒子

一个小推车，架着一口油锅。一大盆韭菜粉条馅料，一手擀面皮，一手包成一个韭菜盒子。放入油锅，不一会儿，一个香喷喷的韭菜盒子就做好了！配上些豆浆卖也不错！

??7.煎饼果子、鸡蛋灌饼

无论南方还是北方，这两种任选一种做为早餐项目绝对可以。制作简单，大众的接受程度又高。早上吃个饼，肚子最饱了！

??8.肠粉

舀一勺米浆，倒入蒸箱的抽屉里，放葱花、鸡蛋、肉沫，蒸3分钟，一份美味的肠粉就做好了！营养、健康、快速！

关于一个人做什么早餐好卖呢，我就回答到这里了！

还有什么比较好的适合一个人做的早餐呢？

欢迎大家评论区补充交流！

嗨！你好，我是圆橙子，一名95后女生。

小餐饮创业者，美食领域的创作者。

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早上不吃早饭有多大危害

早上不吃饭有啥好处？应该除了省下几块钱，也没有什么健康好处了。不吃早餐的坏处倒是可以数出一大堆，下面听小糖娓娓道来。

1.更容易发胖。很多人误以为不吃早饭能减肥，事实上却恰恰相反，因为不吃早饭会让你在下两餐中摄入更多热量，一次热量过剩，就容易引起肥胖，想靠不吃早餐来减肥根本不靠谱。

2.抵抗力下降。不吃早饭会引起营养素摄入不足，进而导致免疫力降低，更容易患病。

3.引起低血糖。经过一夜的睡眠后，人体的血糖已经消耗很多，如果不及时补充能量就容易发生低血糖，头晕眼花，注意力无法集中，影响工作和学习的效率。

4.容易引起便秘。经常不吃早饭会导致肠胃反射作用失调，身体排毒受阻，从而引起便秘。长此以往，还会加重痘痘粉刺等面部问题。

5.易患消化道疾病。不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，损伤消化系统功能，长期下去会诱发胃溃疡、胆结石等消化系统疾病。

6.增加慢性病风险。不吃早饭，饿着肚子进行工作和学习，会促使机体分泌肾上素等激素来升高血糖，引发激素分泌失衡，加大患慢性病的几率。

7.加速衰老。机体得不到足够的糖类来供能时，就会分解体内储存的糖原和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱，加速衰老。

看完您还会不吃早饭吗？

顺手点个赞，好人一生平安！

我是九零后，想开一个早餐店，不知道行不行有什么建议

有创业的想法肯定是好的，但自己一定要准备好吃苦耐劳的精神。

成功或失败的因素要提前考察好，店面选址，什么样的早餐适合当地人群的口味（包子，油条，稀饭，各类鸡蛋饼，面条等等）总之了解的越详细创业的成功率会越高。

有想法就大胆去尝试，虽然创业是艰辛的，但只要努力付出了，结果总是欣慰的，相信自己一定行！

在新小区楼下做餐饮生意会好吗

感谢邀请。

首先呢，在小区新的小区楼下去做餐饮，是非常可行的。但是呢，前期有一个过渡期，因为新的小区，他的入住率可能会不是那么很高。你前期的话可能生意要稍微淡一点。但是小区一旦入住率上来了，生意还是非常可靠的。我之前是做餐饮的，然后那个时候呢，我们家小区门楼下新的门面。当时的房租是在5000，那比较贵，所以就没有租。但是呢，现在看来。我们小区楼下的餐饮。饭店的生意还是异常火爆的，而且现在的房租都已经涨到一万以上了。就算你到时候餐饮做不下去的话。房门门面转让的话，转让费起码都是在十万朝上。这个也是相当可以的。所以呢，如果说有好的门面。建议还是可以做的。

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