突然得了抑郁症是怎么回事
14992023-08-24
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下我知道自己是重度抑郁症,但是又不想去医院怎么办的问题,以及和重度抑郁医生不建议看病的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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为啥抑郁症尽量不要住院
抑郁症尽量不要住院这种观点是错误的。
得了抑郁症必须到正规医院治疗,因为抑郁症是一种自杀率很高的精神类疾病。严重的抑郁症如果不住院就可能造成严重的后果,抑郁症是一种因心境持续低落为主要特征的心境障碍,经过抗抑郁药物治疗和心理治疗等综合干预后,大部分患者抑郁症状会缓解,关键是要系统规范治疗。
抑郁症的早期可以暂时不用住院,通过自我调节或看心理医生帮助改善抑郁症状,但抑郁症又是一种高复发率的精神疾病,患者生活中受刺激或压力过大都会引起疾病的复发,鼓励患者严格的坚持治疗是抑郁症治疗成功的关键。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核
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我觉得一定得从郁抑症走出来,也一定能走出来!因为我也是从抑郁症走出来的!关键就是养成良好的生活习惯,第一就是节欲保精,不看不健康的东西,不邪淫,第二就是早睡早起,一定要晚上九点多睡觉,早上5点多起床,起床后做下家务锻炼40分钟,白天少看手机认真学习。值得注意的事,锻炼一定是白天,晚上7点之后不要运动。坚持3天感觉就不一样,一周就有效果,一个月就好一半多100天痊愈!之后坚持,变成生活常态!记住,期间不能泄欲!切记切记,祝你幸福!重回阳光!
泥菩萨过河,自身难保
“抑郁症患者为什么不能面对别人的批评?”提问的意思是,抑郁者应该勇敢、愉悦的面对别人的批评,不管是别人批评得是否恰当。
被诊断为抑郁症,就标志着当事人心力透支、心力极度不足,无法应付正常的学习、工作、生活包括情感,就像手机的电池电力不足,不足到手机只能够是待机状态,如果有消耗量稍大一点的程序需要运转,能够会随时随地的自动关机。
接受批评是一个需要消耗脑力的过程,抑郁者带着超负荷的心理、身体做的事情,不符合自以为非常正确的人(他们常常没有理解、没有深刻理解抑郁者)的标准,对抑郁者的“缺点”和“错误”提出意见、非议,并且希望抑郁质态度要好(表现顺从、接纳的样子)。强人所难哦,太难为抑郁者了,如果他们有能力面对不被理解,那一定不是抑郁症的患者。
为什么说对抑郁者提出批评的人是没有理解、没有深刻理解抑郁者的人呢?
抑郁者身心俱疲、心理千疮百孔、身体不堪一击、抑郁者都泥菩萨过河歇后语自身难保了,还在抑郁者目前百般挑剔、指点江山?
只有有能力理解抑郁者内心痛苦感受的人,不会批评他们,绘心桥以为对抑郁者怎么呵护都不为过。
抑郁者非常敏感,如果抑郁者感受到被理解、被充分的理解。他们一定会欣然接受,还会心存感激。
他们不需要不理解基础上的批评,他们需要被理解基础上的呵护。
我家里有严重的抑郁症,寻求医生花钱无数,去济南一次就花好几万,不好使,他们就是给开一些吃了能睡觉的药,让你光睡觉不胡思乱想,有时候做个心理调节。药吃多了很傻了一样,忘事糊涂的。也找过好多所谓的半仙神神道道,每次看都有一个??花样,其实抑郁症是心理疾病,主要是心情好了才会有好转。如果心情不好一直压抑,只会越来越厉害
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