各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享电子烟与普通香烟比较，哪个危害更大，以及医生不建议抽电子烟的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 电子烟与普通香烟比较，哪个危害更大
2. 朋友圈里有人转发“电子烟的危害超过普通香烟”，是真实的吗
3. 电子烟、烟油对人体有哪些伤害
4. 电子烟和香烟哪个危害大电子烟真的有益戒烟吗

电子烟与普通香烟比较，哪个危害更大

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有危害

1、电子烟口味：电子烟的口味是去除了真烟中多种有害成份，然后添加蜂蜜、香精混合而成，因此烟的口味稍淡，微甜微香，刚开始，一些吸烟者是不习惯的。

2、电子烟现目前市场混乱，尤其是淘宝市场，充斥着大量假冒产品，就连销量最好的产品，厂家都不符合资质要求。

3、电子烟现目前还缺乏有效监管，导致前景不明朗。欧美地区火爆，国内相对冷淡。

4、一些厂家及销售公司，对电子烟有比较明显的夸大宣传，比如很多人宣传电子烟具有清肺毒的功效。这完全是非法的宣传，电子烟连**都不是，根本谈不上清肺毒。而且科学也证明，电子烟根本没有任何清肺毒的功能。电子烟现在只具体替代香烟和辅助戒烟的作用。

5、电子烟现在的成本，相对比较高，不好普及。

6、电子烟的质量及寿命，相对有时效性，电子烟的制作工艺等还需要进一步提升。

电子烟的危害：

电子卷烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成。使用时，尼古丁溶液受热蒸发，被人吸入口中。由于尼古丁通常溶于丙二醇溶液，吸烟者吸电子卷烟时还可呼出白色雾气，实现“吞云吐雾”。根据个人喜好，吸烟者还可向烟管内加入巧克力、薄荷等味道的香料。

朋友圈里有人转发“电子烟的危害超过普通香烟”，是真实的吗

首先作为一名医生，我告诫大家吸烟对身体非常有害，电子烟对身体也是有害的，至于电子烟的危害大还是普通香烟危害大呢？下面给大家做一个简单的介绍：

首先给大家看一些国外对电子烟的调查分析：英美两国的公共机构利弊权衡后，都倾向于认为，对于吸烟者来说，电子烟还是比香烟好。

2015年，英格兰公共卫生局(PHE)发布了长达113页的报告，详细地分析了电子烟的各种风险，报告总结：电子烟比吸烟安全95%，政策应该把鼓励吸烟人群使用电子烟作为关键控烟策略，以降低吸烟带来的伤害，但这里我们需要注意的是鼓励“吸烟人群”，并不是鼓励大家抽电子烟。

2018年2月，美国癌症协会(ACS)也发布了一份立场声明：虽然使用电子烟的长期效应还不够清楚，但是可以预估它比起一般香烟伤害更小。该协会态度明确地鼓励人们，尝试使用电子烟来代替传统香烟。协会也建议临床医生们，向吸烟者推荐电子烟来替代传统香烟。当然，电子烟只是过渡状态，戒烟永远应当是第一选择。

2018年11月，美国疾病预防控制中心(CDC)也向大众表露了自己的态度。它推荐已经有烟瘾的人改换电子烟，而且尝试戒烟。但是它同时也提醒，电子烟并不是无害的，青少年和孕妇，以及本来不吸烟的人，不要因为它的害处比香烟更少就去尝试。

另外，我还想延伸一下这个问题，抽电子烟真的能够戒烟吗?

要想回答这两个问题，我们先要简单了解电子烟的构造。电子烟通常分为两个大部分：电子雾化器和含尼古丁液体(烟油)。这两个部分，类似于钢笔和墨水、针筒和药物之间的关系。电子烟的原理，就是将烟油雾化形成尼古丁烟雾，吸烟者像抽烟一样把烟雾吸入体内。这种物品在英文里也被叫做“vape”，有时也叫做电子雾化器。当然有时，电子烟又代指一种低温烤制烟丝型电子烟，又叫做“IQOS”，这里不作讨论。

商家在售卖电子烟时，会宣传电子烟可以戒烟，一些人选择电子烟也是因为如此;但也有不少人说，电子烟不能戒烟，不要交这个智商税。初看起来，电子烟和尼古丁代替品是相似的。尼古丁代替品是一些戒烟用物品的总称，它们主要用于尼古丁替代治疗法(NRT)。香烟里的尼古丁是上瘾物质，戒烟时人会有戒断反应，人会感到难受，因此放弃戒烟。尼古丁贴片是一种被证明有效的戒烟的工具。如果戒烟时利用尼古丁贴片，尼古丁口香糖或尼古丁喷雾剂等物品向血液中输送尼古丁，就可以缓解戒烟的戒断反应，提高戒烟的成功率。1996年世界卫生组织(WHO)就正式向各国推荐尼古丁代替治疗法，FDA也批准了至少4种合法的尼古丁代替品，用于辅助戒烟，电子烟似乎也能起到这样的作用，实际上，WHO把电子烟叫做“电子尼古丁输送系统”，把它和其他尼古丁替代品一起考察。

通过上面的讲述，可以看出来我们抽的电子烟里面的物质是有助于戒烟的，电子烟里面的物质和尼古丁替代品相似，但电子烟使用在行为上又和吸烟相似，所以不能简单认为电子烟就能帮助戒烟，换句话说就是抽电子烟的伤害比抽普通的香烟的危害要小，但是本着戒烟的原则的话，抽电子烟也不一定就能戒掉烟。

电子烟、烟油对人体有哪些伤害

我们先从电子烟的构造原理说起，新一代的电子烟其实包含两部分，一是电子烟杆(即吸烟的工具);二是电子烟烟油(产生烟雾的液体)，二者的关系如同枪与子弹的关系。所以纯粹意义上的电子烟只不过是一个载体，而决定电子烟的健康与否取决于电子烟油。

从上面可知，电子烟的危害时由电子烟油决定的。电子烟油又称电子烟液，那么烟油是否对人体有危害呢，这个要从烟油的成分说起。标准的电子烟油是由食用级丙二醇，甘油，香精以及烟碱组成。

丙二醇，烟油90%以上有丙二醇组成，它常作为药物载体、颗粒药品用剂，基本没有毒副作用。甘油是一种无毒无味的液体，味甜（牙膏中的甜味就来自于他），电子烟产生的烟雾主要靠他完成。香精在我们生活中十分常见，我们吃的食品中基本全部含有香精，那么电子烟油的不同口味就是有香精所决定。

烟碱：实际上指的是尼古丁，为了使电子烟油抽起来味道更接近于真烟，很多电子烟油加入了不同浓度含量的烟碱。

我们来看，纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而电子烟是跟随丙二醇和甘油燃烧产生烟雾进入肺中，是化学稳定剂携带尼古丁进入人体，被稳定吸收的成分大于50%。

2013年4月，美国研究人员公布的一项研究结果显示，尼古丁能够阻碍紫杉醇等化疗药物杀死肺癌细胞，这项研究结果或许有助于解释为何吸烟的肺癌患者治疗起来难度很大。

虽然，有研究表明传统纸烟中所含的焦油和燃烧产生的一氧化碳才是治癌的物质。但是，尼古丁与尼古丁乙酰胆碱接受器结合，增加神经传递物的量，7秒钟就能让大脑中的多巴胺增加，尼古丁实际上制造了大脑空虚感，以及虚假的压力释放感觉。通过吸烟（传统纸烟）或电子烟等方式提高其摄入浓度后，由于尼古丁的快速代谢所带来的中枢神经敏感感受，给人造成吸烟可以给人自信，让人放松等虚假幻觉，最后会产生因吸食尼古丁而有成瘾的现象，这与传统纸烟的危害一样大。长期高浓度的尼古丁摄入，能刺激末梢血管收缩，心跳加快、血压上升和呼吸变快，促进高血压、中风等心血管疾病的发生。

最后总结，不论是传统纸烟，还是新型电子烟，为了健康，最好还是远离他们！

电子烟和香烟哪个危害大电子烟真的有益戒烟吗

二十多年老烟枪，在去年(16年)7月初开始切换电子烟，冒昧不请自来强答一发。（有错漏之处也请大拿指正）

根据我的查询、了解和认知，【正规的】电子烟危害与风险都比纸烟要低很多，具体如下：

1.尼古丁：通常认为尼古丁主要是使人上瘾，并没有什么危害，但也有说尼古丁同样存在健康【风险】的。纸烟的尼古丁含量通常是6mg；电子烟根据烟油可自行选择0mg（完全没有）、3mg、6mg、12mg不同。个人建议3mg即可，烟瘾大、烟龄长的可能觉得不够也可以6mg。个人不建议12mg，因为我还是把电子烟定位在【控烟、辅助戒烟】上，没有必要就不要多摄入。

2.烟焦油：纸烟根据不同品种含量不同，但电子烟是0。通常认为烟焦油是危害健康的主要因素，所以仅此一块，在健康危害方面电子烟比纸烟就小很多了。

3.丙二醇：纸烟没有。FDA（美国食品药品监察局）认为毒性低（和食盐等同），但是低温加热，甚至不完全燃烧时，有可能产生具有毒性的醛类化合物，但此事并没有具体数据和分析（所以我一再强调要正规的）。另外，我看到有报告说观察到丙二醇吸入后在几分钟内造成肺部和气管产生发炎现象。

4.其它纸烟危害：燃烧产生的各种金属颗粒、化学物质、微尘等等，电子烟基本上都不存在。

5.其它电子烟的风险：甘油、香料都是可食用的（正规情况下），但是加热、雾化之后吸进肺中是否仍然有这么安全，至今仍然是缺乏数据和权威的结论。因此我认为它仍然有可能存在风险。

综上，我认为【正规的】电子烟要说它安全无危害，可能太过于乐观，但比纸烟来说，风险应该是要小得多的。

最后说一下我切换电子烟以来的体验。

我虽然烟龄很长有20多年，但一直有注意控制量，每天大约10-15根左右，不算太多。换电子烟之后，开始时总觉得不够劲，每天还是要抽几根纸烟。在我有意控制之下，用了半个月从最开始的5根减到了现在2根（无戒烟的痛苦）。我希望在近期彻底减到0，然后再通过减少烟油中的尼古丁含量和烟油消耗量来继续逐步减量，直至完全戒烟（理想很美好，但不知道能否实现）。

电子烟的关键1是雾化器，2是烟油。我个人偏好口感型的雾化器，烟油推荐美国货。。。不是不爱国，味道真的差很远，而且品质也不稳定。我买的电子烟是国产的套装送了2瓶（不同的）烟油，两瓶我打开试了试，都是吸了两口就实在忍不下去给扔了。

电子烟算作电子产品，坐飞机时不能托运只能随身。但是不论在候机大厅还是在商场，偷偷吸两口都不太会被发现（邪恶地笑）。目前各地控烟条例中都没有把电子烟包括进来，不过象我这种自认有素质的人，基本上也不会在室内公共场所吸啊哈哈。

电子烟与普通香烟比较，哪个危害更大的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于医生不建议抽电子烟、电子烟与普通香烟比较，哪个危害更大的信息别忘了在本站进行查找哦。