很多朋友对于盐水可以长期洗鼻子吗和不建议频繁冲洗鼻子吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 经常挖鼻孔有危害吗
2. 为什么耳鼻喉科的医生不让自已洗鼻子
3. 盐水可以长期洗鼻子吗
4. 鼻炎患者天天用洗鼻器洗鼻子有效果吗大家来谈谈感受

经常挖鼻孔有危害吗

生活中估计每10个人当中，就有8-9个的人有挖鼻孔的习惯吧，因为这个感觉已经被人们当成了很习惯性的动作，就如同掏耳朵、剪指甲一样，但其实挖鼻孔这个行为，还是与众不同的，需要区别对待，因为它不但影响我们的个人形象，会给人一种很邋遢的感觉。尤其是长期以往的话，对我们身体来说也是有很多坏处的。

因为鼻子是人体重要的器官，不管是呼吸，还是识别气味都离不开鼻子的帮助。健康的鼻子能有助于我们将一些有害物阻挡住，防止进入到人体当中。此外鼻腔当中的黏膜，可以帮助保持鼻子的湿润，让我们不那么干燥。同时在冷空气来袭时，鼻腔中的毛细血管能防止外界的刺激。如果你长时间的挖鼻孔，看似是很无意的一个动作，但久而久之，就会造成这些功能的丧失，是没有什么好处的。

1.损伤鼻黏膜引起流鼻血

人体的鼻腔内有一层非常薄的黏膜，黏膜中有丰富的毛细血管，如果经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤，产生流鼻血的现象。

2.增加呼吸道疾病的风险

经常挖鼻孔，会损伤鼻黏膜，破坏鼻毛，使得鼻腔分泌物减少，鼻腔的防御能力下降，导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。

3.引起鼻腔感染

鼻毛其实是鼻子的防护林，它可以把空气中的灰尘和细菌拦住。挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，同时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。又因鼻腔静脉与颅内静脉相连通，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。

1.流水冲洗鼻腔

每天早上洗脸的时候可以用温水冲洗鼻子，不仅可以防止鼻孔干燥还可以保护鼻子。首先低头将鼻孔浸入水中，轻轻地用鼻子吸气，然后用力呼气将水从鼻孔呼出，这样重复几次就可以了。

2.用棉签或纸巾清理鼻孔

使用棉签或者纸巾清理鼻孔，不仅可以有效预防感染，还能避免了手指甲划伤鼻腔的危险。建议棉签先用温水蘸湿，将水甩干，然后伸入鼻腔再缓慢转动拖出；若用纸巾，建议搓成小条，塞入鼻腔慢慢旋转拖出。

3.使用油性物质湿润鼻腔

当鼻腔干燥时，可以涂抹一点四环素软膏、红霉素软膏等油性物质，或用口服维生素D丸中的油性物质滴入鼻腔，都可以起到湿润鼻腔的作用，这都有利于清除鼻屎。

4、鼻腔有炎症要怎么清理

鼻炎的情况很多见，针对这个问题，建议可以温水配合专用的洗鼻盐来清理，洗漱完了之后，可以涂抹鼻之草鼻通精油，用棉签沾取一点精油，均匀涂抹到鼻腔内壁即可，就可以改善鼻腔问题。

为什么耳鼻喉科的医生不让自已洗鼻子

（耳科赵医生头条问答2017-11-12）有关鼻腔冲洗的事我在头条里专门写过科普文章，里面有具体的细节和注意事项，在问答里再简单说几句。从医疗角度来说，大部分有经验的耳鼻喉科医生是不会反对鼻腔冲洗的，如果反对，也是去反对不正确的鼻腔冲洗方式，比如以下两个容易出现错误的地方：

1、用清水或浓度不正确的盐水，错“早起洗脸时同时用清水或淡盐水洗鼻”在很多传媒上都可以见到，这种做法起不到想象中的作用，用手撩起的水至多能清洗到鼻前庭（前鼻孔和鼻腔交界区域），鼻腔深处区域涉及不到。另外，鼻腔里深部是粘膜区域，并不是皮肤，冲洗粘膜的液体渗透压应该是和血液渗透压相同。简单的说，冲洗液的氯化钠浓度应该和血液中的相同（生理盐水），这样在冲洗时才不会对粘膜有影响。清水或是氯化钠浓度过高、过低的液体，偶尔洗一两次问题不大，如果是长期使用，特别是针对鼻炎患者长期使用，对鼻腔粘膜会有负面影响。

2、冲洗器压力越大越好，错

在网上有很多国外视频，父母给幼儿冲洗鼻腔，因为孩子不能配合，所以使用压力比较大的冲洗器，有的甚至直接用注射器快速去冲。这样做对鼻腔有利，确实可以冲出很多浓鼻涕，可是有导致中耳的风险。因为水流冲击入鼻咽部后，如鼻腔阻力大，必然会有部分液体分流向鼻咽部两侧的咽鼓管，从而导致中耳炎。目前市面上销售的鼻腔冲洗器样式多样，如果是需要通过加压才能冲洗的冲洗器，不适合在儿童以及鼻腔炎症反应较重的鼻炎患者，仅适合成年人的轻度鼻炎。安全的冲洗方式应当如下图，让生理盐水靠重力自然流进流出，如果鼻塞严重，可先行使用解决鼻塞的滴鼻剂。

盐水可以长期洗鼻子吗

如果是生理盐水比较接近人体的生理需要，是可以用来洗鼻子的，但是如果是正常的情况下也不可以长期应用。如果有鼻炎或者是鼻窦炎，鼻腔内的分泌物比较多的情况下，可以适当的应用生理盐水进行冲洗，减轻症状可以起到辅助治疗的作用，同时也要配合药物进行治疗。

鼻炎患者天天用洗鼻器洗鼻子有效果吗大家来谈谈感受

无论是感染性鼻炎还是过敏性鼻炎，使用合适的洗鼻液、掌握正确的洗鼻方法、以及将洗鼻频率控制在正常的范围内，洗鼻是有益无害的。

首先是洗鼻液要合适，一定不要使用自来水或者普通食盐来配清洗盐水，一旦带入细菌，那反而会增加感染几率。日常护理只需要采用氯化钠浓度为0.9%的等渗盐水即可，它和体液的盐浓度相似，不刺激性小。一方面，可以清除病原体和致敏原，防治鼻炎和鼻窦炎。另一方面，还能让鼻黏膜的纤毛细胞恢复功能，从而感到鼻腔清洁舒爽。

正确的洗鼻方法首先要避免手指直接接触鼻粘膜，而是应该使用恰当的洗鼻器，按照说明书的要求洗鼻。常见的洗鼻方法有两种：盥洗法和喷雾法。盥洗法是用挤压瓶或洗鼻壶等工具，让生理盐水从一侧鼻孔进入，再从另一侧流出，冲刷走污物和黏液。喷雾法的操作则更为简单，只要稍微仰头或侧头，将喷头对准鼻腔喷入盐水后，再清洁干净即可。

一般情况下，清洗频率不宜过多。千万不要过度清洁鼻腔，否则会破坏鼻粘膜的生理免疫防御功能，进而导致鼻炎发生。过敏性鼻炎患者可以隔天进行一次清洗，萎缩性鼻炎可以一天清洗1~2次。空气污染指数偏高或粉尘较多的季节，也可以适当增加洗鼻次数。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的盐水可以长期洗鼻子吗和不建议频繁冲洗鼻子吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！