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本文目录

1. 维生素b3对皮肤会有什么副作用吗
2. 儿童能用成人面霜吗为何

维生素b3对皮肤会有什么副作用吗

维生素B3，又称为烟酸或维生素PP，是B族维生素中人体需要量最多的一种。缺乏烟酸，会罹患糙皮症，但过量摄入，对皮肤来说易出现潮红、干燥、瘙痒等。

烟酸是是维持消化系统健康的物质，也是性激素合成所需物质，维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效。

大剂量摄入烟酸的确会出现不良反应，但事实上，只要肾功能正常就无需多虑。

烟酸所造成的不良反应，其本质是血管扩张。就皮肤来说，反应主要发生在头部和颈部。这是因为，烟酸影响毛细血管的状况，也就是血管扩张反应，而面部和颈部的毛细血管比较丰富。

正常情况下，若因服用烟酸而导致皮肤出现不良反应，最迟约在服用15天左右就可消除。为避免不良反应，服用时应注意逐渐加量，敏感者应避免大剂量服用。皮肤反应严重者，应减小剂量。

建议日摄取量：成人的建议每日摄取量是13~19mg。孕妇为20mg；哺乳期妇女则为22mg。

儿童能用成人面霜吗为何

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2019年09月30日

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幼儿护肤品：婴幼儿的护肤品以营养等植物性的成分为主，油性较大，添加剂少较为安全。

成人护肤品：成人的护肤品化学元素较多，而且含有很多功能性的成分。由于成分不同，所以成人用婴幼儿的护肤品不容易被吸收，因为婴幼儿的皮肤薄，水分较多易于吸收护肤品中的营养，相对而言成人皮肤水分少，对于油性大的护肤品不易吸收。所以儿童不适宜用成人护肤品

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