这篇文章给大家聊聊关于燕窝的正确炖法和吃法和禁忌，以及燕窝不建议和茶搭配对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 燕窝的正确炖法和吃法和禁忌
2. 茶叶和燕窝，哪个对身体更好
3. 燕之屋鲜炖燕窝45克7瓶怎么吃
4. 下午茶可以吃燕窝吗

燕窝的正确炖法和吃法和禁忌

正确的炖法吃法：水煮

1、将泡好的燕窝放入汤中，用文火慢炖。最好用不含氯的纯净水炖燕窝，蒸馏水、矿泉水都可以。

2、炖燕窝的时间也与燕窝的种类和质量密切相关。一般来说，洞燕炖1~2小时，白燕0.5~1小时，丝30分钟，燕子1小时，饼1~2小时。切记不要用火，否则高温会导致燕窝融化。

3、如果是吞服或吞服，用温水冲洗干净，直接放入容器中。把煮好的糖水倒在桌子上，千万不要加热，不然就是糊了。

食用燕窝的禁忌

(1)吃燕窝期间一般少吃辛辣油腻的食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，所以吃燕窝的时候也要少吃酸性的东西，或者至少避免同时吃。

(2)吃燕窝不吸烟或少吸烟，同时避免二手烟。

(3)服用其他药物时，期间可以吃燕窝，无论是中西药。只要避免同时服用，通常间隔一两个小时。

(4)吃燕窝时避免同时喝茶，因为茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养。最好间隔1小时喝一次。

(5)吃燕窝，注意少食多餐，保持规律饮食。干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右。每天或隔天空腹吃一次。晚上空腹吃饭后最好睡觉。

(6)对于阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。

(7)4个月以下的新生儿不能直接吸收燕窝的营养，所以不适合吃燕窝。四月以后可以食用，炖久一点，可以增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

(8)感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，各器官功能受到影响，尤其是呼吸道和消化道。感冒期间，如果出现发热等症状，最好暂停燕窝等补品，以免影响寒气外邪的疏散和驱逐。

茶叶和燕窝，哪个对身体更好

肯定是燕窝了茶只是具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。但是燕窝大补啊??????

燕之屋鲜炖燕窝45克7瓶怎么吃

每3天一瓶为佳,一周食用二到三次,连续食用三个月为宜,食用时间应该是在睡前或清晨空腹吃下。

燕窝还可以跟很多食材进行搭配，如：牛奶、枸杞、木瓜、火龙果、人参、百合、银耳等一起吃。

不适合跟茶、山楂、梅子、柠檬、菠萝等含有单宁酸、蛋白酶、酸性一起吃，会破坏燕窝蛋白质等成分。

下午茶可以吃燕窝吗

当然可以呀！

燕窝是滋补品，放在两餐中间来吃，是很不错的安排与享受呀！

不过，我也没吃过，只是凭想像感觉是可以的！补品嘛，还是在空腹的时候来吃，更容易吸收其中的营养成分嘛！

下午茶，是午餐和晚餐的中间时段，有钱有闲的人喜欢在这个时候悠闲的吃个下午茶，燕窝当然是很不错的选择！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。